ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


สำคัญมาก! เลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับผิว
สำคัญมาก! เลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับผิว
ผิวคล้ำ แสงแดดและมลพิษเป็นตัวหลักของผิวหมองคล้ำ โฟมล้างหน้า ที่มีส่วนผสมของวิตามินบี 3 และ บี 6 จะช่วยลดการสะสมของเม็ดสีผิมคล้ำที่อยู่ในชั้นผิว ส่วนวิตามินซีและอี จะช่วยปรับสภาพผิวและลดผลกระทบของอนุมูลอิสระที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ ช่วยให้ผิวหน้าค่อยๆ ปรับสภาพขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติสำหรับคนที่มีปัญหาสิวเสี้ย


อาหารผิว 9 อย่างช่วยให้ผิวสวยใส ไม่ต้องพึ่งวิตามิน
อาหารผิว 9 อย่างช่วยให้ผิวสวยใส ไม่ต้องพึ่งวิตามิน
เสียได้ นอกจากนี้การกินบรอกโคลียังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวและช่วยต่อต้านริ้วรอยด้วยนะกีวี่ เจ้าผลไม้เนื้อสีเขียวลูกเล็กนี่แหละ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีอย่างล้นหลาม หากกินเข้าไปแล้วจะช่วยทำให้ผิวใส ผิวชุ่มชื้นไม่แห้งตึง และช่วยในเรื่องของริ้วรอยด้วยนะ เห็นไหมล่ะว่าแค่กินอาหารมีประโยชน์ 9 อย่างนี้


รักษาผิวลอกจากแดด แค่ทำตาม 5 ข้อนี้
รักษาผิวลอกจากแดด แค่ทำตาม 5 ข้อนี้
ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอยู่แล้ว ยิ่งนำมาบำรุงตอนผิวแห้งลอก ก็จะยิ่งช่วยให้ผิวกลับมาเป็นปกติได้รวดเร็วยิ่งขึ้นบำรุงด้วยแตงกวา ปกติแล้วในแตงกวาอุดมไปด้วยวิตามินซี ที่จะช่วยรักษาอาการอักเสบและผิวแสบแดงจากการถูกแดดเผา ถ้าเมื่อไรที่คุณมีปัญหาแห้งลอก ให้รู้ไว้เลยว่าถึงเวลาแล้วที่จะนำเนื้อแตงกวามาบำรุงผิวตรงส่วนนั้น


10 อาหารปรับฮอร์โมนเพศหญิงต้องกิน มีเอสโตรเจนสูง
10 อาหารปรับฮอร์โมนเพศหญิงต้องกิน มีเอสโตรเจนสูง
กูลเบอร์รีมีสารเรสเวอราทรอล (Resveratrol) ซึ่งการศึกษาจาก Experimental and Therapeutic Medicine พบว่า สารเรสเวอราทรอลมีหน้าที่คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน มีวิตามินซีสูง ดีต่อสุขภาพผิว และเป็นผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนด้วยนะจ๊ะ อย่างไรก็ตาม ก่อนรับประทานอาหารที่มีเอสโตรเจนเหล่านี้ ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือนักโภช


ิิอยากหน้าอ่อนกว่าวัย ทานอาหารเหล่านี้สิ
ิิอยากหน้าอ่อนกว่าวัย ทานอาหารเหล่านี้สิ
ไปด้วยแคลเซียมจึงป้องกันโรคกระดูกพรุน และมีแบคทีเรียที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรงขึ้น5.บลูเบอร์รี่นักวิจัยได้พบว่าบลูเบอร์รี่ มีวิตามินซี วิตามินอี และมีสารแอนติออกซิแดนต์สูงสุดในบรรดาผลไม้ต่างๆ จึงช่วยชะลอความแก่และกระตุ้นความจำของคนแก่ให้ดีขึ้น ลองทานบลูเบอร์รี่กับเมนูโปรดของคุณทุกวัน


