ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


5 วิธีทำใจ "ให้อภัย" เมื่อคนรักทำผิด



ให้อภัยในสิ่งที่คนรักทำผิด ความรัก ที่เคยหอมหวานต้องกลายเป็นความขม เขาสร้างความเจ็บปวดให้หัวใจของคุณ แต่สิ่งหนึ่งที่เราควรเข้าใจคือการให้อภัยกัน
 
     1. ไม่คิดก็ไม่เจ็บ

          คงทำใจได้ยากหากมีใครสักคนมาทำให้คุณเจ็บ แต่เชื่อเถอะว่าทางเดียวที่จะรักษาความเจ็บปวดเหล่านั้นได้ ก็คือการให้อภัย เพราะความโกรธหรือความแค้นที่เกิดขึ้น จะทำให้คุณเอาแต่คิดวนเวียนถึงคนที่ทำให้คุณเจ็บซ้ำแล้วซ้ำอีก ซึ่งความคิดแบบนี้มันก็เหมือนกับการตอกย้ำความช้ำให้เจ็บมากยิ่งขึ้น โดยที่อีกฝ่ายไม่รู้เรื่องหรือมีส่วนได้ส่วนเสียอะไรกับคุณเลย และไม่ได้ทำให้เขาสำนึกผิดเลยสักนิด รู้แบบนี้แล้วจะหาเรื่องให้ตัวเองเจ็บอีกทำไม ปล่อยทุกอย่างทิ้งไปแล้วเริ่มต้นใหม่ดีกว่านะ

     2. อย่าปล่อยให้เขามีอิทธิพลกับชีวิตคุณ

          ความโกรธหรือความแค้นไม่เพียงจะทำร้ายคุณเท่านั้น ยังเป็นการปล่อยให้อีกฝ่ายเข้ามามีอิทธิพลกับคุณด้วย เพราะเขาจะเป็นเหมือนเงาตามตัวคุณไปไม่มีวันสิ้นสุด หากปล่อยให้เป็นแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จิตใจของคุณก็ยิ่งอ่อนไหว และเปราะบางมากขึ้น สุดท้ายแล้วบาดแผลนั้นก็จะคงอยู่ไปตลอดชีวิต ซึ่งหากคุณคิดจะทำใจจริง ๆ ก็ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเจ็บอยู่แบบนี้ ฉะนั้น ก็ให้อภัยเขาซะทุกอย่างก็จะจบ

     3. กำจัดความคิดแย่ ๆ ออกไปซะ

          อย่างที่รู้ ๆ กันว่าความคิดนั้นมีผลต่อจิตใจและร่างกายของคุณ ยิ่งคุณคิดในแง่ลบมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งส่งผลร้ายต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายของคุณมากเท่านั้น เพราะความคิดในเชิงลบนอกจากจะทำให้คุณรู้สึกเครียด หรือเกิดความกังวลใจแล้ว ยังทำให้คุณรู้สึกท้อแท้ หดหู่อีกด้วย บางคนอาจถึงขึ้นเป็นโรคซึมเศร้าไปเลยก็มี หากคุณพอใจจะเป็นแบบนั้นก็ไม่มีใครว่า แต่มันคุ้มแล้วหรือที่จะปล่อยให้คน ๆ เดียวทำร้ายชีวิตของคุณทั้งชีวิต

     4. คนเราผิดพลาดกันได้





          คนเราไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ฉะนั้น ทุกคนจึงมีข้อดีและข้อด้อยของตัวเอง หากเขาทำให้คุณเจ็บปวด ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาทำผิดสักหน่อย เพียงแค่เขาทำไปตามความคิดเขา ซึ่งความคิดนั้นไปขัดแย้งกับความคิดของคุณเท่านั้นเอง ดังนั้น จงเก็บความผิดพลาดนั้นมาเป็นบทเรียนให้กับคุณ เก็บสิ่งดี ๆ เอาไว้ ส่วนเรื่องร้าย ๆ ก็จำไว้เป็นบทเรียนจะได้ไม่ทำให้คนอื่นเจ็บ และตัวเองเจ็บเป็นครั้งที่สอง

     5. การให้อภัยคือความสุข

          บางคนอาจจะยังไม่เข้าใจว่าทำไมต้องให้อภัยทั้ง ๆ ที่เขาทำให้เราเจ็บ เขาสมควรได้รับการลงโทษหรือเจ็บปวดบ้างสิ ถึงจะสาสมกับสิ่งที่เขาทำ จริง ๆ แล้วคุณไม่ต้องไปก้าวก่ายชีวิตของเขาหรอก ในเมื่อเขาเลือกที่จะทำแล้ว ก็ไม่สามารถจะย้อนเวลากลับไปแก้ไขได้ สิ่งเดียวที่คุณทำได้ตอนนี้ก็คือ การให้อภัยเขา แล้วกลับมาดูแลตัวเองเพื่อก้าวต่อไป หากคุณให้อภัยได้แล้ว คุณก็จะพบกับความสุขที่แท้จริง



บทความล่าสุดหมวด ความรัก


ยอดนิยม
มาดู! คุณเป็นสาวบุคลิกแบบไหน ดูได้จากความยาวนิ้ว!
มาดู! คุณเป็นสาวบุคลิกแบบไหน ดูได้จากความยาวนิ้ว!

เพื่อน 5 แบบ ที่ผู้หญิงทุกคนควรมี!
เพื่อน 5 แบบ ที่ผู้หญิงทุกคนควรมี!

