ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


ดีแล้วบอกต่อ ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ได้สุขภาพดี..ไม่แก่เร็ว
ดีแล้วบอกต่อ ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ได้สุขภาพดี..ไม่แก่เร็ว
าวตอนเช้าเป็นประจำ แต่วันนี้ลองเปลี่ยนเวลาดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดูบ้างมั้ย อาจได้ผลที่แตกต่าง!? การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนหรือตอนเช้าให้ประโยชน์ทั้งสองเวลา? วิตามินซีของน้ำมะนาว ต้านอนุมูล ชะลอความแก่? กรดซีตริกช่วยให้ค่า PH ร่างกายสมดุล? ไม่เป็นหวัดง่าย ได้กระดูกที่แข็งแรงAdvertisementsสำหรับใครที่สงสัยว่าดื่มน้ำม


4 วิธีกู้หน้าศพให้กลายมาเป็นหน้าใสแบบไร้เมคอัพ
4 วิธีกู้หน้าศพให้กลายมาเป็นหน้าใสแบบไร้เมคอัพ
าแสงแดดนั้นทำร้ายผิวเราได้ขนาดไหน ตอนดูจบเรานี่แทบจะหาครีมกันแดดมาทาตัวทันทีเลยมาดูรีวิวครีมกันแดดสุดเทพ เพื่อมาช่วยให้หน้าใสไม่หมองคล้ำกันดีกว่า!เติมวิตามินซีในทุก ๆ เช้าs-media-cache-ak0.pinimg.comอยากหน้าใส ต้องดื่มน้ำมะนาวทุกเช้า


5 อันดับวิตามินซีขายดี! บำรุงผิวขาวใส แบรนด์ยอดฮิตที่สาวๆ ไม่ควรพลาด
5 อันดับวิตามินซีขายดี! บำรุงผิวขาวใส แบรนด์ยอดฮิตที่สาวๆ ไม่ควรพลาด
ผิวหมองคล้ำกันไหมพวกเธอ แต่ไม่ต้องห่วงๆ เพื่อนสาวอยู่นี่แล้ว วันนี้เรามาพร้อมกับความสวยความงามจัดเต็ม เอาใจสาวๆ รักการดูแลตัวเองซักหน่อย ด้วย 5 อันดับวิตามินซีขายดี! บำรุงผิวขาวใส แบรนด์ยอดฮิตที่สาวๆ ไม่ควรพลาดเลยน้าาาแหมๆ ก็สมัยนี้ผู้ชายแทบจะสวยกว่าเราอยู่แล้ว ทำไมเราต้องปล่อยตัวให้โทรมด้วยล่ะจริงไหม แค่นี้


กล้วยหอม+มะนาว ถ้าเอามารวมกัน ผลที่ได้ มันเกินคาดจริงๆ
กล้วยหอม+มะนาว ถ้าเอามารวมกัน ผลที่ได้ มันเกินคาดจริงๆ
ง, ท้องผูก, แมลงกัดต่อย และยังเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับผู้ป่วยบางรายที่มีภาวะโลหิตจางประโยชน์ของมะนาวมะนาวนับเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีคุณค่ามหาศาล อุดมไปด้วยวิตามินซีและแร่ธาตุหลายชนิดที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์


8 ผักผลไม้ที่ไม่ควรปลอกเปลือกก่อนทาน
8 ผักผลไม้ที่ไม่ควรปลอกเปลือกก่อนทาน
มีประโยชน์ที่ธรรมชาติให้มาออกไปหมด ด้วยการ ?ปอกเปลือก? ทิ้งไปนั่นเอง มีผักผลไม้ชนิดใดที่เราควรทานทั้งเปลือกบ้าง มาดูกันค่ะฝรั่งฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง และที่เปลือกของฝรั่งก็เป็นแหล่งที่มีวิตามินดีๆ อยู่มากเช่นกัน ดังนั้นถ้าทานฝรั่งทั้งเปลือกได้ ก็จะทำให้เราได้รับวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่า


