ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


10 เหตุผลของการเลือกให้อภัย




เมื่อหลายปีก่อนสามีได้ทิ้งฉันไป ไม่สินะเรียกว่าหายตัวไปน่าจะเป็นคำที่ดีกว่า อนาคตที่เคยวางแผนไว้ก็หายไปหมดสิ้น ฉันจึงเขียนคำอธิษฐานนี้ขึ้นมาในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุด

?ฉันอธิษฐานทุกวันว่าจะค้นพบการให้อภัย ฉันจะไม่ใช้ความเกลียดชัง ฉันจะก้าวไปข้างหน้าด้วยใจที่เปิดกว้างและเปี่ยมไปด้วยความรัก ฉันขออธิษฐานให้เขาได้รับความช่วยเหลืออย่างที่เขาต้องการ?

ฉันอธิษฐานประโยคเหล่านั้นซ้ำๆทุกวันจนผ่านไปเกือบ 4 ปีและฉันก็สามารถให้อภัยเขาหรือตัวเองได้อย่างแท้จริง การให้อภัยเป็นรากฐานสำคัญของชีวิตใหม่และจะดีขึ้นหลังการสูญเสียเหล่านั้น และนี่คือความจริงเกี่ยวกับการให้อภัย 10 ข้อซึ่งหวังว่าจะช่วยคุณให้สามารถเดินทางต่อไปได้

1. การให้อภัยต้องใช้เวลา

ไม่มีทางลัดใดที่นำไปสู่การให้อภัยที่แท้จริงและฉันมองว่าการให้อภัยเร็วเกินไปนั้นดูไม่ค่อยจริงใจเท่าไหร่

2. การให้อภัยไม่ได้หมายความว่าคุณยอมรับในการกระทำดังกล่าว

การให้อภัยคือการปลดปล่อยความโกรธและความแค้นใจที่มีต่อคนที่ทำร้ายคุณ คุณยกโทษให้กับผู้กระทำผิดแต่ไม่ใช่กับการกระทำผิด

3. การให้อภัยทำให้คุณสวยงาม

ต้องการเคล็ดลับความงามที่ทรงอานุภาพมากกว่ายาอายุวัฒนะใดๆในโลกไหม? ปลดปล่อยความแค้นใจไปสิ

4. เราควรปล่อยให้เป็นเรื่องของเวรกรรมตามสนอง

การทำดีหมายถึงคุณสร้างสวรรค์อยู่ในอก แต่หากทำชั่วนั่นหมายถึงคุณกำลังสร้างนรกอยู่ในใจเช่นกัน คุณไม่จำเป็นต้องสอนบทเรียนให้แก่ผู้กระทำผิด ดังนั้นจงปล่อยวางความโกรธแค้นและอาฆาตลง นอกจากนี้ไม่ควรมีความสุขบนความทุกข์ของผู้อื่นหรือดีใจในความเจ็บปวดของผู้อื่น เนื่องจากเป็นการส่งเสริมพลังงานเชิงลบ สุดท้ายแล้วการแก้แค้นที่ดีที่สุดคือการใช้ชีวิตให้มีความสุขและประสบความสำเร็จ

5. เชื่อว่าจักรวาลส่งมอบชีวิตที่ดีที่สุดให้กับคุณ

คิดเสียว่าอดีตสามีไม่ใช่คู่แท้สำหรับคุณ หรือคู่แท้อาจกำลังรอคอยคุณอยู่ในอนาคตก็ได้ ไม่ว่าจะอ้างว้างเพียงใดคุณควรหาโอกาสพัฒนาตัวเองให้มีศักยภาพสูงสุด

6. การให้อภัยหว่านเมล็ดสำหรับการเห็นใจ

การเห็นใจผู้ที่ทำร้ายเราเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมและฝึกความท้าทาย การนึกถึงประสบการณ์ของคนอื่นเพื่อที่จะเข้าใจความทุกข์ของพวกเขาอย่างเต็มที่มีส่วนผลักดันให้ฉันยอมยกโทษให้กับอดีตสามี ในช่วงแรกฉันลังเลที่จะแผ่เมตตาให้เขาเพราะฉันเป็นผู้ถูกกระทำ! ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจนั่งสมาธิวันละ 2 นาทีซึ่งแต่ละครั้งก็ต้องอาศัยความอดทนอย่างสูง เมื่อฉันเข้าใจเจตนาของเขา ความโกรธก็ค่อยๆลดลงและให้อภัยในที่สุด

