ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


ประโยชน์ดีๆ จากสตรอเบอร์รี่
ประโยชน์ดีๆ จากสตรอเบอร์รี่
เมื่อเราอายุมากขึ้น ดวงตาของเรายิ่งถูกทำร้ายได้ง่าย ซ้ำร้ายความแก่ชราจะทำให้กล้ามเนื้อดวงตาเสื่อมสภาพ แต่สตรอวเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างวิตามินซี ฟลาโวนอยด์ กรดฟีโนลิก และกรดเอลลาจิก ซึ่งช่วยชะลอกระบวนการดังกล่าว แถมยังมีโพแทสเซียมซึ่งช่วยปรับความดันในตาให้เป็นปกติอีกด้วย 2.ป้องกันโรคข้อ


ชวนคุณสาวๆ โชว์ปลายจวักทำซอสมะเขือเทศไว้ทานเองที่บ้านกัน
ชวนคุณสาวๆ โชว์ปลายจวักทำซอสมะเขือเทศไว้ทานเองที่บ้านกัน
ักผลไม้ที่คนให้ความสนใจหันมาเลือกรับประทานกันมากขึ้นก็คือ มะเขือเทศนั่นเองค่ะอย่างที่เรารู้กันดีว่า "มะเขือเทศ" เป็นผักที่มีประโยชน์กับร่างกายเรา ทั้งวิตามินซี วิตามินเค วิตามินบี 1บี2 ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส อีกทั้งยังมีสารไลโคพีน (Lycopene) แคโรทีนอยด์ เบต้าแคโรทีน และ กรดอะมิโน เป็นต้นซึ่งสิ่งเหล่านี้ถือว่าเป็

#อาหารคคลีน #ซอสมะเขือเทศ #ซอสมะเขือเทศโฮมเมด


รีวิว ลดน้ำหนักจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโล วิธีที่ทุกคนต้องทำได้
รีวิว ลดน้ำหนักจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโล วิธีที่ทุกคนต้องทำได้
ันคงเล็กกว่าภาพแรกเย้อะ#### จบแล้ววววว #### * ขอบคุณไอดีของพี่ไกด์ *รูปอาจจะสีแปลกๆ คือมันเป็นรูปแต่งไว้ลง Instagram *ไม่ได้กินยาลดน้ำหนัก ช่วงนั้นแค่วิตามินซี หรือยาบำรุงผิวไรก็แทบไม่กิน กลัวมันจะทำให้อ้วน 5555 - เคยกินยา fulfill ของแบล๊คมอที่ว่าทำให้อิ่ม สีชมพูๆ แต่ยานี้เราว่ามันอยู่ที่ใจ มันทำให้อิ่ม


อย่ายอมแพ้!!..ลดหน้าสิว ผิวมันได้ง่ายๆ ด้วยของในครัวเพียง 10 อย่าง!
อย่ายอมแพ้!!..ลดหน้าสิว ผิวมันได้ง่ายๆ ด้วยของในครัวเพียง 10 อย่าง!
.. แต่วันนี้ได้นำเคล็ดลับการดูแลผิว ซึ่งใช้ของที่หาได้ง่ายๆจากในครัวบ้านเราเพียง 10 อย่าง ที่จะมาเนรมิตใบหน้าให้สวยใส ไร้ที่ติกันทุกคนจ้า1.มะเขือเทศวิตามินซีมะเขือเทศ จะช่วยจับน้ำมันในผิวหน้า และดูแลผิวให้มีความกระจ่างใส ซึ่งสามารถนำมะเขือเทศมาผสมกับน้ำผึ้งในการมาส์กหน้าเพื่อเพิ่มอาหารให้ผิว ด้วยค่ะ


แอปเปิลเขียวซอร์เบท เปรี้ยวหวานอร่อยได้รสผลไม้เต็ม ๆ คำ
แอปเปิลเขียวซอร์เบท เปรี้ยวหวานอร่อยได้รสผลไม้เต็ม ๆ คำ
สถึงเนื้อผลไม้ล้วน ๆ อยากจะรับประทานเมื่อไหรก็ไม่ต้องกลัวอ้วน วันนี้เราจึงนำวิธีทำไอศกรีมซอร์เบทมาฝาก คราวนี้ถึงคิวผลไม้สีเขียวอ่อนสวย ๆ ที่เต็มไปด้วยวิตามินซีอย่างแอปเปิลเขียวลองทำกันดูนะคะสิ่งที่ต้องเตรียม แอปเปิลเขียว หั่นเป็นชิ้น 750 กรัม น้ำมะนาวคั้น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำ 250 มิลลิลิตร น้ำตาลทร


