ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


ทริคดีๆ ที่สาวๆ ควรรู้ !.. 9 เครื่องสำอาง ที่ควรเก็บในตู้เย็น
ทริคดีๆ ที่สาวๆ ควรรู้ !.. 9 เครื่องสำอาง ที่ควรเก็บในตู้เย็น
ร์ ช่วยให้เกิดความชุ่มชื้น และหากมีอุณหภูมิเย็นจะช่วยกระชับรูขุมขนได้ด้วยนะ แช่ซะ 4. ครีมต่างๆที่มีส่วนผสมของวิตามิน C หากผลิตภัณฑ์ใดที่มีส่วนผสมของวิตามินซี กรุณาเก็บในตู้เย็นเถอะจ้า เพราะ


รวมวิตามินที่กินแล้วดีต่อร่างกาย สาว 20 up ควรกินดูแลตัวเอง
รวมวิตามินที่กินแล้วดีต่อร่างกาย สาว 20 up ควรกินดูแลตัวเอง
โฮลวีต ถั่วเหลือง ผักใบเขียว เนื้อแดง ปลา ไข่ นม โยเกิร์ต น้ำมันตับปลาเป็นต้นค่าวิตามิน Cimage panoramaagrario.comวิตามินสำหรับสาวรักสวยรักงาม เพราะในวิตามินซีเนี่ยมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก และยังช่วยสร้างคอลลาเจนที่จำเป็นต่อการสร้างเนื้อเยื่อผิวหนังด้วยนะคะ ยิ่งทาน ผิวก็ยิ่งสวยใส ลดการเกิดริ้วรอย ชะลอความแ


 ประโยชน์ดีๆของการดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆทุกเช้า ที่หลายคนนึกไม่ถึง!!
ประโยชน์ดีๆของการดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆทุกเช้า ที่หลายคนนึกไม่ถึง!!
ะโยชน์ดีๆของการดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆทุกเช้า ที่หลายคนนึกไม่ถึง!!มะนาวเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีประโยชน์มาก รสเปรี้ยวของมันจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี และในวิตามินยังอัดแน่นไปด้วยสารประกอบต่างๆ เช่น อิเล็กโทรไลท์ ทองแดง แมกนีเซียม และโพแทสเซียม หากคุณต้องการเอ็นจอ ยไปกับคุณประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพของค


ทาแล้วผิวสวยสุขภาพดี กับ 5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
ทาแล้วผิวสวยสุขภาพดี กับ 5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
shh_Lotion_TH_UV_250ml_PackA4_tcm2859-1006133.png2. Nivea สูตร Body UV Whiteningต่อมาเป็น Nivea สูตร Body UV Whitening เป็นครีมทาผิวขาวที่มีส่วนผสมของวิตามินซีที่ช่วยทำให้ผิวของเราขาวขึ้น ผิวนุ่ม ชุ่มชื้นน่าสัมผัสมีส่วนผสมของสารที่ช่วยป้องกัน UV ที่มาจากแสงแดดได้ ซึมเข้าสู่ผิวเร็วไม่เหนอะตัวhttp://www.nivea.


 ผัดถั่วงอก  เมนูง่ายๆ ของพ่อ
"ผัดถั่วงอก" เมนูง่ายๆ ของพ่อ
ที่กินกับข้าวสวยร้อนๆ แล้ว ก็ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหาร ได้รับโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรือเต้าหู้ แล้วก็ยังได้ประโยชน์มากมายจากถั่วงอก อาทิ ได้รับวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับร่างกาย ถั่วงอกมีสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินอีช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม มีเลซิทินช่วยบำรุงประสาทและสมอง แ


เรื่องที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้เกี่ยวกับการดื่มน้ำมะนาว
เรื่องที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้เกี่ยวกับการดื่มน้ำมะนาว
มะนาวเลมอน หรือ มะนาวเหลือง (Lemon) เป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับผู้บริโภค รสเปรี้ยวอร่อยที่ทำเรารู้สึกสดชื่นแถมเป็นแหล่งสะสมแหล่งใหญ่ของวิตามินซี ความสดของน้ำมะนาวเป็นแหล่งวิตามินที่เราต้องการในชีวิตประจำวัน ซึ่งประกอบไปด้วย อิเล็กโทรไลต์ คอปเปอร์ แมกนีเซียม และโพแทสเซียม อีกอย่างหนึ่งหากคุณต้