10 อันดับผลไม้ ที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก
10 อันดับผลไม้ ที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก
วาน ฯลฯ ป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อแบคทีเรีย ลดปริมาณโคเลสเตอรอลในโลหิต ช่วยระบบย่อยอาหารของร่างกาย ระบายได้มีแก้อาการท้องผูก และมีคุณค่าทางอาหาร ให้วิตามินซีสูง ให้พลังงาน 60 kcal สำหรับส้มเขียวหวาน 2 ผลกลาง และให้พลังงานที่เท่ากันสำหรับส้มโอ 2 กลีบอันดับ 7 แครนเบอร์รี่ ป้องกันนิ่วในไต แถมช่วยต้านเชื้อไวรั


รู้มั้ย? ทำไมผิวคุณไม่ขาวขึ้นสักที!
รู้มั้ย? ทำไมผิวคุณไม่ขาวขึ้นสักที!
องอาหารการกินหรือบำรุงภายในร่างกายเลย แบบนี้ก็ฝันไปเถอะว่าผิวจะขาวขึ้นได้ รู้แบบนี้แล้วก็ควรหันมาบำรุงจากภายในด้วยการกินผักและผลไม้ โดยเฉพาะผลไม้ที่มีวิตามินซี เช่น ฝรั่ง ส้ม หรือจะกินวิตามินเสริมที่ช่วยบำรุงผิวด้วยก็จะช่วยได้อีกแรงตากแดดบ่อย ถึงแม้ว่าจะทาครีมกันแดดแล้วก็จริง แต่ถ้าต้องอยู่กลางแจ้งนาน ๆ


วิธีรักษาขาแตกลาย ปัญหากวนใจของสาวๆ
วิธีรักษาขาแตกลาย ปัญหากวนใจของสาวๆ
บัติคืนความอ่อนเยาว์ สามารถช่วยให้รอยแตกลายจางลงได้ แต่อาจทำให้ผิวหนังลอกได้ เนื่องจากกรดไกลโคลิกเผยผิวที่สุขภาพดีกว่าโดยการลอกผิวหนังชั้นบนสุดออก ? วิตามินซี ช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจน (ที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนัง) และทำงานร่วมกับกรดไกรโคลิกได้ดี ? เปปไทด์ ยังไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือได้ว่าผลิตภัณฑ์ที่


เคล็ดลับทำสวยง่ายๆ ที่หาได้จากในครัว
เคล็ดลับทำสวยง่ายๆ ที่หาได้จากในครัว
amp; LEMON มะนาวถูกนำมาใช้รักษาผิวพรรณมายาวนาน นอกจากจะใช้บำรุงผิวแล้ว ยังช่วยในการรักษาโรคผิวหนังบางชนิดได้ น้ำมะนาวประกอบด้วยกรดซิตริก กรดมาลิก และวิตามินซี ซึ่งมีประโยชน์มากมาย นอกจากนี้ ยังช่วยขับเสมหะ แก้ไอ แก้เลือดออกตามไรฟัน เหงือกบวม และเนื่องจากมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดตามธรรมชาติ จึงเหมาะที่จะใช้ในการผล


สุดยอดของดีในครัว ลดหน้ามัน!
สุดยอดของดีในครัว ลดหน้ามัน!
าเก็ตมาให้สาวๆ ได้เลือกกัน ว่าอยากจะมิกซ์อะไร ให้หน้าใส 10 อย่างนี้ ไม่พลาดแน่นอนค่ะ ^0^มะเขือเทศมะเขือเทศ เป็นอะไรที่เหมาะกับผิวมันสุดๆเลยค่ะ เพราะมีวิตามินซี ที่ช่วยจับน้ำมันในผิวหน้า และดูแลผิวให้มีความกระจ่างใส โดยส่วนมาก จะใช่มะเขือเทศ ผสมกับน้ำผึ้งในการมาส์กหน้า เพราะจะช่วยลดความมันแล้วยัง ให้อาหารผิวด