ผิวดี หน้าใส เล็บสวย ด้วยมะนาว
ผิวดี หน้าใส เล็บสวย ด้วยมะนาว
สาวๆ รู้ไหม ว่าน้ำมะนาวเปรี้ยวๆ นั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิดค่ะ เพราะว่าน้ำมะนาวมีวิตามินซีและคุณประโยชน์มาก ซึ่งจะช่วยรักษาและทำความสะอาดภายในร่างกายช่วยกระบวนการย่อยอาหาร สกัดสารพิษได้เป็นอย่างดีบรรเทาอาการท้องผูก นอกจากนี้การดื่มน้ำ


ขาวใส สไตล์ วิว วรรณรท แค่ มะขามเปียก ตัวเดียวจบ!
ขาวใส สไตล์ วิว วรรณรท แค่ มะขามเปียก ตัวเดียวจบ!
องหวานบ้าง แต่เราต้องกินผัก กินน้ำผักทุกวัน กินน้ำเปล่าเยอะๆ สำหรับวิวไม่ต้องไปห้าม ไม่ต้องไปลดอะไรเยอะ แต่อะไรที่กินแล้วดีก็กินเยอะๆ อาจจะมีกินวิตามินซีหรือคอลลาเจนบ้างเวลาที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอ อากาศร้อนๆ แบบนี้มีวิธีดูแลตัวเองเป็นพิเศษบ้างมั๊ยสำหรับ หน้าร้อนแบบนี้ การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวสำคัญมา


คำศัพท์เกี่ยวกับความงามที่สาวๆควรรู้ ตอนที่ 1
คำศัพท์เกี่ยวกับความงามที่สาวๆควรรู้ ตอนที่ 1
ผิวจากมลภาวะเหล่านั้นได้คือ องค์ประกอบสารต้นอนุมูลอิสระ โดยสารที่มีประสิทธิภาพยอดเยี่ยมในการต้านอนุมูลอิสระที่เรารู้จักกันดีก็คือ โคเอนไซม์คิว-10? วิตามินซี? ไอดีบีโนน ถั่ว สารสกัดจากเมล็ดองุ่นและชาเขียว เป็นต้น

#ความงาม


มาบำรุงผิวให้สตรองรับหน้าร้อน..ด้วยเคล้ดลับดีๆ เหล่านี้ !
มาบำรุงผิวให้สตรองรับหน้าร้อน..ด้วยเคล้ดลับดีๆ เหล่านี้ !
สู้กับแสงแดดมาฝากกันค่ะ -????????? ผัก ผลไม้ก็สำคัญ ในช่วงหน้าร้อนเราควรรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น ?เพราะวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ?เช่น วิตามินซี วิตามินอี เบต้าแคโรทีน ?จะช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากรังสี UV ?ได้เป็นอย่างดี??อีกทั้งยังช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว? และสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้แข็งแรงอีกด้

#ดูแลผิวหน้า


เบคอนห่อดอกกะหล่ำ เมนูทานเล่นเน้นไดเอท
เบคอนห่อดอกกะหล่ำ เมนูทานเล่นเน้นไดเอท
หล่ำ ดอกเป็นผักที่รับประทานได้ง่าย อร่อย ไม่ขมหรือเหม็นเขียวค่ะ นอกจากสรรพคุณเกี่ยวกับการควบคุมน้ำหนักแล้ว ยังมีสรรพคุณต่าง ๆ อีกมากมายอุดมไปด้วยวิตามินซีและแร่ธาตุนา ๆ ชนิด .. อ๊ะได้ยินอย่างนี้ชักจะอยากกินอาหารที่ปรุงจากผักชนิดนี้กันแล้วใช่มั้ยล่ะ คะ.. มาเริ่มนี่เมนูง่าย ๆ เมนูนี้กันก่อนเลยค่า ส่วนผ


7 อาหารต้องห้าม หิวแค่ไหนก็ห้ามทาน ขณะท้องว่าง!!!
7 อาหารต้องห้าม หิวแค่ไหนก็ห้ามทาน ขณะท้องว่าง!!!
yfirstbrain.com/parent_view.aspx?id=68860http://health.kapook.com/view110140.htmlCr. อาหารที่ไม่ควรทานตอนท้องว่าง ไม่ว่าหิวขนาดไหนก็ห้ามทานเด็ดขาดCr. วิตามินซี กินตอนไหน ร่างกายได้ประโยชน์เต็ม ๆ