8 ผลไม้ต้านมะเร็งเต้านม ดักให้ครบทุกความเสี่ยง
8 ผลไม้ต้านมะเร็งเต้านม ดักให้ครบทุกความเสี่ยง
รถป้องกันโรคมะเร็งปากมดลูกของผู้หญิงได้อีกด้วยจ้าส้ม2. ส้มและผลไม้ตระกูลส้ม ผลการศึกษาของ Texas A&M University เผยว่า นอกจากส้มจะเปี่ยมไปด้วยวิตามินซีแล้ว ในส้มและผลไม้ตระกูลส้มยังมีคุณสมบัติต้านมะเร็งได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะกับโรคมะเร็งเต้านม เนื่องจากมีสารแคโรทีนอยด์ค่อนข้างสูงนั่นเองมะละกอ3. มะละก


7 คอร์เร็กเตอร์ตัวเด็ดสำหรับการปกปิดอย่างมืออาชีพ
7 คอร์เร็กเตอร์ตัวเด็ดสำหรับการปกปิดอย่างมืออาชีพ
หรับผิวคนเอเชียโทนเหลือง Urban Decay Naked Skin Color Correcting Fluid ผลิตภัณฑ์ปรับแก้สีผิวและสร้างความไบรท์รุ่นใหม่ล่าสุด มีส่วนผสมของวิตามินซีและวิตามินอี ปกป้องผิวไปในตัว ให้เลือกแก้ไขได้ตามจุดบกพร่องทั้งหมด 5 เฉด 1,200 บาท Givenchy Prisme Visage No.1 Mousseline Pastel


จัดสิจ๊ะรออะไร!!5 ครีมทาฝ้าหน้าขาวที่ใช้ดี ช่วยกู้หน้าให้ขาวใสได้อีกครั้ง
จัดสิจ๊ะรออะไร!!5 ครีมทาฝ้าหน้าขาวที่ใช้ดี ช่วยกู้หน้าให้ขาวใสได้อีกครั้ง
ที่ค่อนข้างเข้มข้น แถมส่วนผสมก็ยังน่าสนใจซะด้วยค่ะ คือเค้าใส่สารสกัดจากเสาวรสฮาวาย (Hawaii Passion Fruit Extract) เข้ามาเป็นตัวช่วยชูโรง ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสอมชมพู และเรียบเนียนขึ้น จากที่แอบเทสต์ดูก็บอกเลยว่า เนื้อครีมเข้มข้นและคุ้มค่าสมคำร่ำลือ ที่สำคัญหาซื้อได้ง่ายๆ ใน 7-11 ชอบตรงน


10 ผักและผลไม้ โครงการหลวง ที่ทานแล้วดูดี แถมสุขภาพแข็งแรง
10 ผักและผลไม้ โครงการหลวง ที่ทานแล้วดูดี แถมสุขภาพแข็งแรง
สอบ และคัดเลือกเพื่อส่งเสริมให้เกษตรกรปลูก นอกจากสีสวยแล้ว ข้าวโพดหวานสีม่วงยังมีสารที่ชื่อ แอนโทไซยานิน ในปริมาณสูง ซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่าวิตามินซีและอี 2 เท่า ช่วยลดการอักเสบ ลดโคเลสเตอรอลในเลือด อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต เช่น โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันได้อีก


เหตุผลดีๆ 9 ข้อ ที่คุณควรดื่มน้ำมะเขือเทศเป็นประจำทุกวัน บอกเลยว่าดีมากๆ
เหตุผลดีๆ 9 ข้อ ที่คุณควรดื่มน้ำมะเขือเทศเป็นประจำทุกวัน บอกเลยว่าดีมากๆ
มันจะทำให้สุขภาพของเรานั้นกลับมาสดชื่น ผิวพรรณดีขึ้นอีกครั้ง1. แหล่งรวมวิตามินน้ำมะเขือเทศสดเป็นแหล่งรวมวิตามินจากธรรมชาติที่ประกอบไปด้วย วิตามินเอและวิตามินซี ซึ่งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเราได้เป็นอย่างมาก อีกทั้งยังรักษาสุขภาพกระดูกและฟันของเราได้อีกด้วย2. ป้องกันโรคมะเร็งมะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคปีน (Lycope