ชวนสาวๆมา DIY 'สครับผิวจากผลไม้' ให้ผิวใสสดชื่นรับซัมเมอร์!!
ชวนสาวๆมา DIY 'สครับผิวจากผลไม้' ให้ผิวใสสดชื่นรับซัมเมอร์!!
าว และน้ำมันมะพร้าวที่เตรียมไว้ บดให้เขากันอีกครั้งแล้วตักใส่ขวดโหลน่าใช้สุดๆ2. สครับเกลือแบล็คลาวาเกลือแบล็คลาวาช่วยขัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ทั้งยังมีวิตามินซีจากแคนตาลูปและกีวี ช่วยให้ผิวคุณนุ่มชุ่มชื่นและสว่างใสส่วนผสม? แคนตาลูป 1/2 ถ้วย? กีวี 1 ถ้วยครึ่ง? เกลือลาวา 1/3 ถ้วย? น้ำมันเมล็ดองุ่น 1/3 ถ้วยสับกี


วิธีรักษาหลุมสิว รวม 5 วิธีรักษาหลุมสิวแบบธรรมชาติ ง่าย ๆ แต่ได้ผลจริง
วิธีรักษาหลุมสิว รวม 5 วิธีรักษาหลุมสิวแบบธรรมชาติ ง่าย ๆ แต่ได้ผลจริง
นี้ให้ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รอยหลุมสิวจะค่อย ๆ จางลง เพราะในหอมแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยฟื้นฟูรอยหลุมสิว รวมถึงมะนาวก็ยังมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ และมีวิตามินซีสูง สามารถช่วยรักษาพวกริ้วรอยจากสิว และรอยหลุมสิวได้ดี3. มะละกอสุก สำหรับใครที่มีปัญหารอยหลุมสิวไม่ลึก มะละกอสุกเป็นตัวช่วยอย่างดีเลยล่ะค่ะ เพราะใ


ก้นดำ ก้นลาย ทำไงดี ? นี่เลย 8 วิธีแก้ปัญหาง่าย ๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ก้นดำ ก้นลาย ทำไงดี ? นี่เลย 8 วิธีแก้ปัญหาง่าย ๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ก็สามารถช่วยแก้ไขปัญหาก้นดำ-ก้นลายได้เช่นเดียวกันนะคะสาว ๆ โดยควรเลือกรับประทานอาหารที่มี วิตามินซี วิตามินอี เป็นหลัก เพราะวิตามินทั้งสองชนิดนี้มีประโยชน์ต่อผิว สามารถช่วยฟื้นฟูให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้ค่ะ ซึ่งอาหารที่มีวิตามินเหล่านี้ ได้แก่ นม ไข่ ถั่


 ดีต่อใจ...9 อาหาร...ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุภาพดี ห่างไกลหมอ หามาทานกันเลย
ดีต่อใจ...9 อาหาร...ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุภาพดี ห่างไกลหมอ หามาทานกันเลย
โรทีนสูง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่างๆ ได้ดี มีวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและแคลเซียมที่ดูแแลกระดูกให้แข็งแรงด้วย3. บร็อคโคลี่ แหล่งวิตามินซี เอ และเค ทั้งยังมีเบต้าแคโรทีนสูง จะช่วยในการบำรุงสายตา มีสารไอโซธิโอไซยาเนทส์ (Isothiocyanates) ที่ช่วยต้านมะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ และวิตามิน


5 วิธีปรับผิวคล้ำบริเวณที่ลับ ให้สาวๆมั่นใจ เรียบเนียนขาวใส
5 วิธีปรับผิวคล้ำบริเวณที่ลับ ให้สาวๆมั่นใจ เรียบเนียนขาวใส
งไปบริเวณที่ลับที่เป็นรอยดำ ทิ้งไว้ 20 นาที และล้างออก ทำไปวันละครั้งเลยเพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็ว2.น้ำมะนาว (Lemon) วิธีที่ทำให้ผิวกระจ่างขึ้นเพราะกรดจากวิตามินซีช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและฟื้นฟูสภาพผิวยังกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ใหม่อีกด้วยวิธีทำ หั่นมะนาวครึ่งลูกแล้วทาตรงบริเวณต้นขาด้านในเพียง 2 นาทีเท่านั้