10 เจลว่านหางจระเข้ ช่วยชีวิตให้ผิวเย็นฉ่ำหลังออกแดด
10 เจลว่านหางจระเข้ ช่วยชีวิตให้ผิวเย็นฉ่ำหลังออกแดด
และยังช่วยให้ผิวผ่อนคลายPOLVERA Aloe Vera Fresh Gel (250 บาท)ทำจากเนื้อว่านหางจระเข้สดแท้ 99.89% ประกอบกับ Q10 สานต้านออกซิเดชั่นต้านริ้วรอยและยังผสมวิตามินซีตัวสร้างคอลลาเจนอีกด้วยVitara Aloe Vera Gel (185 บาท)ว่านหางจระเข้ 99.5% ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และบรรเทาอาการแสบร้อนจากแสงแดดได้ดีInnisfree Aloe Revit


รวมเครื่องดื่มแก้กระหาย..ไม่ทำให้อ้วน ! ดื่มแล้วชื่นใจจริงๆ
รวมเครื่องดื่มแก้กระหาย..ไม่ทำให้อ้วน ! ดื่มแล้วชื่นใจจริงๆ
รเช้าสำคัญสุดนะคะควรทานให้ครบ 5 หมู่เป็นยังไงกันบ้าง 6 เครื่องดื่มแก้กระหายแถมได้หุ่นสวยอีกด้วย หาดื่มไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะคะ ส่วนมากก็เป็นน้ำผลไม้ซึ่งมีวิตามินซีอยู่ด้วย และที่สำคัญถ้าเราอยากมีหุ่นที่ดีก็ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ


5 ของเด็ด! ลดรอยฝ้า กระ จากแสงแดด แหม คิดว่าทานได้อย่างเดียวนะเนี่ย
5 ของเด็ด! ลดรอยฝ้า กระ จากแสงแดด แหม คิดว่าทานได้อย่างเดียวนะเนี่ย
ไปดูกันเลยค่ะมะนาว สาวๆ สามารถรักษากระให้จางลงได้ ด้วยการถูมะนาวลงบนผิว หรือจะใช้สำลีชุบน้ำมะนาวเช็ดลงบนผิวบริเวณที่เป็นกระก็ได้ค่ะ กรด AHA และวิตามินซีในน้ำมะนาวจะช่วยปรับสีผิวเราให้ขาวกระจ่างขึ้นหัวหอมแดง หั่นหัวหอมแดงเป็นชิ้นหนาพอประมาณ แล้วนำมาถูบนผิวที่เป็นกระ ทำทุกวัน วันละ 2 ครั้งค่ะ หรือจะน


เคล็ดลับวิธีแก้ขาลายเร่งด่วน!!! ทำอย่างต่อเนื่องรับลอง ขาลายจางหายแน่นอน!
เคล็ดลับวิธีแก้ขาลายเร่งด่วน!!! ทำอย่างต่อเนื่องรับลอง ขาลายจางหายแน่นอน!
ยความยืดหยุ่น ควรดื่มประมาณวันละ 6-8 แก้วขึ้นไป เพื่อป้องกันการเกิดเซลลูไลท์และไม่ให้ผิวแตกลาย2.เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์อาหารพวกวิตามินเค วิตามินอี วิตามินซี สังกะสี และซิลิกา เพื่อให้ร่างกายผลิตโปรตีนที่จำเป็นต่อการยืดหยุ่นของผิวหนัง3.ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างเสมอซึ่งจะช่วยทำให้เผิวหนังมีความยืดหยุ่น เพรา


ผลัดเซลล์ผิวง่ายๆได้ที่บ้าน สไตล์ D.I.Y
ผลัดเซลล์ผิวง่ายๆได้ที่บ้าน สไตล์ D.I.Y
มาณ จากนั้นเก็บใส่ขวดโหลปิดให้สนิท แช่เย็นเอาไว้ใช้ได้เป็นเดือนเลยค่ะ สครับเลม่อนเป็นสครับที่ช่วยในเรื่องของผิวให้ กระจ่างใส เพราะเลม่อนอุดมไปด้วยวิตามินซี สามารถปรับผิวให้ดูสดใสได้ ส่วนผสมมีเพียงเลม่อนครึ่งลูก ผสมกับน้ำตาลทรายละเอียด จากนั้นผสมน้ำมันมะกอกลงไป ถ้าหากอยากให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นก็ผส