ข้าวแดงมันปู สุดยอดข้าวดี กินรักษาโรคนอนไม่หลับ ป้องกันเบาหวาน
ข้าวแดงมันปู สุดยอดข้าวดี กินรักษาโรคนอนไม่หลับ ป้องกันเบาหวาน
ตามินในข้าวแดง หอม พบสารอาหารหลายชนิด เช่น คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ในปริมาณสูง นอกจากนี้ยังพบว่า มีทองแดง วิตามินเอ วิตามินบี และวิตามินซี อีกด้วยข้าวแดง มีสรรพคุณป้องกันโรคหัวใจ โรคนอนไม่หลับ รักษาอาการอ่อนเพลีย ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ นอกจากนี้นักวิจัยยังพบว่า คาร์โบไฮเดรตในข


ปวยเล้ง สุดยอดผักดี กินบำรุงสายตา บำรุงเลือด ช่วยลดภาวะซึมเศร้า
ปวยเล้ง สุดยอดผักดี กินบำรุงสายตา บำรุงเลือด ช่วยลดภาวะซึมเศร้า
การสร้างเม็ดเลือดทั้งคู่ ทำให้การทำงานของเม็ดเลือดขาวในการต่อสู้กับเชื้อโรค และสิ่งแปลกปลอมทำงานได้ดีขึ้นปวยเล้งบำรุงเลือดเนื่องจากปวยเล้งมีธาตุเหล็ก วิตามินซี โฟเลต (วิตามินบี12) ซึ่งช่วยกันสร้างเม็ดเลือด และสร้างเกล็ดเลือด ซึ่งเกล็ดเลือดมีหน้าที่ช่วยห้ามเลือดจึงเหมาะกับผู้ที่มี อาการโลหิตจาง มีเลือดออกตามไ


สูตรอาหารบำรุงเส้นเอ็น ทำง่ายๆ หายปวดเข่า ปวดข้อ จะเดิน ยืน วิ่ง ก็คล่องตัว
สูตรอาหารบำรุงเส้นเอ็น ทำง่ายๆ หายปวดเข่า ปวดข้อ จะเดิน ยืน วิ่ง ก็คล่องตัว
่มการหล่อลื่นอีกเช่นกันส่วนผสมหลักของสูตรดังนี้ ได้แก่ เจลาติน, สับปะรด, อบเชย, และข้าวโอ๊ต ส่วนผสมทั้งหมดนี้อุดมไปด้วยซิลิคอน แมกนีเซียม บรอมีเลน และวิตามินซี เพียงคุณนำทั้งหมดนี้มาปั่นผสมให้เข้ากันและดื่มเพื่อสุขภาพ มันมีประสิทธิภาพสูงในการต้านการอักเสบและบรรเทาความรู้สึกเจ็บปวดให้ลดลงได้เจลาตินธรรมชาติดีเ


มะระ ผักรสขม สุดยอดยารักษาแผล แก้ฟกซ้ำ ผื่นคัน
มะระ ผักรสขม สุดยอดยารักษาแผล แก้ฟกซ้ำ ผื่นคัน
รเพื่อสุขภาพ อย่างเช่น ต้มจืดมะระ มะระผักกุ้ง หรือรับประทานเป็นเครื่องเคียงในก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน เนื่องจากมะระ อุดมไปด้วย วิตามินเอ วิตามินบี 1,2,3,5,6 วิตามินซี โฟเลต แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง และสังกะสี ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย ทำให้กลายเป็นผักที่คนไทยนิยมรับประทานมาช้านานด้านสรรพคุณทาง


 ไปหามากินเลย! 7 อันดับผลไม้ ยิ่งกิน ผิวยิ่งใส ดูดีมีออร่า
ไปหามากินเลย! 7 อันดับผลไม้ ยิ่งกิน ผิวยิ่งใส ดูดีมีออร่า
ป็นผลไม้ที่เอาไว้ทานเป็นผัก เมนูแนะนำคือ มะเขือเทศแช่เย็นเจี๊ยบ ทานแบบจิ้มเกลือหรือเปล่า ๆ ก็อร่อยอันดับ 2 แตงโมมีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินเอ วิตามินซี เยอะ อีกน้ำเยอะ ช่วยเติมน้ำให้ร่างกาย รวมถึงผิวด้วย ชุ่มชื่นกันไปอันดับ 3 ผลไม้ตระกูลส้มแน่นอนว่า ส้ม มะนาว เกรปฟรุต ทั้งเป็นผลไม้ที่น้ำเยอะแล้วยังอุ