สวยตั้งแต่ตื่นนอน!!! กับ 8 สุดยอดวิธีที่ นอนดึกแค่ไหน ตื่นมาก็ไม่มีมึน
สวยตั้งแต่ตื่นนอน!!! กับ 8 สุดยอดวิธีที่ นอนดึกแค่ไหน ตื่นมาก็ไม่มีมึน
งเพื่อนๆ ที่กำลังนอนอยู่บนเตียง จะช่วยทำให้เพื่อนๆ ตื่นจากภวังค์ได้ เท่านี้ก็จะทำให้ร่างกายสดใส มีพลังพร้อมออกไปพบกับวันใหม่แล้วล่ะค่ะ4. ทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงการได้ทานผลไม้ที่มี


 หมดปัญหา 'ก้นดำ ก้นลาย ก้นสิว' กับวิธีง่ายๆ ที่ทำให้ก้นขาวใส
หมดปัญหา 'ก้นดำ ก้นลาย ก้นสิว' กับวิธีง่ายๆ ที่ทำให้ก้นขาวใส
็มีส่วนช่วยให้ความดำบริเวณก้น หรือขาหนีบลดลงไปได้เหมือนกันค่ะรับประทานอาหารต้านอนุมูลอิสระนม ไข่ ถั่ว เนื้อสัตว์ ปลา จะให้วิตามินอี ส่วนผักผลไม้ จะให้วิตามินซี ซึ่งวิตามินทั้งสองตัวนี้ จะมาช่วยทำให้ผิวแข็งแรงและลดอาการอักเสบNo panty เวลานอนเพื่อลดการเสียดสีที่เกิดขึ้นระหว่างการสัมผัสกับเสื้อผ้า เวลานอนให้เปล


9 ข้อแนะนำในการดูแลตัวเอง สำหรับผู้ป่วยโรคแพ้ภูมิตัวเอง
9 ข้อแนะนำในการดูแลตัวเอง สำหรับผู้ป่วยโรคแพ้ภูมิตัวเอง
้โดยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและต้านการอักเสบ ที่สำคัญควรหลักเลี่ยงกลูเตนและอาหารที่ร่างกายแพ้ด้วย6. อาหารเสริมสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างน้ำมันปลา วิตามินซี วิตามินดี และโปรไบโอติกจะช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณสงบลงอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ควรพิจารณาสารอาหารที่ต้านการอักเสบ เช่น สารเควอซิทิน สารสกัดจา


สาเหตุที่คุณผมร่วงไม่หยุด
สาเหตุที่คุณผมร่วงไม่หยุด
ารประกอบฮีมซึ่งพบได้ในพืช เช่น ถั่วฝัก ถั่วเมล็ดแบน และผักผลไม้บางประเภทหากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมธาตุเหล็กที่ไม่มีสารประกอบฮีม คุณควรเพิ่มวิตามินซีเข้าไปในอาหารให้มากขึ้น เช่น รับประทาน


คอกาแฟห้ามพลาด! แค่ใส่ส่วนผสม 3 อย่างนี้ ลงในกาแฟ น้ำหนักตัวจะค่อยๆลดลงอย่างเห็น
คอกาแฟห้ามพลาด! แค่ใส่ส่วนผสม 3 อย่างนี้ ลงในกาแฟ น้ำหนักตัวจะค่อยๆลดลงอย่างเห็น
รืออบเชยประเภทแคสเซียน้ำผึ้งนอกจากอร่อยแล้วยังเต็มไปด้วยคุณค่าอาหารมากมายและเป็นน้ำตาลไม่แปรรูปอีกด้วยซึ่งจำเป็นต่อการสร้างพลังงานในร่างกาย อุดมไปด้วยวิตามินซี แคลเซียม ไนอาซิน โพสแทสเซียม วิตามินบี6 โฟเลต ไรโบฟลา-วิน สังกะสี เหล็ก โซเดียม ฟอสฟอรัสและแร่ธาตุอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งจะช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญอาหารและลด


กินไข่ ทำให้แผลปูด เป็นแผลเป็น จริงหรือไม่?
กินไข่ ทำให้แผลปูด เป็นแผลเป็น จริงหรือไม่?
ระเภทเนื้อสัตว์ นม ไข่ รวมถึงถั่วเหลือง ถั่วเมล็ดแห้ง เป็นต้น โปรตีนจะช่วยสร้างเนื้อเยื่อทำให้เซลล์แต่ละเซลล์ ประสานยึดติดเป็นเนื้อเดียวกัน 2. วิตามินซี ซึ่งมีมากในผลไม้สดทุกชนิดพบมากในฝรั่ง มะละกอ ส้มต่างๆ และยังพบในผักเช่นบร็อคโคลี่ พริกหวานสีแดง