10 ผลไม้แก้  ท้องผูก  อยากท้องแฟ่บเมื่อไร จัดเลย!
10 ผลไม้แก้ "ท้องผูก" อยากท้องแฟ่บเมื่อไร จัดเลย!
หลับได้ 2. แอปเปิ้ลแอปเปิ้ลมีสารแพคติน ที่ช่วยเพิ่มกากใยให้กับทางเดินอาหาร จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้วิตามินซี ที่ช่วยป้องกันโรคหวัด ป้องกันโรคลักปิดลักเปิด และยังช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย 3. กล้วยเขาว่ากันว่าหากมีอุจจาระที่มีความแข็งระดับกล้วย


7 คำถามพร้อมคำตอบ ถ้าอยากเป็นสาว ตะลุยแดด แบบไม่กลัวดำ และผิวไม่พัง อ่านก่อน!
7 คำถามพร้อมคำตอบ ถ้าอยากเป็นสาว ตะลุยแดด แบบไม่กลัวดำ และผิวไม่พัง อ่านก่อน!
คง สบาย ๆ จะช่วยให้ร่างกายดีขึ้นทั้งระบบ และยังเป็นวิธีง่ายๆ ปลอดภัยที่ช่วยให้ผิวสวยดูมีออร่าและยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย 2. ทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและอาหารที่ประโยชน์ และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพราะปริมาณของน้ำตาล เกลือ ไขมันทรานส์ จะนำไปสู่ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำทั้งสิ้น 3. ดื


7 เคล็ดลับฟื้นฟูผิวอย่างด่วนหลังโดนแดด
7 เคล็ดลับฟื้นฟูผิวอย่างด่วนหลังโดนแดด
ที่ไม่ค่อยดื่มน้ำเปล่า ก็ควรเลี่ยงกาแฟ และน้ำอัดลม หันมาดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้นเพื่อเติมน้ำให้ผิว และหมั่นกินผักผลไม้ในปริมาณมากกว่าปกติ เพื่อให้วิตามินซีไปช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงไวยิ่งขึ้น แต่สำหรับสาวๆที่ไม่ค่อยชอบกินผักผลไม้เท่าไหร่ ก็สามารถกิน


จัดอันดับ  10 ผลไม้  กินแล้วหุ่นดีไม่มีอ้วนจ้า
จัดอันดับ "10 ผลไม้" กินแล้วหุ่นดีไม่มีอ้วนจ้า
ียว แต่แนะนำว่าให้กินเป็นลูกจะดีที่สุดจ๊ะ (ไม่เน้นให้ดื่มเป็นน้ำสักเท่าไหร่นะคะ) เพราะการกินส้มเป็นลูกๆจะได้รับไฟเบอร์มากกว่านั้นเอง แถมยังให้พลังงาน วิตามินซีมากมาย กินแล้วผิวสวยด้วยนะ3. แอปเปิ้ลเห็นขนาดลูแอปเปิ้ลไม่ใหญ่มากเท่าไหร่ต่รู้รึเปล่าค่ะว่าประโยชน์นี้มากมายเลยล่ะ ที่สำคัญนะช่วยให้เราอิ่มได้เร็วและน

#อาหารไดเอท #ผลไม้ #ผลไม้ไดเอท


รู้ไว้ใช่ว่า....อาหารเหล่านี้กินแล้วฟันขาวจั๊ว!
รู้ไว้ใช่ว่า....อาหารเหล่านี้กินแล้วฟันขาวจั๊ว!
แปรงสีฟันอย่าไรอย่างนั้นเลยล่ะสาวๆแครอทผักยอดฮิตที่กินกันตั้งแต่เด็กจนผู้ใหญ่ มีเบต้าแครอทีนมากอย่างที่เราทราบกัน นอกจากนี้ยังมรฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ หรือวิตามินซีที่เรารู้จักกันนี่แหละ จะเข้าไปทำลายสารเคลือบฟันได้จำไว้นะคะ ใครอยากฟันขาวก็ลองหาอาหาร ผัก ผลไม้เหล่านี้มาทานกันดูได้เลย รับรองฟันขาวจั๊ว แบบธรรมชาติแ