เคล็ดลับผิวใส สุขภาพดี
เคล็ดลับผิวใส สุขภาพดี
ำก็คือการคลีนเครื่องสำอางให้สะอาดที่สุด อย่าให้เลือกสิ่งตกค้างที่อาจอุดตันรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวต่อไปได้ อยากหน้าใสไร้สิว เริ่มง่ายๆที่การล้างหน้าเลย3. วิตามินซี กันหวัด กันดำ


วิธีรับมือ..ให้ผิวสวยในหน้าหนาว!!
วิธีรับมือ..ให้ผิวสวยในหน้าหนาว!!
! ฮั่นแน่ะ ไม่ใช่ว่ากินอะไรก็ได้นะคะ กินเป็นอาหารที่มีประโยชน์ และขอแนะนำให้ในหน้าหนาวทานผักที่มีสีเหลือง และสีส้ม อันอุดมไปด้วย วิตามิน ซี >_< วิตามินซีจะช่วยบำรุงให้ผิวของเรา เปล่งปลังสดใสอยู่เสมอ อย่างเช่น แครอท และพริกแดงค่า ^0^เตรียมตัวง่ายๆimage viaเราคงต้องขอบคุณรองพื้นที่ทำออกมารุ่นใหม่ทั้งหลาย


เรื่องแย่ๆ ที่ทำให้โทรม!! มากกว่าสวย
เรื่องแย่ๆ ที่ทำให้โทรม!! มากกว่าสวย
งๆ ก็ควรบำรุงด้วยการแปะแตงกวาหรือใช้ถุงชามาประคบ แต่สำหรับสาวๆ บางคนขอบตาดำจากการเป็นภูมิแพ้อย่างสมิทตี้ล่ะก็ ก็ต้องพักผ่อนให้มากๆ ทานผลไม้เยอะๆ เพิ่มวิตามินซีให้ร่างกายกันด้วยนะคะ เค้าห่วงเตงน้า ^^อย่าปล่อยหน้าเปลือยเอาล่ะ ขั้นตอนนี้ถือว่าขาดไม่ได้ มาแต่งหน้าเพิ่มความสดใสกันสักหน่อยดีกว่า ถึงผิวจะดีแค่ไหน แ


สูตรหน้าใสไร้สิว ด้วย 10 ข้องดีในครัว
สูตรหน้าใสไร้สิว ด้วย 10 ข้องดีในครัว
าเก็ตมาให้สาวๆ ได้เลือกกัน ว่าอยากจะมิกซ์อะไร ให้หน้าใส 10 อย่างนี้ ไม่พลาดแน่นอนค่ะ ^0^มะเขือเทศมะเขือเทศ เป็นอะไรที่เหมาะกับผิวมันสุดๆเลยค่ะ เพราะมีวิตามินซี ที่ช่วยจับน้ำมันในผิวหน้า และดูแลผิวให้มีความกระจ่างใส โดยส่วนมาก จะใช่มะเขือเทศ ผสมกับน้ำผึ้งในการมาส์กหน้า เพราะจะช่วยลดความมันแล้วยัง ให้อาหารผิวด


สูตรของหวาน กินลดน้ำหนัก รับรองไม่อ้วน!!
สูตรของหวาน กินลดน้ำหนัก รับรองไม่อ้วน!!
อกจากจะให้พลังงานแล้ว ในโยเกิร์ต ยังมีทั้งโปรตีน และวิตามินต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย และยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายด้วยนะคะแอปเปิ้ลเขียว อุดมไปด้วย วิตามินซี ที่บำรุงผิว และแร่ธาตุ วิตามิน ให้รสชาติที่เปรี้ยว กว่าแอปเปิ้ลสีแดง หรือสีชมพู แต่แอปเปิ้ลเขียว ก็ให้ความรู้สึกสดชื่นมากกว่า เหมาะสำหรับสาวๆที่ต้องก