 แชร์บอกต่อให้ทั่วถึง!! จับแน่ !! ตำรวจปรับหนัก รถไม่ต่อทะเบียน มีอัตราโทษอ่วม ประชาชนควรรู้ไว้
แชร์บอกต่อให้ทั่วถึง!! จับแน่ !! ตำรวจปรับหนัก รถไม่ต่อทะเบียน มีอัตราโทษอ่วม ประชาชนควรรู้ไว้

ดูแลความรักของคุณให้ยาวนาน
ดูแลความรักของคุณให้ยาวนาน

6 โฟมล้างหน้าลดสิว ที่สาว ๆ หน้าสิวใช้แล้วคอนเฟิร์มว่าหน้าใส
6 โฟมล้างหน้าลดสิว ที่สาว ๆ หน้าสิวใช้แล้วคอนเฟิร์มว่าหน้าใส

เคยอายแบบมีความสุขไหม
เคยอายแบบมีความสุขไหม

วิธีการป้องกัน งู ระหว่างท่องเที่ยว
วิธีการป้องกัน งู ระหว่างท่องเที่ยว

เจอแฟนแบบนี้ ต้องกำราบไงหรอ T.T
เจอแฟนแบบนี้ ต้องกำราบไงหรอ T.T

สาว ๆ ห้ามพลาด!! 8 อุปกรณ์เสริมสุดเจ๋ง สำหรับการแต่งหน้า
สาว ๆ ห้ามพลาด!! 8 อุปกรณ์เสริมสุดเจ๋ง สำหรับการแต่งหน้า

นี่แหละ 5 เหตุผลชวนงง!! ไขคำถามที่ว่า ?ลดน้ำหนักแล้วทำไมไม่ได้ผล? !!
นี่แหละ 5 เหตุผลชวนงง!! ไขคำถามที่ว่า ?ลดน้ำหนักแล้วทำไมไม่ได้ผล? !!

เป็นแฟนกันคะ แต่... จับมือในที่สาธารณะไม่ได้ :(
เป็นแฟนกันคะ แต่... จับมือในที่สาธารณะไม่ได้ :(

อยากหน้าฉ่ำแบบดิวอี้!! ต้องลอง 6 cushion ชั้นนำคุณภาพเน้นๆ จากเกาหลี!!
อยากหน้าฉ่ำแบบดิวอี้!! ต้องลอง 6 cushion ชั้นนำคุณภาพเน้นๆ จากเกาหลี!!

5 How-to แต่งตาสีชมพูก่ำ สวยฉ่ำแบบสาวเกาหลี
5 How-to แต่งตาสีชมพูก่ำ สวยฉ่ำแบบสาวเกาหลี

 รู้แล้วบอกต่อ ! ทานมะเขือเทศ มีประโยชน์กับแทบจะทุกส่วนของร่างกาย ตั้ง 25 ข้อ รีบหามาทานด่วน !!
รู้แล้วบอกต่อ ! ทานมะเขือเทศ มีประโยชน์กับแทบจะทุกส่วนของร่างกาย ตั้ง 25 ข้อ รีบหามาทานด่วน !!

ไม่ง้อช่าง! 12 วิธีแก้ปัญหาท่อน้ำตันง่าย ๆ แม้ไม่ใช่ช่างก็ทำเองได้
ไม่ง้อช่าง! 12 วิธีแก้ปัญหาท่อน้ำตันง่าย ๆ แม้ไม่ใช่ช่างก็ทำเองได้

ชวนทำ Bacon Banana Chocolate Cups ความอร่อยขนาดพอดีคำ
ชวนทำ Bacon Banana Chocolate Cups ความอร่อยขนาดพอดีคำ

เราเป็นผู้หญิง30upค่ะมีผู้ชายอายุ30upมาชอบเดี๋ยวนี่เค้าไม่จีบกันแล้วเหรอค่ะ
เราเป็นผู้หญิง30upค่ะมีผู้ชายอายุ30upมาชอบเดี๋ยวนี่เค้าไม่จีบกันแล้วเหรอค่ะ

10 เรื่องที่คู่รักควรทำ หากทะเลาะกัน!
10 เรื่องที่คู่รักควรทำ หากทะเลาะกัน!

สาวๆ ควรรู้!! 7 เคล็ดลับที่ดีที่สุดในการเลือกซื้อชุดชั้นในให้เหมาะกับตัวเอง
สาวๆ ควรรู้!! 7 เคล็ดลับที่ดีที่สุดในการเลือกซื้อชุดชั้นในให้เหมาะกับตัวเอง

น่าทึ่ง!! วิธีทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบโดยไม่ต้องซัก ดูขาวใสแถมเหมือนใหม่แบบดีต่อใจจริงๆ
น่าทึ่ง!! วิธีทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบโดยไม่ต้องซัก ดูขาวใสแถมเหมือนใหม่แบบดีต่อใจจริงๆ



#ทรงผมสั้น #ครีมรักษาสิว #ครีมลบรอยแผลเป็น #ดูดวงความรัก #ดวงเนื้อคู่ #ทรงผมประบ่า #ยาแต้มสิว #วิธีเรียกทรัพย์เข้าบ้าน #อัตราจ้าง #ชีวิตลิขิตเอง #ข้อความคิดถึง #ชุดแต่งงานดารา #ถ่ายทอดสดฟุตบอลโลก #หมอชาวบ้าน #พนมรุ้ง #พระอุปคุต #อาการหูอื้อ #รับปริญญา #พระองค์ที #ยาเสน่ห์ #แบบบ้านเดี่ยว #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #กันเอง #ประ #หมาพันธุ์เล็ก #ภาษาอีสาน #ผ่าฟันคุด #ปิดตา #การรอคอย #หาแฟนต่างชาติ #หนังสยอง #ปลูกคิ้ว #บ้านเอื้ออาทร #แบบกระทง #เพลงติดอันดับ #ภาษามลายู #วิ่ง #หน้าขาวใส

ThaiGood.com