ผลไม้ 5 ชนิดที่ควรรับประทานเพื่อชีวิตเซ็กส์ที่ดีและมีความสุข
ผลไม้ 5 ชนิดที่ควรรับประทานเพื่อชีวิตเซ็กส์ที่ดีและมีความสุข
ะมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าถั่วชนิดอื่นๆถึง 2 เท่าในปริมาณเดียวกัน ที่สำคัญวอลนัทยังช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิและสมรรถภาพทางเพศด้วยผลไม้ตระกูลส้มและเบอร์รี่วิตามินซีคือสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ เช่น ส้ม ผลไม้ประเภทลูกท้อ เชอรี่และเบอร์รี่ (สีแดง สีฟ้า สีดำ) จะช่วยปกป้องเราจากอนุมูลอิสระและภาวะความเครียดออกซิเดชั่


อาการปวดเข่าและปวดข้อต่อ หายได้ เพราะดื่มเครื่องดื่มสูตรมหัศจรรย์นี้
อาการปวดเข่าและปวดข้อต่อ หายได้ เพราะดื่มเครื่องดื่มสูตรมหัศจรรย์นี้
วนผสมจากธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยกำจัดอาการปวดของคุณให้หายไป มันมีทุกสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่คุณต้องการ และมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่รุนแรงด้วย มันมีวิตามินซี ซิลิคอน แมกนีเซียม โพแทสเซียม และบรอมีเลน ซึ่งสร้างความแข็งแกร่ง และให้พลังงานกับร่างกายส่วนประกอบ? น้ำ 1 ถ้วย? ชินนามอน 7 กรัม? สับปะรดสดสับ 2 ถ้วย?


และนี่คือ 7 เคล็ดลับง่ายๆ รับรองว่าคุณจะดูอ่อนเยาว์ไปตราบนานเท่านาน!
และนี่คือ 7 เคล็ดลับง่ายๆ รับรองว่าคุณจะดูอ่อนเยาว์ไปตราบนานเท่านาน!
ลั่งมากขึ้นไปอีกล่ะ? แน่นอนว่าฝรั่งกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่อาจหาซื้อไม่ได้ตามตลาดใกล้บ้านคุณ แต่รับประกันเลยว่ามันคุ้มค่าที่จะตามหาจริงๆ ฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งจำเป็นในการผลิตคอลลาเจนเพื่อให้ผิวพรรณของคุณแลดูอ่อนเยาว์ แน่นตึง และไร้ริ้วรอย ขณะที่เบอร์รี่จะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีสรรพคุณต้านการอั


สูตรผิวขาวทันใจ ภายใน 2 สัปดาห์ ! ด้วยส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติ
สูตรผิวขาวทันใจ ภายใน 2 สัปดาห์ ! ด้วยส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติ
ทลงในภาชนะ จากนั้นเอาหน้าไปอังกับไอน้ำที่ออกมาเพียงสองนาที และเช็ดหน้าให้แห้ง วิธีการนี้จะช่วยเปิดรูขุมขนและกำจัดสิ่งสกปรกได้ดี แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยทำให้ผิวดูสว่างใสด้วยค่ะ3. ขัดผิวด้วยสครับน้ำมันมะพร้าว เพียงผสมแป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมันมะพร้าวและนวดเข้าด้วยกัน จากนั้นนำมานวดบนใ


โบกมือลาสีผิวไม่สม่ำเสมอ! กับวิธีกำจัดรอย 'Tan lines' ด้วยของ 5 อย่างจากธรรมชาติ
โบกมือลาสีผิวไม่สม่ำเสมอ! กับวิธีกำจัดรอย 'Tan lines' ด้วยของ 5 อย่างจากธรรมชาติ
มะนาวเข้ากับน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน ทาบริเวณที่ต้องการ 25 นาที จากนั้นค่อยล้างออก2. แตงกวาแตงกวาได้ชื่อว่าเป็นผักผลไม้ที่ฉ่ำน้ำมากๆ แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินซีสุดๆ และไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงผิวเท่านั้น แตงกายังสามารถช่วยลดรอยไหม้จากแดดได้ด้วยค่ะ เพียงแค่หั่นแตงกวาเป็นชิ้นๆ บีบเนื้อให้เละ แล้วค่อยนำมาพอกบริเวณที