 BB  & CC  ครีม ของดีในเซเว่น  ราคาหลักสิบ
BB & CC ครีม ของดีในเซเว่น ราคาหลักสิบ
รุงผิวด้วยนวัตกรรม Speed White Complex ที่ผสม Namu White Extract พืชที่ดีที่สุด ในการปรับผิวให้ดูขาวกระจ่างใสขึ้นจากประเทศเกาหลี พร้อมด้วยวิตามินบี 3 วิตามินซี กลูต้าไธโอน และซาบิไวท์ ตรงเข้าทำงานยังเซลล์ผิวหมองคล้ำ และคุณสมบัติพิเศษ ช่วยนำพาสารสำคัญซึมซาบลงสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ปรับผิวให้ดูกระจ่างใส มีออร่า


3 สูตรมาส์กหน้าด้วยมะละกอ
3 สูตรมาส์กหน้าด้วยมะละกอ
นอกเหนือจากคุณประโยชน์ที่ได้จากการทานแล้ว เนื้อของมะละกอสุกยังสามารถทำเป็นมาส์กพอกหน้าได้อย่างดีด้วย เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซีและอีสูง ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยในเรื่องลดความมันบนใบหน้า ลบรอยด่างดำ ช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวชุ่มชื้นและนิ่มนวลอีกด้วย และในวันนี้เรามีสูตรม


7 สูตร ดีท็อกซ์ลำไส้ เพื่อสุขภาพที่ดี
7 สูตร ดีท็อกซ์ลำไส้ เพื่อสุขภาพที่ดี
ีไม่แพ้ใคร ทั้งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติต้านเชื้อไวรัส ต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และต่อต้านอาการอักเสบ ที่สำคัญขมิ้นชันยังพกวิตามินอี วิตามินซี และวิตามินเคมาไม่น้อย การันตีว่าดื่มน้ำขมิ้นชันเป็นประจำแล้วผิวจะใสขึ้นแน่นอน4. ชาเขียว ชาเขียวอุ่น ๆ ที่จิบกันทุกวันก็จัดเป็นน้ำดีท็อกซ์ที่ช่วยบ


อาหารเสริมสุขภาพดี ช่วงมีประจำเดือน
อาหารเสริมสุขภาพดี ช่วงมีประจำเดือน
หลากชนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการในช่วงมีประจำเดือนไม่ว่าจะเป็นอาการปวดท้อง หรืออารมณ์เหวี่ยงวีนได้โดยไม่ต้องไปพึ่งยาหรืออาหารเสริมใด ๆ โดยเฉพาะผลไม้ที่มีวิตามินซี หรือสารต้านอนุมูลอิสระมาก ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ และน้ำตาลจากผลไม้ก็จะเข้าไปเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ลดความอ่อนเพลียที่เกิดจากการขา


สารพัดวิธีดูแล ผิวหน้า ให้ขาวใส
สารพัดวิธีดูแล ผิวหน้า ให้ขาวใส
ดยเฉพาะ งานนี้ใครอยากหน้าขาว หน้าใส ห้ามพลาด ! หน้าขาวใส ด้วยมะนาว มะนาวเป็นสมุนไพรไทยพื้นบ้านที่มีรสเปรี้ยว และในความเปรี้ยวของมะนาวนั้นก็คือวิตามินซี ซึ่งจะช่วยบำรุงให้ผิวหน้าของคุณขาวใสขึ้นได้ โดยสูตรหน้าขาวด้วยมะนาวก็เพียงแค่นำมะนาวสด ๆ ครึ่งลูก มาปั่นผสมกับหัวไชเท้าครึ่งหัวที่ปอกเปลือกแล้วให้ละเ