ถูกที่สุด! 8 วิธีเพิ่มความสวย ที่ใคร ๆ ก็รู้ แต่ไม่ยอมทำ
ถูกที่สุด! 8 วิธีเพิ่มความสวย ที่ใคร ๆ ก็รู้ แต่ไม่ยอมทำ
กับหน้าและผิว แล้วเลือกตากแดดให้ถูกที่ถูกเวลา ดีกว่ารู้แต่ไม่ทำข้อ 3 : อาหารที่ต้องกินทุกวันคือ ผัก-ผลไม้ในผักใบเขียว รวมถึงผักสารพัดสี ล้วนอุดมไปด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีน และสารอาหารอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยให้ผิวสวย ใครไม่กินผักต้องโดนตีกันนะ ฝึกสิคะ ต้องลอง เริ่มจากผักง่ายๆ อย่างแตงกวา กระหล่ำป


มะนาว สุดยอดตัวช่วยลดน้ำหนัก กินยังไงให้ผอมได้จริงๆ ต้องลองแบบนี้สิ!!
มะนาว สุดยอดตัวช่วยลดน้ำหนัก กินยังไงให้ผอมได้จริงๆ ต้องลองแบบนี้สิ!!
กฎหลักทั้ง 3 ข้อนี้ คุณจะน้ำหนักลดลงได้ดั่งใจปรารถนา1. ดื่มน้ำมะนาวกับน้ำอุ่นทุก ๆ เช้าเพื่อกระตุ้นระบบย่อยอาหารให้ทำงานดียิ่งขึ้น มะนาวเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีมากที่สุด ไม่เพียงแต่จะดีสำหรับช่วยลดไข้ได้ แต่มันยังมีผลวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอริโซนา แนะนำมาว่า ใครที่กินผลไม้และผักที่มี


ดีมากๆ ประโยชน์และสรรพคุณของหัวไชเท้า ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!
ดีมากๆ ประโยชน์และสรรพคุณของหัวไชเท้า ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!
ดร้อนหน่อยๆ ซึ่งก็ถือว่าเป็นประโยชน์อย่างมากในหลายๆด้าน**สารอาหารสำคัญในหัวไช้เท้ามีวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด อย่างเช่น วิตามินเอ วิตามินซี ไนอะซิน วิตามินบี 9 โฟเลต แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ทองแดง แมกนีเซียม นอกจากนี้ยังประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร และโปรตีน1. แก้ไข้หวัดหัวไชเท


มันดีมาก! กระเจี๊ยบแดงกับ 4 ประโยชน์และสรรพคุณทางยาที่คาดไม่ถึง
มันดีมาก! กระเจี๊ยบแดงกับ 4 ประโยชน์และสรรพคุณทางยาที่คาดไม่ถึง
ะเจี๊ยบต่อเนื่องเป็นเวลา 1 เดือนสามารถลดไขมันในเส้นเลือดน้ำตาลในเลือดไขมันคอเลสเตอรอลไตรกลีเซอไรด์ไขมันเลว (LDL)แต่ไขมันชนิดดี HDL กลับเพิ่มขึ้น>มีวิตามินซีสูงนอกจากนี้กระเจี๊ยบยังรักษาและป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงป้องกันหวัดลดไข้แก้ร้อนในกระหายน้ำขับเมือกมันในลำคอให้ลงสู่ทว


ไปหามากินเลยจ้า..ข้าวโพดสีม่วงต้านมะเร็ง-ชะลอแก่ และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ไปหามากินเลยจ้า..ข้าวโพดสีม่วงต้านมะเร็ง-ชะลอแก่ และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ระกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต 8.2 กรัม โปรตีน 11.1 กรัม เกลือแร่ 1.7 กรัม ไขมัน 4.9 กรัม และเส้นไยหยาบอีก 2.1 กรัม และยังมีวิตามินที่มีประโยชน์อีกมากมาย เช่น วิตามินซี วิตามินเอในรูปเบต้าแคโรทีน วิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ รวมถึงลูทีนและซีแซนทิน ซึ่งเป็นสารคาโรตีนอยด์ ช่วยป้องกันตาเสื่


