ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


มาหาคำตอบกันว่า 'Eyeliner แบบเจล น้ำ และดินสอ' แตกต่างกันอย่างไร!!
มาหาคำตอบกันว่า 'Eyeliner แบบเจล น้ำ และดินสอ' แตกต่างกันอย่างไร!!
k เม็ดสีไม่เข้มจนเกินไป เบลนด์ง่าย สะดวกและเหมาะสำหรับสาวๆที่ชอบเขียนขอบตาด้านใน (Water Lines) ข้อเสีย : เพราะมันคือดินสอ เราจึงต้องเหลา บางทีมันก็เหนื่อยนะคะที่เหลาแล้วมันดันแหลมเกินไปmacmakeup 3. Liquid Eyeliner อายไลน์เนอร์สูตรน้ำ ส่วนมากจะมาพร้อมพู่กันเล็กๆ ใช้ง่าย แห้งเร็ว เหมาะสำหรับมือใหม่ที่


9 ท่าโยคะลดต้นขา ฝึกทุกวัน ขาเล็กสมใจนึก
9 ท่าโยคะลดต้นขา ฝึกทุกวัน ขาเล็กสมใจนึก
ให้ไม่ได้ตามเทรนด์แฟชั่นสมใจสักที แต่จะให้ไปออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหนัก ๆ เพื่อเบิร์นไขมันออกก็คงจะไม่ไหว แล้วจะมีทางไหนที่ช่วยลดต้นขาได้โดยไม่ต้องเหนื่อยหอบกันไปเสียก่อนบ้างล่ะ ? ถ้าอย่างนั้นก็จัดกันไปเลยค่ะ กับท่าโยคะลดต้นขาสุดเด็ด ที่ทั้งเสริมความแข็งแรงให้ร่างกายและช่วยสลายไขมันที่ต้นขาแบบเน้น ๆ


ลองดูสิ! 7 วิธีแก้นอนกรนสุดเบสิก กรนหนักแค่ไหนก็หาย
ลองดูสิ! 7 วิธีแก้นอนกรนสุดเบสิก กรนหนักแค่ไหนก็หาย
ความนุ่มที่เหมาะกับสรีระ แต่จะมีหมอนที่เหมาะสำหรับปัญหาการนอนกรนคือต้องมีขนาดใหญ่พอที่จะยกหนุนบำตัวช่วงบนขึ้นด้วยวิธีที่ 3 ฝึกนอนให้เป็นเวลาและอย่าให้เหนื่อยเกินการนอนให้ตรงเวลาเป็นประจำ จะช่วยลดอาการนอนกรนได้เช่นกัน เพราะร่างกายจะไม่อ่อนเพลียเกินไปเพราะนอนดึกวิธีที่ 4 รับประทานมื้อเย็นที่ย่อยง่าย ห้ามกินแ


ถ้าอยากให้ชีวิตคู่ยืนยาวและประสบความสำเร็จ ต้องดูเลย! 11 คำถาม ที่ต้องถามทั้งตัว
ถ้าอยากให้ชีวิตคู่ยืนยาวและประสบความสำเร็จ ต้องดูเลย! 11 คำถาม ที่ต้องถามทั้งตัว
งเข้าขั้นเลวร้ายในความสัมพันธ์มิเชลล์ 36 ปี และสามีของเธอมีกฏว่าพวกเขาจะไม่เข้านอนเวลาโกรธหรือโมโห แต่กฎนี้ก็ได้เล่นงานพวกเขาซะเอง เพราะพวกเขาจะรู้สึกเหนื่อยเพลียในตอนกลางคืน เพราะเมื่อพวกเขาพยายามที่จะคุยกันมันก็ทำให้กลายเป็นเรื่องน่าโมโหมากขึ้นไปอีก บางครั้งพวกเขาก็ต้องตัดสินใจหลับใส่ปัญหาดังกล่าวและมันก