3 สุดยอดเครื่องดื่มนี้ จะเปลี่ยนผิวพรรณของคุณไปตลอดกาล ไม่เชื่อต้องลอง!
3 สุดยอดเครื่องดื่มนี้ จะเปลี่ยนผิวพรรณของคุณไปตลอดกาล ไม่เชื่อต้องลอง!
เอ็นไซม์ อย่างไรก็ตามคุณค่าทางโภชนาการของน้ำผักผลไม้สกัดเย็นจะขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ถูกเลือกแต่โดยปกติผักและผลไม้ส่วนใหญ่ก็อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ เช่น วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงเซลล์ผิวอยู่แล้วเครดิต: http://issue247.com


TIPS :ทำให้ ผิวขาว เร็ว สวยทันใจได้อย่างปลอดภัย
TIPS :ทำให้ ผิวขาว เร็ว สวยทันใจได้อย่างปลอดภัย
ณผิวหน้าและผิวกาย รับประทานผักผลไม้ต่อวันให้มากขึ้น (ประมาณ ? กิโลกรัม) โดยเฉพาะ ส้ม มะนาว ฝรั่ง กล้วย มะเขือเทศ แอปเปิล มะละกอ แตงโมเพื่อช่วยเติมวิตามินซีให้ผิวดูกระจ่างใสได้ในเร็ววัน ดื่มน้ำสะอาดต่อวันไม่น้อยกว่า 8 แก้ว เพราะน้ำเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใส ชุ่มชื่นขึ้นได้ และยังช่วยขั


15 เครื่องสำอางสุดปัง ราคากลางๆ เอาใจสาวออฟฟิศ
15 เครื่องสำอางสุดปัง ราคากลางๆ เอาใจสาวออฟฟิศ
เลดี้กันมาแล้ว เขาบอกว่า 15 ตัวนี้นี่แหละ ปังสุดๆNARSVelvet Matte Skin Tint Broad Spectrum SPF 30 (1,700 บาท) เป็นรองพื้นที่ผสมค่ากันแดด แถมยังผสมวิตามินซีและวิตามินอี เพื่อช่วยบำรุงผิว เนื้อบางเบา ไม่หนักหน้า เกลี่ยง่าย ปกปิดปานกลาง ช่วยควบคุมความมัน คือวันไหนรีบๆ ลงตัวนี้ตัวเดียวจบLANC?METeint Idol


10 อาหารมีพิษที่เราชอบกินกัน
10 อาหารมีพิษที่เราชอบกินกัน
ยเรา หรือไม่ก็การกลืนเมล็ดอาจติดคอเราก็ได้1. Tomato มะเขือเทศ มะเขือเทศเป็นพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มะเขือเทศขนาดปานกลางจะมีปริมาณวิตามินซีครึ่งหนึ่งของส้มโอทั้งผล มะเขือเทศผลหนึ่งจะมีวิตามินเอราว 1 ใน 3 ของวิตามินเอที่ร่างกายต้องการในหนึ่งวัน นอกจากนี้มะเขือเทศยังมีโปแตสเซียม ฟอสฟอ


รวมสุดยอด 5 อาหารเสริม มาแรง แห่งปี!!
รวมสุดยอด 5 อาหารเสริม มาแรง แห่งปี!!
บต้ากลูแคนช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ลดอาการอักเสบในร่างกาย กระตุ้นเม็ดเลือดขาวให้ทำหน้าที่ได้เต็มประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อโรคนั่นเอง2. วิตามินซี ตัวนี้ก็ขาดไม่ได้เช่นกัน เพราะสามารถทานพร้อมๆ กับเบต้ากลูแคนในการช่วยเสริมฤทธิ์ให้กันและกัน ส่วนสรรพคุณอื่นๆ ของ