7. การให้อภัยเปรียบเสมือนทางสองแพร่ง





หลายคนยังรู้สึกเจ็บปวดและต้องต่อสู้กับการที่จะให้อภัยตัวเองในเรื่องการตัดสินใจที่ผิดพลาด เราควร
โทษให้ตัวเองและสำรวจทุกแง่ทุกมุมของเหตุแห่งความโศกเศร้านี้ หลังจากนั้นก็หาทางเยียวยารักษามัน

8. การให้อภัยคือความอิสระ

4 ปีหลังการหายตัวไปของอดีตสามี ฉันเขียนถึงเขาว่า ?เกือบปีมาแล้วที่คุณยื่นข้อเสนอแต่ฉันไม่พร้อมที่จะฟังและยังอยากแก้ไขอดีตที่ผ่านมา ฉันได้แต่ภาวนาว่าเราจะสามารถลืมและยกโทษให้กันได้แม้ว่ามันอาจจะยากก็ตาม? หลังจากที่เขียนจดหมายฉบับนี้ฉันก็รู้สึกราวกับว่าได้ยกภูเขาออกจากอกไปแล้ว และเป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่ฉันรู้สึกเป็นอิสระจากอดีตและพร้อมที่จะก้าวต่อไปในอนาคต

9. การให้อภัยเป็นโรคติดต่อ

การให้อภัยจะลุกลามไปอย่างรวดเร็วดุจดังไฟไหม้ป่า ครอบครัวและบรรดาเพื่อนๆของฉันต่างรู้สึกโกรธแค้นอดีตสามีของฉัน ความเกลียดชังไม่ต่างจากเนื้อร้ายซึ่งฉันกลัวว่ามันจะบั่นทอนความสุขและสุขภาพของพวกเขาไป ถ้าฉันไม่มีความทุกข์ร้อนและเริ่มเห็นอกเห็นใจอดีตสามีของตัวเองแล้ว พวกเขายังจะรู้สึกโกรธแค้นต่อไปไหม? ฉันโน้มน้าวให้พวกเขาปลดปล่อยความโกรธออกไปและมองไปข้างหน้าด้วยความหวังและมีความคิดในแง่บวกแทน

10. การให้อภัยคือหนทางไปสู่ความรักอย่างแท้จริง

ประมาณ 1 เดือนหลังจากที่ฉันให้อภัยอดีตสามีกับตัวเองอย่างสมบูรณ์แล้ว ฉันก็ได้พบกับผู้ชายที่เชื่อว่าเป็นคู่แท้และในที่สุดฉันก็พร้อมที่จะสานความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นอีกครั้ง หากคุณไม่สามารถปลดปล่อยความโกรธแค้นก็แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเดินหน้าต่อไป ความสัมพันธ์ที่ดีจะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีสุขภาพจิตดี ฉันจึงมักแนะนำให้หลายๆคนตัดขาดความสัมพันธ์ในด้านลบซึ่งจะทำให้คุณเอาแต่จมปลักอยู่กับอดีต

Blogger : Monica Parikh
Source : mindbodygreen.com



บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









#จุดชมวิวทะเลหมอก #ผู้ชายเจ้าชู้ #แป้งพัฟหน้าเนียน #ครีมกลางวัน #มาสคาร่า #แฟนเบื่อ #ดวงเนื้อคู่ #ผอมแต่ยังมีพุง #ผมสีน้ำตาล #คอนแทคเลนส์ #เสื้อผ้าผู้หญิง #การกลับมา #เพื่อนที่ดี #รีวิวครีม #น้ำในหูไม่เท่ากัน #ยังไม่พ้นขีดอันตราย #ไม้ในร่ม #กิ๊บติดผม #งานมอเตอร์ #เพลงแชร์ #ถ้า #เสื้อ #เธอคือใคร #รูปเฟส #ทารุณ #แต่งตาสโมกกี้อาย #ข่าวใหม่ #เทคโนโลยี #ปวดท้อง #ธรรมะไทย #เกมหมากรุก #โครงการปลูกป่า #เครื่องนวดหน้า #เขาค้อทะเลหมอก #สวนร่มไม้ #เสื้อผ้าน่ารัก #เนติบัณฑิต #ผมยาวช้า #แผลที่ไม่มีวันหาย #ผมแห้งเสีย
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , สูตรอาหาร , สูตรน้ำพริก , สูตรน้ำจิ้ม , สูตรของหวาน , สูตรเบเกอรี่ , สูตรเครื่องดื่ม

ThaiGood.com