6วิธีที่จะพัฒนาตัวคุณและคู่ของคุณ
6วิธีที่จะพัฒนาตัวคุณและคู่ของคุณ
ีความไว้ใจและให้อิสระกับคู่ของคุณ5.ให้การสนับสนุนและผลักดันเมื่อถึงจุดๆหนึ่งในชีวิตที่ความฝันที่เป็นแรงขับเคลื่อนได้จางหายไป หรือมีการสะดุด หรือรู้สึกเหนื่อยล้าจนอยากจะล้มเลิกสิ่งที่ทำอยู่นั้น มันคือเวลาที่คุณจะต้องคอยเตือนและให้กำลังใจถึงความสามารถที่เขาและเธอมี และความเชื่อมั่นของคุณว่าคุ่ของคุณจะทำสำเร็


สวย เริ่ด เชิด โสด กับเทคนิคดีๆ วางตัวให้แฟนเก่าทั้งอิจฉา เสียดายเล่น
สวย เริ่ด เชิด โสด กับเทคนิคดีๆ วางตัวให้แฟนเก่าทั้งอิจฉา เสียดายเล่น
สามสี่เดือนก็ไม่หาย นอกจากจะเสียสุขภาพจิตแล้วยังเสียเพื่อนไม่รู้ตัว จะมามัวนั่งเศร้าเคล้าน้ำตา หวังว่าแฟนเก่าจะสงสารแล้วเห็นใจ คิดใหม่เถอะค่ะ มีแต่จะเหนื่อยเปล่าเท่านั้น จากน่าสงสารในตอนแรก จะกลายเป็นน่าเบื่อในตอนหลังน่ะสิDon?t สิงโซเชียล ร้อยทั้งร้อยค่ะ เวลาเลิกกันหมาดๆ ทีไร ต้องขอตามไปเผือก เอ้ย! ตา


8 สัญญาณ อาการ ที่บอกว่า คุณกินผักไม่เพียงพอ ต่อความต้องการ ของร่างกาย!!
8 สัญญาณ อาการ ที่บอกว่า คุณกินผักไม่เพียงพอ ต่อความต้องการ ของร่างกาย!!
ย คิดดูสิ เมื่อคุณไม่กินผัก ร่างกายก็ไม่มีกากใยที่จะนำไปขับถ่าย เมื่อขับถ่ายไม่ได้ของเสียก็ยังคงอยู่ในร่างกาย จึงทำให้น้ำหนักของคุณเพิ่ม 5. คุณรู้สึกเหนื่อย คุณรู้สึก


อยากระบายเรื่องแฟนค่ะ รู้สึกเสียใจ
อยากระบายเรื่องแฟนค่ะ รู้สึกเสียใจ
ขออนุญาตพิมพ์ในเชิงบ่นนะค่ะ ไม่ชอบมากๆเลยที่เป็นอยู่ตอนนี้คือแชตคุยกันแล้วแฟนพิมพ์มาว่า "เตงเค้านอนนะ เหนื่อย"เราก็เลยตอบไปว่า "อาหะ หยุดงานวันไหนค่อยทักมาก็ได้นะ ค่อยมีเวลาคุย ขี้เกียจรอคุยด้วยละ เดียวหาคนอื่นคุยเอา"แฟนเลยตอบมาว่า "ดีเนาะ" แล้วก็แยกกันไป..คื


เมื่อกลับไปคบกับแฟนเก่าแต่ต้องทะเลาะกันเพราะเรื่องเดิมๆอีก ควรไปต่อหรือหยุดไว้แค
เมื่อกลับไปคบกับแฟนเก่าแต่ต้องทะเลาะกันเพราะเรื่องเดิมๆอีก ควรไปต่อหรือหยุดไว้แค
กับ...อยู่ใช่ไหม เขาก็บอกใช่ แล้วเราก็แคปหน้าจอที่คุยกับคนๆนั้นให้แฟนเราดู เขาก็บอกให้เราอย่าไปยุ่งกับเขา เราทะเลาะกับแฟนเรื่องแบบนี้บ่อยมาก เรารู้สึกเหนื่อยมาก ร้องไห้เกือบทุกวัน จนเลิกกัน และไม่ได้ติดต่อกับเขาเขาก็ไม่ติดต่อกลับมา เดือนกว่าๆ จนเมื่อไม่นานมานี้เขาก็ทักไลน์มาหาเอง(ใจจิงเราก็อยากทักเขา แต่กล