ไม่อยากเสี่ยง ต้องกิน! 5 ผลไม้นี้ ต้านมะเร็งได้ดีเยี่ยมเลย
ไม่อยากเสี่ยง ต้องกิน! 5 ผลไม้นี้ ต้านมะเร็งได้ดีเยี่ยมเลย
ันโรคมะเร็ง ดังเช่นผลไม้ 5 ชนิดต่อไปนี้ที่จะมาบอกกล่าวกันค่ะมะขามป้อมทราบไหมคะว่า มะขามป้อมเป็นผลไม้ที่มีกรดเอลลาจิก (Ellagic Acid) อยู่ด้วย ให้คุณค่าวิตามินซีสูงมากเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีกรดฟิลเลมลิก (Phyllemblic Acid) และสารฟีนอล (Phenols) ในเจ้าผลไม้นี้ด้วย มีสรรพคุณช่วยต้านมะเร็ง โดยช่วยยับยั้งการเปลี่


เห็นผลไว สูตรพอกหน้าขาวใส 3 สูตร แบบง่ายๆ..ด้วยมะขามเปียก!
เห็นผลไว สูตรพอกหน้าขาวใส 3 สูตร แบบง่ายๆ..ด้วยมะขามเปียก!
สูตรสวยใสตามตำหรับสาวไทยโบราณ ด้วยสูตรมะขามเปียก สมุนไพรคู่ครัวไทย ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างวิตามินซี วิตามินบี2 วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก โปรตีน คาร์โบไฮเดรตมะขามเปียกดีอย่างไร?


ตามเหล่าบล็อกเกอร์ไปชิมเมนูอร่อย @Homsuwan Pina Pina
ตามเหล่าบล็อกเกอร์ไปชิมเมนูอร่อย @Homsuwan Pina Pina
a ขึ้น เพื่อส่งต่อเมนูแสนอร่อยจากสับปะรดที่มาพร้อมคอนเซ็ปต์ ?สวยได้ อร่อยด้วย? เพราะนอกจากรสชาติที่ไม่เป็นรองใครแล้ว สับปะรดทิปโก้หอมสุวรรณยังมีวิตามินซีสูงกว่าปกติถึง 4 เท่า มีคอลลาเจน และมีใยอาหาร ซึ่งล้วนดีต่อสุขภาพและความงามทั้งนั้น ?ไม่พูดเยอะแล้ว ไปชิมกันเลยดีกว่าMiss Homsuwan Juice เริ่มเม


วิธีดีท็อกซ์อวัยวะส่วนต่างๆเพื่อไม่ให้เจ็บป่วยหรือเหนื่อยล้า
วิธีดีท็อกซ์อวัยวะส่วนต่างๆเพื่อไม่ให้เจ็บป่วยหรือเหนื่อยล้า
การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ อย่าลืมดื่มน้ำกลั่นหรือน้ำที่ปราศจากฟลูออไรด์ อาหารชีวจิต น้ำว่านหางจระเข้ น้ำมะพร้าวคีเฟอร์ ขิง กระเทียม ยี่หร่า แม็กนีเซียม วิตามินซี ดินเบนโทไนท์ ผงถ่านกัมมันต์เพื่อดักจับสารพิษและขจัดออกไปจากร่างกาย6. การกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกายดินซีโอไลท์ ถ่านกัมมันต์ ผักชี สาหร่ายคลอเรลล่า อาห


ดื่มหนักมาใช่มั้ย ลองแก้แฮงค์ด้วยวิธีนี้สิ หายชะงัด!
ดื่มหนักมาใช่มั้ย ลองแก้แฮงค์ด้วยวิธีนี้สิ หายชะงัด!
ำมะนาว หรือน้ำส้มในปริมาณมาก ๆ เพื่อเป็นการช่วยขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย และป้องกันไม่ให้สมองเกิดการหดตัวจากการที่ร่างกายดึงน้ำจากสมอง เนื่องจากวิตามินซีจะช่วยเร่งการเผาผลาญแอลกอฮอล์ในตับ หรือคุณจะเลือกดื่มน้ำวุ้นจากใบว่านหางจระเข้เพื่อช่วยสลายพิษในตับก็ได้2. น้ำอัดลมหรือโค้ก ชาวอังกฤษจะนิยมดื่มน้ำ