 10 อาหารลดน้ำหนัก พ่วงด้วยสรรพคุณเสริมภูมิคุ้มกัน
10 อาหารลดน้ำหนัก พ่วงด้วยสรรพคุณเสริมภูมิคุ้มกัน
้อโรคจากน้ำผึ้งไปด้วย ยิ่งถ้าได้จิบชาน้ำผึ้งอุ่น ๆ กลั้วคอ อาการเจ็บคอ ไอแห้ง ๆ หรือไอแบบมีเสมหะก็จะบรรเทาเบาบางลงไปได้4. ส้ม ผลไม้ลดความอ้วนที่มีวิตามินซีสูงอย่างส้มก็ไม่น่าสงสัยหากจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ แต่รู้ไหมว่านอกจาก


10 อาหารแก้ท้องผูก กินแล้วผิวสวยมีออร่า!!
10 อาหารแก้ท้องผูก กินแล้วผิวสวยมีออร่า!!
อนของเสียอ่อนตัวนุ่มขึ้น แล้วจะขับถ่ายได้สะดวกขึ้นค่ะ ดังนั้น เวลาท้องผูก ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆนะคะมะขามเปียกถึงรสมะขามเปียกจะเปรี้ยวยังไง แต่ก็อุดมไปด้วยวิตามินซี และกากใยอาหารเล็กๆ ที่จะช่วยให้ก้อนของเสียขยายตัวและนุ่มขึ้น วิธีทาน ก็จะใช้มะขามเปียกแช่มนน้ำร้อนจนกว่ามะขามเปียกจะพองตัว แล้วบีบเอาก้านมะขามและเม็ด


สูตรเด็ด!! วิธีรักษาสิวอุดตัน ในแบบที่ทำเองได้
สูตรเด็ด!! วิธีรักษาสิวอุดตัน ในแบบที่ทำเองได้
นอนโดยไม่ต้องล้างออกนะคะ เช้าขึ้นมา ก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด สิวก็จะยุบลงไปค่ะสูตรมะเขือเทศในมะเขือเทศมีไลโคปีน และวิตามินต่างๆ ที่ช่วยให้ผิวสวย โดยเฉพาะวิตามินซีที่จะช่วยให้ผิวกระจ่างใส และช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นสมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่ช่วยฆ่าเชื้อแบททีเรีย สาเหตุของการเกิดสิวด้วย


5 วิธีธรรมชาติ รักษาผิวแตกลาย!
5 วิธีธรรมชาติ รักษาผิวแตกลาย!
ถเอามาขัดลงบริเวณที่เป็นปัญหาผิว ความหยาบของน้ำตาล จะขัดเอารอยแตกลายออก แต่จะไม่ทำให้ผิวถูกทำลายเสียหายค่ะสตอเบอร์รี่ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ที่เป็นที่นิยมในเรื่องของการเอามาทำเป็นสารพัดสูตรบำรุงผิว จะทานก็อร่อย จะเอามามาสก์หน้า ผิวก็เต่งตึง สดใส สวยงาม ใช้สตอเบอร์รี่สด 8 ลูก บดหยาบ ผสมเข้


สูตรเด็ด แก้ข้อศอกดำ เข่าด้าน ด้วยวัตถุดิบของในครัว
สูตรเด็ด แก้ข้อศอกดำ เข่าด้าน ด้วยวัตถุดิบของในครัว
นี้บั่นทอนความมั่นใจกัสนซะจริงๆ มาแก้ไขมันด้วย สูตรแก้ข้อศอกดำ เข่าด้านกันดีกว่าค่ะ ของก็หาง่ายจากในครัว ใช้เวลาไม่นานกันด้วยน้ามะขามเปียกมะขามเปียกมีวิตามินซีสูง ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ให้ผิวที่เติบโตขึ้นมาใหม่ ขาวเนียน วิธีทำก็ง่ายมากๆ แค่เอามะขามเปียกมาแช่ในน้ำจนนุ่มแล้วเอาใยขะขาม มาขัดตรงบริเวณที่