5 สัญญาณอันตราย! ของคู่รักที่กำลัง ไปกันไม่รอด
5 สัญญาณอันตราย! ของคู่รักที่กำลัง ไปกันไม่รอด
จะให้รักดูดดื่มไม่มีทะเลาะกันเลย ก็ดูจะผิดปกติ แต่ถ้ามีปัญหากันแล้วไม่คิดจะง้อนี่เริ่มไม่ดีแล้วนะคะ เพราะยิ่งกว่าคำว่าทิฐิ อาจจะเป็นเพราะต่างฝ่ายต่างเหนื่อยและหมดใจกันแล้ว ถ้าเจอย่างนี้ ก็ให้เตรียมใจเอาไว้ก่อนก็ดี2. มุมมองในอนาคตแตกต่างกันจริงอยู่ที่การคบกัน สิ่งสำคัญนั่นคือการทำปัจจุบันให้ดีที่สุด แต่เรื


โรคหัวใจ ภัยร้ายใกล้ตัว 7 สัญญาณเงียบอันตราย เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อกับทุกคน รู้ไว้ก
โรคหัวใจ ภัยร้ายใกล้ตัว 7 สัญญาณเงียบอันตราย เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อกับทุกคน รู้ไว้ก
Shore-LIJ Health System ได้เปิดเผยว่าอาการโรคหัวใจที่พบได้ทั่วไปมากที่สุดโดยเฉพาะในเ???พศหญิงที่มีอาการหัวใจวายพบว่า ผู้ที่มีอาการหัวใจวายนั้นจะรู้สึกเหนื่อยจนไม่สามารถทำกิจว?ัตรของตัวเองได้ตามปกติ เพราะเมื่อเกิดอาการหัวใจวาย ระบบไหลเวียนของเลือดจะลดลง ทำให้เกิดภาวะตึงเครียดในกล้ามเนื้อซึ่งจะทำให้เกิดอาการ


สกินแคร์ญี่ปุ่นที่หลายคนติดใจในความดีงาม
สกินแคร์ญี่ปุ่นที่หลายคนติดใจในความดีงาม
ไม่ทิ้งความมันหลังใช้ คืนความกระจ่างใสให้ผิวอีกครั้งMeishoku Organic Rose Moisture Cream มีกลิ่นหอมของดอกกุหลาบ จึงช่วยให้ผิวรู้สึกผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้าได้ดี ลดอาการผิวแห้งกร้าน ขาดน้ำ ผิวกระชับรูขุมขนขึ้น สามารถใช้ได้ทั้งช่วงเช้า และก่อนนอน


อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดของคุณในคำว่าชีวิตคู่
อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดของคุณในคำว่าชีวิตคู่
าคนที่ทำให้ลูกร้องไห้อยู่เสมอต่อให้เพียบพร้อมสักแค่ไหนก็อย่าเลือกฝากชีวิตไว้คนที่ทำให้ลูกยิ้มได้ต่อให้ฐานะยากจนเพียงใดก็คุ้มค่าที่จะฝากชีวิตไว้จงเลือกเหนื่อย เพราะหัวเราะอย่าเลือกสบาย แต่ต้องร้องไห้ทุกวันเลือกคนที่กล้าเก็บรูปเธอไว้ในกระเป๋าสตางค์เลือกคนที่กล้าลงรูปเธอไว้หน้าไทม์ไลน์ของเขาเลือกคนที่กล้าให้เ


15 อาการเริ่มต้นของมะเร็ง รู้ไว้ก่อนรักษาไม่ทัน!
15 อาการเริ่มต้นของมะเร็ง รู้ไว้ก่อนรักษาไม่ทัน!
เจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์ มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อาการท้องอืดอาหารไม่ย่อย น้ำหนักลดและมีอาการปวดหลัง4. มะเร็งในเม็ดเลือด หรือ ลูคีเมียลักษณะอาการ : จะเหนื่อยง่าย และมีอาการซีดเซียวกว่าปกติมักเกิดอาการฟกช้ำดำเขียว หรือมีเลือดออกทางผิวหนังได้ง่ายโดยไม่ทราบสาเหตุและมักจะเกิดร่วมกับอาการปวดตามข้อต่าง ๆ ทั่วร่า