ใครเป็นภูมิแพ้ควรอ่าน ! เคล็ดลับรักษาอาการภูมิแพ้ด้วย 4 อาหารใกล้ตัว ที่คุณหาทาน
ใครเป็นภูมิแพ้ควรอ่าน ! เคล็ดลับรักษาอาการภูมิแพ้ด้วย 4 อาหารใกล้ตัว ที่คุณหาทาน
nal Health Information Award มีตัวช่วยป้องกันความทรมานจากอาการของโรคนี้ ซึ่งได้แก่อาหารดังต่อไปนี้1. ผลไม้ตระกูลส้ม มะนาว องุ่น เพราะผลไม้เหล่านี้จะมีวิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดอาการ ภูมิแพ้ ได้ โดยพยาบาลเด็กอ่อนได้กล่าวว่าเด็กแรกเกิดที่ดื่มนมแม่เป็นประจำ จะมีภูมิต้านทานต่อโรค ภูมิแพ้ เพราะได้รับ


เคล็ดลับแห่งธรรมชาติที่จะช่วยเปลี่ยนผิวเสียให้เป็นผิวสวย ต้องไม่พลาด 5 ของธรรมชา
เคล็ดลับแห่งธรรมชาติที่จะช่วยเปลี่ยนผิวเสียให้เป็นผิวสวย ต้องไม่พลาด 5 ของธรรมชา
่วยให้ผิวขาวแบบธรรมชาติหลายสูตร มะเขือเทศมักจะติดอันดับยอดนิยมในการเอามาเป็นส่วนผสมเสมอ เพราะในมะเขือเทศเนี่ย อุดมไปด้วยวิตามินสำหรับผิว ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินเคและสารสีแดงอย่าง ไลโคบีน ที่จะช่วยต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงยังมีความชุ่มชื้นที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ธรรมชาติอีกด้วย! ดูแลผิวด


สูตรโยเกิร์ตผลไม้กับขิง สุดยอดตัวช่วยลดไขมันและเซลลูไลท์ อยากผอม หุ่นดี ต้องลอง
สูตรโยเกิร์ตผลไม้กับขิง สุดยอดตัวช่วยลดไขมันและเซลลูไลท์ อยากผอม หุ่นดี ต้องลอง
ทำให้ผิวคงความเยาว์บรรเทาอาการกระตุกและอาการปวดกล้ามเนื้อบลูเบอรี่ สตรอเบอรี่ ราสเบอรี่ แบล็คเบอรี่หรือลูกเกด เหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึงกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนดูแลผิวและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกายกล้วยเต็มไปด้วยโพแทสเซียม ควบคุมเก็บน้ำในร่างกายซึ่งจะช่วยเพิ่มเซลลูไลท์บนผิวหนังว


กินเถอะ! ข้าวโพดวันละ 1 ฝัก รับรองว่าดีมีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆ
กินเถอะ! ข้าวโพดวันละ 1 ฝัก รับรองว่าดีมีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆ
ื่องจากกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายคือ ไลซีนและทริบโตฟาน3. คุณควรรับประทานข้าวโพดร่วมกับถั่วเมล็ดต่างๆ- วิตามิน1. ในทุกสายพันธุ์ของข้าวโพดจะอุดมไปด้วยวิตามินซี2.แต่ถ้าคุณต้องการวิตามินเอจะมีเฉพาะในสายพันธุ์ที่มีเมล็ดสีเหลืองเท่านั้น3. วิตามินเอจะอยู่ในรูปของเบต้าแคโรทีน ซึ่งถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ4. มีส่วน


เคล็ดไม่ลับกับโยเกิร์ตผลไม้ผสมขิงช่วยละลายเซลลูไลท์
เคล็ดไม่ลับกับโยเกิร์ตผลไม้ผสมขิงช่วยละลายเซลลูไลท์
ให้ผิวคงความเยาว์บรรเทาอาการกระตุกและอาการปวดกล้ามเนื้อ บลูเบอรี่ สตรอเบอรี่ ราสเบอรี่ แบล็คเบอรี่หรือลูกเกด เหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึงกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนดูแลผิวและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย กล้วยเต็มไปด้วยโพแทสเซียม ควบคุมเก็บน้ำในร่างกายซึ่งจะช่วยเพิ่มเซลลูไลท์บนผิวหนั