7 วิธีทำให้รูขุมขนเล็กลง ให้ผิวเรียบเนียนตั้งแต่เกิด
7 วิธีทำให้รูขุมขนเล็กลง ให้ผิวเรียบเนียนตั้งแต่เกิด
้ำมันออกมามากขึ้น ซึ่งน้ำมันเหล่านี้ก็สามารถเข้าไปอุดตันรูขุมขนและทำให้รูขุมขนกว้างได้ ฉะนั้นล้างหน้าสะอาดแล้วตามด้วยทามอยส์เจอไรเซอร์ด่วน ๆ เลยค่ะกินวิตามินซี ถ้าไม่อยากเป็นสาวรูขุมขนกว้างอย่างกับบ่อน้ำมันละก็ การกิน


7 วิธีรักษารอยแตกลาย โดยไม่ต้องไปเลเซอร์!!
7 วิธีรักษารอยแตกลาย โดยไม่ต้องไปเลเซอร์!!
มีสารที่จะช่วยบำรุงผิวได้เหมือนกัน ลองเอามาทาให้ทั่วผิวที่เป็นรอยแตกลาย จะได้ทั้งผิวนุ่มชุ่มชื้น และได้กลิ่นหอมๆ ผ่อนคลายไปในตัว7. กินหรือทาด้วยสารพัดวิตามินซีหลักการเดียวกับวิตามินอีเลยค่ะ เพราะ


7 สมุนไพรและของใช้ใกล้ตัว กำจัดรอยคล้ำใต้รักแร้ได้ชะงัก!
7 สมุนไพรและของใช้ใกล้ตัว กำจัดรอยคล้ำใต้รักแร้ได้ชะงัก!
นมันฝรั่งให้เป็นแผ่นบางๆ แล้วถูบริเวณใต้วงแขน หรือจะแปะไว้ใต้วงแขนทิ้งไว้ 15 ? 20 นาทีแล้วล้างออก ก็ได้นะคะมะนาวความเปรี้ยวของมะนาว คือกรดธรรมชาติ และวิตามินซี ที่จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวคล้ำเสียให้หลุดออกจากผิวอย่างอ่อนโยน แล้ว


9 ตัวช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้น!
9 ตัวช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้น!
ที่ 5 "หมากฝรั่ง" : หยิบมาเคี้ยวทันทีเวลาที่อยากสูบ อันนี้มีทั้งคนที่บอกว่าได้ผลและไม่ได้ผล แต่ก็คุ้มที่จะลองตัวช่วยที่ 6 "มะนาว" : วันละ 1 ผล ไปเพิ่มวิตามินซี ช่วยลดอาการหงุดหงิด และไปทำให้บุหรี่มีรสขมcr photo : businessinsider.comตัวช่วยที่ 7 "ขนมขบเคี้ยว": ขอแบบที่ไม่มีรสหวาน ก็พอจะช่วยได้cr photo : baker


มื้อเช้าทานอะไรดี สำหรับคนลดความอ้วน?!
มื้อเช้าทานอะไรดี สำหรับคนลดความอ้วน?!
นเนื้อหมูด้วยนะคะ ถ้าจะทานควบคุมน้ำหนัก ทานผักเยอะๆนะคะ ^0^image viaต้มเลือดหมูเป็นเมนูอาหารเช้าที่เริ่ดมากกก โดยในเลือดหมูมีธาตุเหล็ก และในใบตำลึงมี วิตามินซี ทานเข้าคู่กัน จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินและธาตุเหล็กเข้าร่างกายได้ดีขึ้น นอกจากธาตุเหล็ก และ


สูตรเด็ด ทำผิวขาวใส ด้วยขมิ้น
สูตรเด็ด ทำผิวขาวใส ด้วยขมิ้น
้นอย่างเดียว เอาไม่อยู่นะคะ ต้องมีตัวช่วยสักหน่อย เป็นอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ ^0^ผิวขาวธรรมชาติimage sweetcannela.comขมิ้นช่วยผลัดเซลลล์ผิวหมองคล้ำ แต่วิตามินซีจากมะขามเปียก จะช่วยให้ผิวของสาวๆ กระจ่างใสขึ้น ใช้ขมิ้น 5 ช้อนชา ผสมกับน้ำมะขามเปียก ขัดถูให้ทั่วตัว สัก 10 นาทีแล้วล้างออก ทำเป็นประจำ อย่างน้อยสัปด