#อาหารที่กินแ้วฟันขาว #ฟอกฟันขาว #ฟันขาว


ไปเที่ยวซัมเมอร์ควรเอาอะไรใส่บิวตี้แบ็กไปบ้าง
ไปเที่ยวซัมเมอร์ควรเอาอะไรใส่บิวตี้แบ็กไปบ้าง
ระหยัดพื้นที่ในกระเป๋าได้อีกเยอะ Try: มาราคูจาออยล์ 100% ขนาดพกพา Travel Maracuja Oil จาก Tarte น้ำมันบำรุงสารพัดประโยชน์ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเข้มข้นและสารต้านอนุมูล อิสระ สามารถใช้ได้ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า Palette Helps a Lot อย่าง ที่บอกว่าการเลือกของที่ทำได้หลาย


รีวิวSheet mask เริ่ดๆเปลี่ยนหนังหนาให้สดใสภายในข้ามคืน!!
รีวิวSheet mask เริ่ดๆเปลี่ยนหนังหนาให้สดใสภายในข้ามคืน!!
ลองแผ่นมาร์คออกรู้สึกว่าหน้าดูกระจ่างขึ้นเล็กน้อยนะเพราะว่าตอนที่วางแผ่นมาร์คบนหน้าจะมีความยุบยิบเล็กน้อย(เล็กน้อยเท่านั้นนะสาวไม่มาก) อารมณ์เหมือนกรดวิตามินซีกำลังทำงานอยู่อะไรทำนองนั้นล่ะ ชุ่มชื่นอยู่ในเกณฑ์ดีถือว่าโอเคเลยนะสำหรับมาร์คไวท์แดงของวัตสันจ้า...made in korea ด้วยนะจ๊ะPanda Real mask - Derfill Z

#มาร์คหน้า #sheet #ชีสมาร์ค #mask


อย่ามองข้าม!! ประโยชน์ของเปลือกผลไม้มีมากมายนับไม่ถ้วน
อย่ามองข้าม!! ประโยชน์ของเปลือกผลไม้มีมากมายนับไม่ถ้วน
มีประโยชน์อย่างไรกันบ้าง- เปลือกแอปเปิ้ล -เชื่อว่ามีผลในการต่อต้านมะเร็ง ตามที่นักวิจัยพบว่าเปลือกของแอ๊ปเปิ้ลแดงผลหนึ่งมี สารต้านอนุมูลอิสระเทียบเท่าวิตามินซี 820 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นปริมาณที่ได้จากน้ำส้มคั้นถึง 2 ควอตช์ เลยทีเดียวประโยชน์ของเปลือกแอปเปิ้ลนี่เยอะจริงๆนะค่ะ แต่เชื่อไหมค่ะว่ามีสาวๆ ไม่น้อยที่ชอ

#ผลไม้ #เปลือกผลไม้ #ประโยชน์ของเปลือกผลไม้


บัวลอยถั่วเขียว ขนมไทยหน้าฝนของคนรักสุขภาพ
บัวลอยถั่วเขียว ขนมไทยหน้าฝนของคนรักสุขภาพ
ือหากจะใช้เป็นผักก็ต้องเอาเมล็ดแก่ไปเพาะเป็นถั่วงอกเสียก่อน แล้วจึงนำถั่วงอกไปปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู ทั้งยังให้สารอาหารที่ไม่มีในเมล็ดถั่วเขียว คือ วิตามินซี สารอาหารที่มีมากที่สุดในเมล็ดถั่วเขียว คือ คาร์โบไฮเดรต จึงนำไปทำเป็นแป้งถั่วเขียวได้โดยเฉพาะการผลิตวุ้นเส้น ซึ่งมีงานวิจัยพบว่า วุ้นเส้นให้


8 เครื่องสำอางที่ควรเก็บในตู้เย็น รู้ไหม ? มีอะไรบ้าง
8 เครื่องสำอางที่ควรเก็บในตู้เย็น รู้ไหม ? มีอะไรบ้าง
บรักษาได้นาน และเมื่อนำมาทาผิวจะทำให้รู้สึกเย็นสบาย ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้ดี และช่วยลดรอยแดงบนใบหน้าได้อีกด้วย5. ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี เนื่อง จาก