วิธีเร่งประจำเดือนอย่างธรรมชาตินั้นทำได้ง่ายๆ ปลอดภัยไร้สารเคมี
วิธีเร่งประจำเดือนอย่างธรรมชาตินั้นทำได้ง่ายๆ ปลอดภัยไร้สารเคมี
อนการใช้กระเป๋าไฟฟ้าหรือแผ่นประคบร้อนจะให้ผลดีไม่ต่างจากการแช่น้ำอุ่น วิธีนี้จะสร้างความร้อนภายในร่างกายซึ่งทำให้หลอดเลือดขยายและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตวิตามินซีการบริโภค


 10 อาหารคลีน ... สะดวกซื้อ สะดวกพกพา
10 อาหารคลีน ... สะดวกซื้อ สะดวกพกพา
รออยู่บนเชลฟ์ให้เลือกสรร ทั้งกล้วย แอปเปิ้ล ฝรั่ง หรือผลไม้ไซส์บิ๊กเบิ้มอย่างแตงโมก็ยังมี โดยผลไม้แต่ละชนิดจะให้สารอาหารที่แตกต่างกัน ใครอยากได้วิตามินซีสูงลองทานเป็นพวกฝรั่ง แต่ถ้าใครไดเอตอยู่ ก็ไปจัดราชาแห่งผลไม้ลดน้ำหนักอย่างตระกูลแอปเปิ้ลมาเตรียมไว้ได้เลย2. โยเกิร์ตไขมัน 0% / กรีกโยเกิร์ต - อีก


Review :: สกินแคร์vถูกและดีvจาก 7-11
Review :: สกินแคร์vถูกและดีvจาก 7-11
ไม่ไหวจริงๆแบบเจ็บจี๊ด สามารถใช้สำลีชุบน้ำอุ่นค่อยๆถูบริเวณนั้นออกแทนการลอกได้นะคะตัวที่สี่ Nami I'm Fresh Jeju Vitamin C Brightening Gelตัวนี้เป็นเจลวิตามินซีเข้มข้น และมีส่วนผสมของ กลูต้าไธโอน วิตามินบี3เหมาะมากสำหรับสาวๆที่ ขี้เกียจพกสกินแคร์อะไรเยอะแยะ เพราะว่าพกอันเดียวครอบจักรวาล 555สามารถทาบริเวณรอบดว


เพียงแค่แรปขาด้วยกะหล่ำปลีแบบนี้...อาการปวดข้อ ปวดขา จะดีขึ้นอย่างน่าเหลือเชื่อ!
เพียงแค่แรปขาด้วยกะหล่ำปลีแบบนี้...อาการปวดข้อ ปวดขา จะดีขึ้นอย่างน่าเหลือเชื่อ!
บเพียงแค่แรปขาด้วยกะหล่ำปลีแบบนี้ อาการปวดข้อ ปวดขา จะดีขึ้นอย่างน่าเหลือเชื่อกะหล่ำปลีถือเป็นผักที่มีแคลอรีต่ำมีโภชนาการสูงมากอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและวิตามินซี วิตามินเคมีความสามารถในการช่วยยับยั่งโรคมะเร็งและต้านการอักเสบได้อย่างดีมีรสชาติที่อร่อย สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายมันสามารถนำมาประคบขาเพื่อช่ว





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#มอยเจอร์ไรเซอร์ #7-11 #ครีมซองเซเว่น #ยาแต้มสิว #สีผมน้ำตาลแดง #ผลไม้ลดน้ำหนัก #วิธีทําให้ผิวขาว #อาหารเสริมผิวขาว #สีผม2020 #ฤกษ์คลอด #2563 #ทรงผมยาว #การเขียนบทความ #เซ็กซี่สุดๆ #เร่งผมยาวเร็ว #มนุษย์ต่างดาว #ดาวหาง #มอไซ #วิธีทำซูชิ #จอมอนิเตอร์ #ชุดนอนซีทรู #พัทยาใต้ #เรื่องเศร้า #เพลงแจ้ #เข้ากันดี #การประดิษฐ์ #จิ้งจก #เอาเด็ก #กลอนเพราะ #ผอมเร็ว #รถโตโยต้า #ไฮโล #เลิกกับแฟน #วิธีเขียนคิ้วแบบเกาหลี #ยาสตรีเบนโล #สุดท้าย #ตาก #งานช่างไม้ #หนังสือพิมพ์มติชน #สปอตไลท์ #แป้งยูทิป #มอเตอร์ , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

ThaiGood.com