ลดหน้าสิว ผิวมัน ด้วยของในครัวเพียง 10 อย่าง!
ลดหน้าสิว ผิวมัน ด้วยของในครัวเพียง 10 อย่าง!
irlsallaround ได้นำเคล็ดลับการดูแลผิว ซึ่งใช้ของที่หาได้ง่ายๆจากในครัวบ้านเราเพียง 10 อย่าง ที่จะมาเนรมิตใบหน้าให้สวยใส ไร้ที่ติกันทุกคนจ้า1.มะเขือเทศวิตามินซีมะเขือเทศ จะช่วยจับน้ำมันในผิวหน้า และดูแลผิวให้มีความกระจ่างใส ซึ่งสามารถนำมะเขือเทศมาผสมกับน้ำผึ้งในการมาส์กหน้าเพื่อเพิ่มอาหารให้ผิวด้วยค่ะ2.ไข่ขาว


ลดน้ำหนักด้วย  ผลไม้  ทำง่ายได้ผลจริง
ลดน้ำหนักด้วย "ผลไม้" ทำง่ายได้ผลจริง
สูงที่ช่วยต้ายอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณสดใส และมีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานอย่างเป็นปกติ?คุณรุ่งเรือง แนะนำให้กินผลไม้ ดังนี้- ผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี วิตามินบี แมงกานีส ได้แก่ ราสป์เบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ เชอร์รี่- ผลไม้ที่มี


อาหาร 8 อย่างทานแล้ว โด่ไม่รู้ล้ม
อาหาร 8 อย่างทานแล้ว โด่ไม่รู้ล้ม
กนั้นยังมีอีก 8 อย่างที่ทานแล้วโด่ไม่รู้ล้ม ซึ่งคุณอาจคาดไม่ถึง1. สตรอว์เบอร์รีอุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนต์ เป็นประโยชน์กับหัวใจ และหลอดเลือด มากด้วยวิตามินซีทำงานร่วมกับสารแอนตี้ออกซิแดนต์ ช่วยเพิ่มปริมาณอสุจิ ให้คุณยิงรัวๆ ได้ไม่ยั้ง2. อะโวคาโดมากด้วยวิตามินอี มีสารแอนตี้ออกซิแดนต์ โพแทสเซียมและวิตามินบี


สูตรลดน้ำหนักด้วยน้ำมะนาว
สูตรลดน้ำหนักด้วยน้ำมะนาว
ละออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยแล้ว เมื่อใดที่คุณอ้วนขึ้นมา มะนาวจะช่วยให้น้ำหนักของคุณลดลงได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ?นอกจากนี้ มะนาวเป็นยังเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีมากที่สุด ซึ่งผลวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอริโซนา ประเทศสหรัฐอเมริกา เผยว่า ใครที่กินผลไม้และผักที่มี





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด




#กันแดดทาตัว #หวยบางกอกทูเดย์ #โลชั่นบำรุงผิว #สีกระเป๋าสตางค์ตามราศี #ฝันบอกโชค #ยาทาเล็บ #รองพื้นรับปริญญา #รองพื้นปิดรอยสัก #ครีมวิตามินอี #ครีมกลางวัน , www.siamatv.com , gb.zhenbiantv.com , www.gangdigi.com , บิวตี้ , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , แฟชั่นเสื้อผ้า , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ลดน้ำหนัก , ออกกำลังกาย , สุขภาพ , คติสอนใจ , สูตรอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , หางาน , สมัครงาน , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

ThaiGood.com