7 สัญญาณ ที่บอกว่าร่างกายคุณกำลังแพ้กลูเตน ใครมีอาการแบบนี้บ้าง?
7 สัญญาณ ที่บอกว่าร่างกายคุณกำลังแพ้กลูเตน ใครมีอาการแบบนี้บ้าง?
เตน มันสร้างผลเสียในลำไส้และทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร5. อาการหน้ามืดและเวียนศีรษะมีอาการหน้ามืดและเป็นลมบ่อย อาจเป็นข้อบ่งชี้ของการแพ้กลูเตน6. มีความเหนื่อยล้าเป็นประจำแม้หลังจากที่พักผ่อนมาเป็นอย่างดีแล้ว ก็ยังมีความ


สาเหตุที่ลดน้ำหนักไม่ได้
สาเหตุที่ลดน้ำหนักไม่ได้
เลยทีเดียว สำหรับในช่วงที่มีอากาศหนาวนั้น บางคนจะมีอาการซึมเศร้ามีการใช้พลังงานร่างกายน้อยลง เป็นสาเหตุทำให้มีอาการของความเศร้า หงุดหงิดง่าย และรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดช่วงฤดูหนาว อธิบายได้ว่าเกิดจากช่วงเวลากลางวันที่เวลาน้อยลง ทำให้เกิดการลดระดับของสารเซอโรโทนิน และโดพามินในสมอง เป็นสาเหตุทำให้เรารู้สึกเฉื่อย


ผู้ที่นอนดึกจะหัวดีและมีความคิดสร้างสรรค์..จริงหรือ?
ผู้ที่นอนดึกจะหัวดีและมีความคิดสร้างสรรค์..จริงหรือ?
้นและสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆนั่นเองมีระดับผลิตภาพในการทำงานดีกว่าถ้าคุณตื่นนอนตอน 6 โมงเช้า พอ 9 โมงคุณก็จะเริ่มรู้สึกมึนๆซึ่งหมายความว่า 5 โมงเย็นคุณก็คงเหนื่อยเรียบร้อยแล้ว คุณอาจเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยพลังงานเต็มเปี่ยมแต่เชื่อเถอะพอบ่ายแก่ๆคุณก็แทบจะยืนไม่อยู่แล้ว กลุ่มนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยลิเอจ ประเทศเบลเ


ล่องเรือ กันเถอะ! กับเรือเจ้าพระยาครุยส์ Chaophaya Cuise
ล่องเรือ กันเถอะ! กับเรือเจ้าพระยาครุยส์ Chaophaya Cuise
กล้เวลาขึ้นเรือแล้ว เรามาชมบรรยากาศท่าเรือกันสักหน่อย บอกเลยว่าบรรยากาศยามเย็นดีมาก ตอนเรามาอากาศกำลังเย็นสบาย มองออกไปเห็นวิวแม่น้ำเจ้าพระยานี่มันหายเหนื่อยจริงๆเลย วิวแม่น้ำเจ้าพระยาตอนกลางคืนสวยจริงๆ วันนี้มีนักท่องเที่ยวที่จะไปล่องเรือเยอะเหมือนกันพอได้เวลา 18.45 น. เรือเริ่มมาจอดเทียบท่าเรือแล