เป็นไข้ ภูมิแพ้ ปวดหัว ? ไม่ต้องไปหาหมอ เพียงแค่รักษาตังเองด้วยสิ่งต่อไปนี้?.ขอบ
เป็นไข้ ภูมิแพ้ ปวดหัว ? ไม่ต้องไปหาหมอ เพียงแค่รักษาตังเองด้วยสิ่งต่อไปนี้?.ขอบ
วยสมองได้๑๗.มะเร็งเต้านม ให้กินบร็อกโคลีหรือคะน้าวันละ ๕ ขีด๑๘.มะเร็งปอดทางเดินหายใจ ให้กินเสาวรส ฝรั่ง ส้ม มะนาว มะขามป้อม มะละกอ มะม่วง ให้มาก เพราะวิตามินซีช่วยสมานหลอดเลือดในปอดได้ดี แต่ต้องระวังวิตามินเอโดยเฉพาะผู้ที่ยังสูบบุหรี่อยู่๑๙.ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน กินแอปเปิ้ลเขียววันละ ๑-๒ ผล หรือน้ำแอปเปิ้ลเข


เซลล์มะเร็ง สลายไปด้วย สับปะรด ผลไม้มหัศจรรย์ และป้องกันการติดเชื้อได้
เซลล์มะเร็ง สลายไปด้วย สับปะรด ผลไม้มหัศจรรย์ และป้องกันการติดเชื้อได้
สับปะรด ถือเป็นผลไม้มหัศจรรย์ตัวจริง นอกจากจะเป็นเครื่องมือช่วยลดน้ำหนักได้ดีแล้ว สับปะรด ยังเต็มไปด้วยคุณประโยชน์จากสารอาหารต่างๆ ได้แก่ วิตามินซี, แมงกานีส, วิตามินบี 1, โฟเลต, ทองแดง, วิตามินบี 6, ไฟเบอร์ และวิตามินบี 5 หรือ แพนโทเธนิค?ดังนั้น เราจะบอกเหตุผล 10 ข้อที่เราควรรับประทานสับปะรด ผลไ


โง่มาตั้งนาน! เผยวิธีแก้อาการคัดจมูกแบบง่ายๆ ที่คนมองข้ามไป
โง่มาตั้งนาน! เผยวิธีแก้อาการคัดจมูกแบบง่ายๆ ที่คนมองข้ามไป
่กับอาหารที่เรารับประทาน อาหารบางอย่างจะมีส่วนผสมที่สามารถช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ การรับประทานอาหารที่มีโปรตีน วิตามินอี วิตามินซี แคโรทีน วิตามินบี สังกะสีซีลีเนียม แคลเซียม แมกนีเซียมและสารอื่นๆให้เหมาะสม จะสามารถเพิ่มจำนวนของเซลล์ภูมิคุ้มกันของร่างกายได้แต่ถ้าร่างกายเราขาดสารอ


ถ้าอยากเป็นสาว ตะลุยแดด แบบไม่กลัวดำ และผิวไม่พัง อ่านก่อน!
ถ้าอยากเป็นสาว ตะลุยแดด แบบไม่กลัวดำ และผิวไม่พัง อ่านก่อน!
ี่มั่นคง สบาย ๆ จะช่วยให้ร่างกายดีขึ้นทั้งระบบ และยังเป็นวิธีง่ายๆ ปลอดภัยที่ช่วยให้ผิวสวยดูมีออร่าและยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย2. ทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและอาหารที่ประโยชน์ และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพราะปริมาณของน้ำตาล เกลือ ไขมันทรานส์ จะนำไปสู่ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำทั้งสิ้น3. ดื่ม


อันตราย ใคร 'เท้าบวม' โปรดอ่าน??มันอาจส่งสัญญาณ 7 โรคร้าย ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
อันตราย ใคร 'เท้าบวม' โปรดอ่าน??มันอาจส่งสัญญาณ 7 โรคร้าย ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
่วยให้กล้ามเนื้อและหลอดเลือดแข็งแรง ได้แก่ ว่ายน้ำ วิ่ง ขี่จักรยาน แต่ควรหลีกเลี่ยงกีฬาที่รุนแรงเกินไป เช่น กระโดดสูง กระแทกเท้า3. กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี และฟลาโวนอยด์ เพื่อสร้างความแข็งแกร่งของผนังหลอดเลือดฝอย4. ลดการกินอาหารที่มีรสเค็ม และไม่ควรปล่อยให้น้ำหนักตัวมากเกินไป5. ถ้าต้องยืนหรือนั่งนานๆ ควร