รวม BB ครีม & CC ครีมในเซเว่น ราคาหลักสิบ!!
รวม BB ครีม & CC ครีมในเซเว่น ราคาหลักสิบ!!
รุงผิวด้วยนวัตกรรม Speed White Complex ที่ผสม Namu White Extract พืชที่ดีที่สุด ในการปรับผิวให้ดูขาวกระจ่างใสขึ้นจากประเทศเกาหลี พร้อมด้วยวิตามินบี 3 วิตามินซี กลูต้าไธโอน และซาบิไวท์ ตรงเข้าทำงานยังเซลล์ผิวหมองคล้ำ และคุณสมบัติพิเศษ ช่วยนำพาสารสำคัญซึมซาบลงสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ปรับผิวให้ดูกระจ่างใส มีออร่า


10 อาหารดี๊ดี เพื่อผู้หญิง..ยิ่งกิน..ยิ่งเด็ก?!!
10 อาหารดี๊ดี เพื่อผู้หญิง..ยิ่งกิน..ยิ่งเด็ก?!!
ำลายคอลลาเจนในชั้นผิวอีกด้วย3. กีวีถ้า ผิวพูดได้...คงจะขอบคุณสาวๆที่เลือกรับประทานกีวีอร่อยๆเพื่อบำรุงผิวให้สวย แน่นอน เพราะกีวีเห็นเขียวๆแบบนี้ก็มีวิตามินซีในปริมาณที่สูงเหมือนกันนะและ ได้รับการยอมรับแล้วว่ากีวีเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่ สุด เพราะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่สูง


5 วิธีเพิ่มความเย็นสดชื่นให้กับผิวหน้ารับร้อนนี้
5 วิธีเพิ่มความเย็นสดชื่นให้กับผิวหน้ารับร้อนนี้
การสครับบ์หน้าจะช่วยลดการหมักหมมของสิ่งเหล่านี้และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้ผิวหายใจได้อย่างปลอดโปร่งขึ้น ลดความอบอ้าวของผิวลงได้5.กินผลไม้และที่มีวิตามินซีอยากให้ผิวเย็นสดชื่นจากภายในต้องบำรุงด้วยอาหารการกินด้วย ร้อนนี้อาจเน้นผักผลไม้ให้มากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะผักใบเขียวและผลไม้ที่มี


5 วิตามินซียอดฮิต กินแล้วผิวขาวใส!
5 วิตามินซียอดฮิต กินแล้วผิวขาวใส!
้เลยว่ายุคนี้น่ะไม่ต้องขาวโอโม่ก็สวยได้เหมือนกันนะ เทรนด์ผิวสีน้ำผึ้งมาแรงจะตาย แต่ถ้าอยากได้ความใสล่ะก็ จัดให้ค่ะ!หลาย คนคงพอจะทราบกันอยู่แล้วว่า วิตามินซี เนี่ยนอกจากจะช่วยให้มีภูมิคุ้มกันป้องกันหวัดได้ดีแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวเราดูใสๆ เนียนๆ ขึ้นได้ด้วย ก็เลยกลายเป็น วิตามินพื้นฐานที่ทุกคนต้องหามาทา


 ใช่เลย นี่แหล่ะ ที่ตามหามานาน 20 ผักและผลไม้เพื่อสุขภาพหนุ่มสาววัยทำงาน
ใช่เลย นี่แหล่ะ ที่ตามหามานาน 20 ผักและผลไม้เพื่อสุขภาพหนุ่มสาววัยทำงาน
รี้ยว ช่วยลดความเครียด ลดความอ่อนเพลีย ใครที่เหนื่อยจากการทำงานกีวีช่วยได้นะคะ 15.ส้มรสหวาน ใครที่รู้ตัวว่าอารมณ์บูดบ่อย การรับประทานส้มที่อุดมไปด้วยวิตามินซี จะช่วยให้อารมณ์ดี สดชื่นขึ้น 16.บีทรูทสีไวโอเลต ช่วยให้เจริญอาหาร ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดี 17.ลูกเดือยเม็ดกรุบ ช่วยบำรุง


6 อายไพรเมอร์ตัวเด็ด! ที่สาวรักการแต่งตาต้องมี หาซื้อได้ในไทย
6 อายไพรเมอร์ตัวเด็ด! ที่สาวรักการแต่งตาต้องมี หาซื้อได้ในไทย
เปลือกตาได้ และแน่นอนว่าช่วยให้อายแชโดว์ติดทนนานตลอดวันไม่เป็นคราบระหว่างวัน มีส่วนผสมของ Sodium Hyalulonate ช่วยเติมเต็มร่องผิวให้เรียบเนียน แถมเวยมีวิตามินซี, วิตามินอี และสาร Antioxidant บำรุงผิว รอบดวงตาให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยไปอีก มีให้เลือกสองสีสำหรับคนผิวขาวและสองสีด้วยจ้าToo