คบกันมาตั้งนาน แต่ทำไมถึงถูกแฟนบอกเลิก? ถ้าไม่รู้เหตุผล อาจเป็นเพราะสาเหตุเหล่าน
คบกันมาตั้งนาน แต่ทำไมถึงถูกแฟนบอกเลิก? ถ้าไม่รู้เหตุผล อาจเป็นเพราะสาเหตุเหล่าน
ที่ละเอียดอ่อน และนำไปสู่ความแตกแยกในที่สุดเอาแต่ใจตัวเองช่วงแรกๆ ผู้หญิงมักจะถูกเอาใจ จนกลายเป็นความเคยชิน และติดเป็นนิสัย จนลืมคิดไปว่า ทำให้อีกฝ่ายเหนื่อยหน่ายขนาดไหน ถ้ารู้จักลดนิสัยเอาแต่ใจได้ ทุกอย่างอาจจะดีขึ้นมาก็ได้ไม่ให้ความสำคัญ ไม่ใส่ใจเขาคนที่คบกันไปซักระยะ แล้วต้องคุยกันทุกวัน ก็จะต้องซึบซับแ


ระยะทาง+ความห่างไกล ทำไง ..เขาถึงจะรักแค่เราคนเดียว มาดู 5 ข้อห้ามที่ต้องทำเมื่อ
ระยะทาง+ความห่างไกล ทำไง ..เขาถึงจะรักแค่เราคนเดียว มาดู 5 ข้อห้ามที่ต้องทำเมื่อ
งจากเมื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวันยิ่งเราโทรไปจิกไปบ่น เรื่องโทรมาช้าบ้าง ไปกับคนอื่นใช่มั้ย ทำไมถึงช้าเนี้ยคนฟังแทบอยากขว้างโทรศัพท์ทิ้งเลยหล่ะทำงานก็เหนื่อยแล้วยังมาเจอแฟนขี้บ่นโทรจิกอีก "Bye"แทนที่เราจะบ่น เราควรที่จะถามเค้าว่าทำงาน


How to ขอวิธีเลิกกับแฟนที่ไม่เคยภูมิใจและพอใจในสิ่งที่เราเป็นค่ะ
How to ขอวิธีเลิกกับแฟนที่ไม่เคยภูมิใจและพอใจในสิ่งที่เราเป็นค่ะ
กหลังจากวันนั้น แฟนพยายามแชร์การทำนม คลินิกที่มีโปรต่างๆบังคับเราวิ่งวันละเกือบสิบโลทุกวัน ซึ่งกลับมาเราเองต้องทำกับข้าว กวาดบ้าน ทำทุกอย่าง เราว่ามันเหนื่อยมากและต้องการพัก -___-เปิดเฟสก็เจอแต่สิ่งที่เขาพยายามให้เราทำ ให้เราเป็นเรา


ทุกคนย่อมมี  ครั้งแรก  แต่จะดูยังไงว่าคุณคือ ครั้งแรก ของเธอ??
ทุกคนย่อมมี "ครั้งแรก" แต่จะดูยังไงว่าคุณคือ ครั้งแรก ของเธอ??
ยจะเป็นฝ่ายปฏิบัติการทดลองในห้องแลปอยู่เพียงคนเดียว ไร้ความร่วมมือโยกซ้ายโยกขวาเด้งหน้ากระแทกหลังจากฝ่ายหญิงเด็ดขาด ประสบการณ์ยังไม่เชี่ยว กินแรงเยอร์เหนื่อยคนเดียวสายตัวแทบขาดไปก่อนเหอะ5. ผลักตัวออก โอ๊ย?เจ็บจี๊ดจ๊าดที่ร้องลั่น ?โอ๊ย? ไม่ใช่เพราะโดนตบด้วยปาก กระชากด้วยลิ้นหรอกนะ แต่เป็นเพราะโดนสอดใส่ต่างห


รักตัวเองให้เป็น! ฟังเสียง  หัวใจ  แทน  สมอง
รักตัวเองให้เป็น! ฟังเสียง "หัวใจ" แทน "สมอง"
มากกว่าสิ่งดีซะด้วยสิเมื่อเธอมีรักที่ไม่สมหวัง อกหัก เธอจะคิดซ้ำไปซ้ำมาว่า 'ทำไมเขาไม่รักฉัน', 'ฉันไม่ดีพอใช่ไหม' ตอกย้ำจนเกิดบาดแผล ส่งผลให้เธอเพลีย เหนื่อยล้า ซึมเศร้าเพราะความคิดในสมองทำร้ายตัวเธอเอง ! เธอควรแยก 'ความคิด' และ 'ความรู้สึก' ให้ออก เรียนรู้ที่จะคิดสิ่งดีๆ ทิ้งอดีตร้ายๆไว้เบื้องหลัง อาจต้อง