กินแบบนี้สิ!! รับรองปึ๋งปั๋งเตะปี๊บดัง กับ 7 อาหารเพิ่มพลังเซ็กซ์
กินแบบนี้สิ!! รับรองปึ๋งปั๋งเตะปี๊บดัง กับ 7 อาหารเพิ่มพลังเซ็กซ์
โดยเฉพาะแกนสับปะรด เพราะมีสารฮอร์โมนกระตุ้นเซ็กซ์ ในผู้ชาย แต่หากหนุ่มคนไหนไม่สะดวกลองหาน้ำสับปะรดมาดื่มดูนะครับ นอกจากช่วยเรื่องเซ็กซ์ ในสับปะรดยังมีวิตามินซีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ผิวจะได้เด้งๆ ใสๆ3. สตรอเบอร์รี่ ผลไม้สุดโปรดของสาวๆ แต่หนุ่มๆ ก็ควรกินอย่างยิ่งนะครับ เพราะผลไม้ชนิดนี้ที่อุดมไปด้วย


ถ้าอยากแก่ช้า แถมอายุยืน ร่างกายแข็งแรง ให้กินสิ่งและห้ามกินสิ่งเหล่านี้!!
ถ้าอยากแก่ช้า แถมอายุยืน ร่างกายแข็งแรง ให้กินสิ่งและห้ามกินสิ่งเหล่านี้!!
าวบางสัก 2-3 ชิ้นในถ้วย แล้วเติมน้ำร้อน ทำเป็นน้ำด่าง ดื่มเป็นประจำทุกวัน ดีต่อสุขภาพรสขมในน้ำมะนาวร้อน เป็นสารต้านมะเร็ง ส่วนน้ำมะนาวเย็นนั้น มีเพียงวิตามินซี ไม่สามารถป้องกันมะเร็งได้น้ำมะนาวร้อน ช่วยระงับการเติบโตของก้อนเนื้องอก การทดลองพิสูจน์ว่า น้ำมะนาวร้อนมีผลในการป้องกันมะเร็ง การบำบัดวิธีนี้ ทำลายเซ


ดีมากๆ  5 วิธีในการล้างพิษในร่างกาย โดยอดอยากและหิวโหย ร่างกายไม่โทรม!!
ดีมากๆ 5 วิธีในการล้างพิษในร่างกาย โดยอดอยากและหิวโหย ร่างกายไม่โทรม!!
ากที่สุดที่เราควรดื่มเพื่อการเริ่มต้นในแต่ละวัน เป็นเรื่องสำคัญมากที่น้ำที่คุณดื่มควรเป็นน้ำอุ่น เพราะน้ำเย็นอาจทำให้ระบบย่อย ?ช็อค? และทำงานได้ช้าลง วิตามินซีซึ่งอยู่ในมะนาวจะช่วยปรับปรุงการทำงานของเอนไซม์และจะช่วยกระตุ้นให้ตับปล่อยสารพิษและวัสดุที่เป็นอันตรายออกมาได้อย่างรวดเร็ว มะนาวช่วยเพิ่มกระบวนการย่อย


ปากแตก ผื่นแดงขึ้นที่หน้าและผมร่วง นั่นอาจเป็นเพราะ..คุณกำลังขาดวิตามินต่อไปนี้.
ปากแตก ผื่นแดงขึ้นที่หน้าและผมร่วง นั่นอาจเป็นเพราะ..คุณกำลังขาดวิตามินต่อไปนี้.
ทานอาหารมากเกินไปพบบ่อยกับผู้ที่ทานมังสวิรัติวิธีแก้ปัญหาควรเริ่มจากบริโภคถั่วต่างๆ ผักกกสวิส ปลาแซลม่อน ปลาทูน่า สัตว์ปีกและไข่ไก่ เมื่อร่างกายได้รับวิตามินซีแล้วจะดูดซึมธาตุเหล็กได้ไวขึ้น ดังนั้นทานอาหารที่มี





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด




#ยาฟอกฟันขาว #ปล่อยปลาตามวันเกิด #คําคมความรัก #แต่งหน้า #พิลาทิสลดพุง #ร้านอาหารโรแมนติก #พาลูกเที่ยวกรุงเทพ #โฟมล้างหน้าในเซเว่น #ลิปมันในเซเว่น #Everyday #Makeup , gig.mobilebkk.com , update.horoviet.com , update.khaozone.com , บิวตี้ , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , แฟชั่นเสื้อผ้า , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ลดน้ำหนัก , ออกกำลังกาย , สุขภาพ , คติสอนใจ , สูตรอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , หางาน , สมัครงาน , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

ThaiGood.com