รีวิวความเนียนใส?.ด้วยสครับผิวจากธรรมชาติในราคาหลัก10 !!
รีวิวความเนียนใส?.ด้วยสครับผิวจากธรรมชาติในราคาหลัก10 !!
ทำให้ผิวเนียนนุ่มด้วยสารสกัดจาธรรมชาติวิธีใช้ก็อย่างที่บอกเลยสาวๆ ให้ผสมกับโทนเนอร์มะเฟืองซึ่งโทนเนอร์มะเฟืองเค้าก็จะมีสรรพคุณที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวนะ มีวิตามินซีและ AHA จากธรรมชาติจึงมั่นใจได้เลยว่ปลอดภัย 100% จ๊ะอัตราส่วนที่ช้ในการผสมก็ 1:1 นะจ๊ะ (จริงผสมน้ำเปล่าเฉยๆก็โอเครแล้วนะ แต่ลองใช้ตามสูตรดูก่อนเนอะ)สา

#ผงถั่วเขียว #โทนเนอร์มะเฟือง #สครับผิว


นี่แหละเด็ด...มาร์คหน้า 7 วัน 7 สูตรจากสาวๆ 7 ประเทศ
นี่แหละเด็ด...มาร์คหน้า 7 วัน 7 สูตรจากสาวๆ 7 ประเทศ
มเย็นที่ซึมผ่านใบหน้านั่นเอง จากนั้นก็ล้างออก จะได้ผิวหน้าที่เนี่ยนนุ่มขึ้นค่ะมะเขือเทศ จากสาวๆ ญี่ปุ่นอย่างที่เราทราบกันดีว่ามะเขือเทศจะมีกรด AHA และวิตามินซี จากธรรมชาติช่วยในเรื่องการผลัดเซลล์ผิว ขั้นตอนก็ง่ายๆแค่สาวๆนำมะเขือเทศมาฝานเป็นแว่นๆ จากนั้นก็วางลงบนใบหน้า จากนั้นก็ล้างออกจะได้ผิวที่มีเลือดฝาดสุข

#มาร์คหน้า #สูตรมาร์คหน้า #มาร์คหน้าด้วยธรรมชาติ


น้ำแตงกวา มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิดนะ!
น้ำแตงกวา มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิดนะ!
ตงกวาอุดมไปด้วยสารซิลิกาที่เป็นแร่ธาตุเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ กระดูกอ่อน เส้นเอ็น และกระดูกนั่นเองจ๊ะ ข้อสอง มีสารอาหารที่มีประโยชน์ ได้แก่ วิตามินซี กรดคาเฟอิก กรดทั้ง 2 ชนิดนี้จะป้องกันการสะสมน้ำเกินความจำเป็นในร่างกาของเรา ข้อสาม ช่วยขับปัสสาวะได้ดี แตงกวาอุดมไปด้วยน้ำสามารถช่วยกระตุ้น และกำจัด





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#ต้นไม้มงคล #ครีมหมักผม #ร้านอาหารนครชัยศรี #ครีมลดริ้วรอย #ฝันบอกโชค #ขัดผิวขาว #เล็บสีนู้ด #หน้าลอกใช้อะไรดี #แป้งฝุ่นบีบี #แป้งฝุ่นคุมมัน #ไทรอยด์ #เครื่องเทศ #โรคอาหารเป็นพิษ #ฮั่วเซ่งเฮง #ซื้อโทรศัพท์มือถือ #เมาแล้วขับ #แบบกางเกงขาสั้น #ทุเรียนน้ำ #เขิน #เกมเด็ก #มิสแม็กซิม #โรคไซนัส #ฆ่า #มีอะไรกันครั้งแรก #สื่อการเรียนรู้ #คุณพระช่วย #สูตรเค้ก #ทรงผมชมพู่ #สัตว์ป่าสงวน #ทำเสน่ห์ #หอยเชลล์อบเนย #ขาย #รูปคู่รัก #อาการปวดกล้ามเนื้อ #ปัญหาการเมือง #จังหวัดชลบุรี #กิเลส #วิจัยทางวิทยาศาสตร์ #ตลกที่สุดในโลก #ฉี่เป็นเลือด , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

ThaiGood.com