#รักตัวเอง #อกหัก #ความรัก


ความหมายที่หายไปจากคำว่า  เพื่อนสนิท
ความหมายที่หายไปจากคำว่า "เพื่อนสนิท"
กคำว่าเราเป็นอะไร..น้อยใจหรอ..ดีกันนะ ไม่เคยเลย เอาจริงๆแล้วเราก็รู้ว่าใยไหมเป็นคนมีฟอร์ม เราก็เลยเป็นคนที่พยายามขอคืนดีก่อนทุกที แต่พอมากเข้าๆเราก็เหนื่อยใจเหมือนกันนะที่ต้องพยายามอยู่ฝ่ายเดียว ทั้งๆที่ไหมก็รู้ว่าเราไม่ชอบอะไรแบบนั้นแต่ก็ยังทำ และทำเหมือนว่าเราไม่มีตัวตนทุกที เวลาที่มีอะไรไม่เข้าใจก็ไม่


หนุ่มๆ ห้ามพูดแบบนี้นะ!! ประโยคจากปากหนุ่ม ๆ ที่สาว ๆ ฟังแล้วแทบกรี๊ด!
หนุ่มๆ ห้ามพูดแบบนี้นะ!! ประโยคจากปากหนุ่ม ๆ ที่สาว ๆ ฟังแล้วแทบกรี๊ด!
ดเดือดเข้าไปทุกที เพราะมันเป็นประโยคที่คล้ายจะแสดงทัศนคติในแง่ลบกับเธอว่า ในสายตาของหนุ่ม ๆ เธอดูเป็นสาวขี้เหวี่ยงที่วีนได้ทุกสถานการณ์นั่นเอง3. คุณดูเหนื่อย ๆ นะคงไม่มีผู้หญิงคนไหนรู้สึกดีแน่ ๆ ถ้าเดินเข้าไปสวย ๆ (คิดเอาเอง) แต่ดันโดนทักทายด้วยคำว่า "คุณดู


คบกับแฟนอยู่แต่เหมือนเลิกกันมานานแล้ว
คบกับแฟนอยู่แต่เหมือนเลิกกันมานานแล้ว
ดอกไม้สักดอกไม่เคยมี แรกๆเราก็งี้เง้า งี้เง้าจนเราชิน ยิ่งคบกันเรายิ่งคุยกันน้อยลง จะให้เลิกก็ไม่ได้ เขาคือทั้งชีวิตของเราเลย เราเข้มแข็งแล้วนะ แต่เราเหนื่อย ไม่รู้จะไปต่อหรือจะพอแค่นี้ดี เขาทำอะไรเขาไม่ค่อยสนใจเราหรอก คำพูดแรงๆก็ไม่เคยใส่ใจ สักแต่ว่าพูด ไม่นึกถึงคนฟัง เขามีกิจกรรมของเขา เขามีสังคมของเขา จ


รู้มั้ย? หนุ่มๆ เทใจให้สาวแบบไหน?
รู้มั้ย? หนุ่มๆ เทใจให้สาวแบบไหน?
วางใจได้ ไม่ใช่มีอะไรนิดอะไรหน่อยก็เอะอะโวยวายไว้ก่อน รวมทั้งไม่ควรช่างสงสัยและบีบให้ต้องรายงานความเป็นไปกันทุกวินาทีตั้งแต่ ตื่นยันเข้านอน เพราะเหนื่อยนะ หากมีแฟนแบบนี้ ใครชอบก็ช่างแต่ตูไม่ชอบละกัน มีปัญหามะ 4. สาวที่ชื่นชมในสิ่งที่ผู้ชายสนใจ ย่อมได้คะแนนพิศวาส ถ้าชายสามารถแบ่งปันสิ่งที่พวกเค้าชอ


ทำทุกอย่างให้หมดแล้ว...หน้าที่ หรือแค่คนรับใช้
ทำทุกอย่างให้หมดแล้ว...หน้าที่ หรือแค่คนรับใช้
รารถนา... ยกเว้นแค่...ต้องเป็นพ่อ... ในยามที่เธอต้องการที่ปรึกษาต้องเป็นพี่... ในยามที่เธอรู้สึกต้องตัดสินใจต้องเป็นเพื่อน... ในยามที่เธอรู้สึกท้อแท้ เหนื่อยต้องเป็นผู้ช่วย... ในยามที่เธอเจองานหนักต้องเป็นท่อไม้... ในยามที่ต้องการระบายความในใจต้องเป็นหมอนข้าง... ในยามที่เธอต้องการระบายอารมณ์ต้องเป็นรปภ....


5 เหตุผลที่หลายคนสงสัย!! ว่าทำไมออกกำลังกายแล้ว ร่างกายไม่เปลี่ยนแปลงสักที?!
5 เหตุผลที่หลายคนสงสัย!! ว่าทำไมออกกำลังกายแล้ว ร่างกายไม่เปลี่ยนแปลงสักที?!
ด้ฟื้นฟู แล้วก็จะได้กล้ามเนื้ออ่อนล้าไปแทนค่า ดังนั้น ถ้าอยากออกกำลังกายให้เห็นผล ควรออกกำลังกายพร้อมกับพักผ่อนร่างกายไปด้วยนะคะ ไม่ควรหักโหมจนร่างกายเหนื่อยล้าเกินไปไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกายimage quora.comคิดว่าออกกำลังกายเป็นประจำก็พอแล้ว ไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันมากก็ได้ เดี๋ยวค่อยไปออกกำลัง


6 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณควรเปลี่ยนไลฟ์สไตล์สักที
6 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณควรเปลี่ยนไลฟ์สไตล์สักที
สาวๆรู้สึกเหนื่อย หรือเบื่อในการใช้ชีวิตบ้างไหมคะ? บางครั้งอาจจะคิดว่าที่เป็นอยู่นี้หรือที่กำลังทำอยู่นี้ เราต้องการทำมันจริงๆหรือเปล่านะ หรือนี่คือชีวิตที่เราเลือกไว้


20 ของว่างแคลอรีต่ำ อร่อยเต็มคำแต่ให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
20 ของว่างแคลอรีต่ำ อร่อยเต็มคำแต่ให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
บย่อยอาหารจึงดูดซับน้ำ พองตัวและช่วยทำให้ท้องรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น อีกทั้งโพแทสเซียม และแมกนีเซียมที่อัดแน่นอยู่ในกล้วย ยังช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้า ช่วยในการขับโซเดียมอันเป็นหนึ่งในตัวการที่จะทำให้ความดันเลือ???ดสูงออกทางปัสสาวะ และส่งผลในด้านลดการบวมของร่างกายได้อีกต่างหาก15. ขนมปังอบกรอบ 4 แ


หลบร้อนไปพักวิลล่าหรูริมทะเล ที่  ศรีพันวา ภูเก็ต
หลบร้อนไปพักวิลล่าหรูริมทะเล ที่ "ศรีพันวา ภูเก็ต"
กาศและโรงแรมสุดหรูแบบพูลวิลล่า ตั้งอยู่บนหาดส่วนตัวปลายสุดของแหลมพันวา จังหวัดภูเก็ต มีพื้นที่กว่า 80 ไร่ แต่เห็นกว้างอย่างนี้ไม่ต้องกลัวว่าจะเดินเหนื่อย เพราะที่นี่เขามีรถ shutter bus คอยให้บริการผู้เข้าพักตลอด 24 ชั่วโมง อยากไปส่วนใดของโรงแรมยกหูโทรหาพนักงานได้ตลอดจวงกับมาดามเข้าพักที่พูลวิลล่าแบ


เรื่องน่ารู้ก่อนที่อยากจะมีความรัก
เรื่องน่ารู้ก่อนที่อยากจะมีความรัก
่วนใหญ่มันจะพาคุณไปจบที่การเป็นกิ๊ก มากกว่าความรักที่มั่นคง19.ความรักไม่ใช่เรื่องของคนใดคนหนึ่ง แต่ทั้งสองฝ่ายต้องปรับตัวเข้าหากัน อย่าปล่อยให้ใครต้องเหนื่อยอยู่ฝ่ายเดียว20. ก่อนจะรักใครคุณควรรักตัวเองให้เป็นเสียก่อน

#ผู้หญิง #ความรัก #ผู้ชาย


8 เหตุผลดีๆ ที่จะทำให้คุณไม่ต้องเกลียด แค้น หรืออาฆาตแฟนเก่าอีกต่อไป เพราะ?
8 เหตุผลดีๆ ที่จะทำให้คุณไม่ต้องเกลียด แค้น หรืออาฆาตแฟนเก่าอีกต่อไป เพราะ?
าะ ...1. ในที่สุดแล้ว ความรักมันขึ้นกับว่าใช่ไม่ใช่คนเราไม่สามารถรักกันได้เพราะความดี เพราะหากเป็นเช่นนั้น เป็นไปได้ว่าคุณถูกรักด้วยความสงสาร หรือต้องเหนื่อยเอามาก ๆ จากการพยายามรักษามาตรฐานให้เป็นคนดีอยู่เสมอ ถ้าท้ายที่สุดแล้วต้องเลิกกัน เหตุผลจริง ๆ มันก็เพียงแค่คุณได้เรียนรู้แล้วว่าชีวิตคู่ระหว่างคุณกับ


6 ความเชื่อ ลดความอ้วน แบบผิด ๆ ที่คุณคิดว่ามันได้ผล ทั้งที่มันทำลายสุขภาพ
6 ความเชื่อ ลดความอ้วน แบบผิด ๆ ที่คุณคิดว่ามันได้ผล ทั้งที่มันทำลายสุขภาพ
อาหารทั้งมื้อให้คุณได้ค่ะ ที่สำคัญสารอาหารยังไม่ครบถ้วนอีกต่างหาก แถมด้วยน้ำตาลอีกด้วย 4.ดื่มเครื่องดื่มเพิ่มพลังงาน เมื่อคุณออกกำลังกายมาอย่างเหน็ดเหนื่อย สิ่งแรกที่คุณนึกถึงก็คือเจ้าเครื่องดื่มเพิ่มพลังงาน ทดแทนเหงื่อที่เสียไป แต่หารู้ไม่ว่า นั่นคือแหล่งน้ำตาลชั้นแรงกล้าเลยล่ะ ทางที่ดี ถ้ากระหายแ





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด










#กระเป๋าผ้า #วิตามินซี #วิธีลดต้นขา #เซรั่มลดริ้วรอย #ลดหน้าท้อง #ของขวัญวันครบรอบ #โฟมล้างหน้าสำหรับคนผิวแห้ง #ลืมแฟนเก่าไม่ได้ #วิธีทําให้หน้าขาว #สีผมที่ทําให้หน้าสว่าง #เด็กใจแตก #สสค #ฝุ่น #ดูคลิปวีดีโอ #กระต่าย #คลิปเพลง #ฟันปลอม #จังหวัดเพชรบูรณ์ #คุณชายรัชชานนท์ #วิ่งเปรี้ยว #ชาวยิว #คุกกี้ #เพลงอินเดีย #ทับทิมสัก #ขนมรังผึ้ง #โต๊ะอาหาร #เลกกิ้งลาย #เรื่องน่ารู้ #ซื้อกระเป๋า #เรื่องบังเอิญ #กรมส่งเสริมการปกครอง #เป็นข่าว #ฟีนอล์ฟทาลีน #ข้าว #ภาพหน้าปก #สาเหตุของการเกิดสิว #ยังไม่รู้ #ปลาที่ใหญ่ที่สุดในโลก #ครึ่งหนึ่งของชีวิต #เด็กพิเศษ
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , สูตรอาหาร , สูตรน้ำพริก , สูตรน้ำจิ้ม , สูตรของหวาน , สูตรเบเกอรี่ , สูตรเครื่องดื่ม

ThaiGood.com