ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


สุดยอดภูมิปัญญาไทยโบราณ! ถอนพิษแมงป่องแบบเห็นผล ด้วยน้ำมะนาว-ผงชูรส
สุดยอดภูมิปัญญาไทยโบราณ! ถอนพิษแมงป่องแบบเห็นผล ด้วยน้ำมะนาว-ผงชูรส
A (CHRISTM. PANZWING) อยู่ในวงศ์ RUTACEAE มีสรรพคุณเฉพาะตามตำรายาแผนไทยคือน้ำมะนาวและผลดองแห้ง เป็นยาขับเสมหะ แก้ไอ แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน เนื่องจากมีวิตามินซี น้ำมะนาว เป็นกระสายยาสำหรับสมุนไพรที่ใช้ขับเสมหะ เช่น เข้ากับดีปลี เป็นต้น มีขายทั่วไปตามตลาดสด รวมทั้งผงชูรสด้วยด้วยบทความจาก เพจ พระอาจารย์ นพดล อุ


แชร์วนไป!! สูตรน้ำคะน้า..ช่วยต้านมะเร็ง บำรุงกระดูก และแก้กระหายน้ำ
แชร์วนไป!! สูตรน้ำคะน้า..ช่วยต้านมะเร็ง บำรุงกระดูก และแก้กระหายน้ำ
คะน้า อุดมไปด้วยวิตามินเอ แคลเซียม ฟอสฟอรัสและวิตามินซีที่เปี่ยมประสิทธิภาพในการบำรุงสายตา ช่วยต้านมะเร็ง บำรุงกระดูก และแก้กระหายน้ำสำหรับคนที่ไม่อยากดื่มน้ำคะน้าแยกกากล้วนๆ เรามีสูตรน้ำคะน้าที่ช่วยเพิ่มร


8 สัญญาณ อาการ ที่บอกว่า คุณกินผักไม่เพียงพอ ต่อความต้องการ ของร่างกาย!!
8 สัญญาณ อาการ ที่บอกว่า คุณกินผักไม่เพียงพอ ต่อความต้องการ ของร่างกาย!!
แต่ไม่เจ็บ และไม่ได้ไปโดนใครทำร้าย หรือกระแทกอะไรมา ประมาณว่า อยู่ๆ มันก็เกิดขึ้นหน่ะ เพราะว่า คุณไม่กินผักหรือผลไม้เลย หรือกินน้อยไป โดยปกติแล้ว วิตามินซีจะช่วยบำรุง รักผิวพรรณ และช่วยผลิตคอลลาเจน แต่เมื่อคุณไม่ได้กินผักเลย ทำให้ไม่มีสารอาหารไปช่วยร่างกายในเรื่องนี้ ตามตัวของคุณจึงเกิดรอยช้ำ 2. ท้องผูก


สูตรลับหน้าสวยใส เด้ง เต่งตึง ด้วยไข่ขาว ใช้เงินเพียง 5 บาท เท่านั้น
สูตรลับหน้าสวยใส เด้ง เต่งตึง ด้วยไข่ขาว ใช้เงินเพียง 5 บาท เท่านั้น
ไข่ขาวมีประโยชน์ต่อผิว อย่างมหาศาล เพราะมีทั้ง อัลบูมิน วิตามินบี วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค โปรตีน เกลือแร่ ซึ่งช่วยในด้านความงาม ซึ่งช่วยบำรุงให้ผิว เด้ง เต่ง ตึง ได้เรามาดูกันดีกว่าว่า เราสามารถนำไข่ขาวมาบำ


ดื่มน้ำมะนาวตอนเช้า ช่วยลดน้ำหนักได้นะ!
ดื่มน้ำมะนาวตอนเช้า ช่วยลดน้ำหนักได้นะ!
ตามินที่จำเป็นไปฟื้นฟูร่างกาย กระตุ้นการเผาผลาญ และทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น นอกจากจะช่วยในเรื่องน้ำหนักแล้ว การดื่มน้ำมะนาวยังช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส มีวิตามินซีสูง และช่วยลดหน้าท้องด้วยนะ รู้แบบนี้แล้ว อย่ารอช้า มาเริ่มต้นวันด้วยน้ำมะนาวซักแก้วดีกว่าค่ะ


ร้อนแต่ไม่แคร์..เพราะมีครีมกันแดด จะงานราษฎร์งานหลวง หรือสงกรานต์ก็ต้องเก็บให้คร
ร้อนแต่ไม่แคร์..เพราะมีครีมกันแดด จะงานราษฎร์งานหลวง หรือสงกรานต์ก็ต้องเก็บให้คร
Banana Boat Ultra Protect Sunscreen Lotion SPF50 PA+++คำเคลม : โลชั่นกันแดดสำหรับปกป้องผิวทุกวันเนื้อครีมบางเบาซึมซาบเร็ว มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้, วิตามินซีและอี ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น กันแดดได้ถึง 50 เท่า ปกป้องทั้งรังสียูวีเอและยูวีบีได้ดี กันน้ำดีเยี่ยมเนื้อครีม / การซึม : ตัวนี้เนื้อครีมมีความเหล


20 ของว่างแคลอรีต่ำ อร่อยเต็มคำแต่ให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
20 ของว่างแคลอรีต่ำ อร่อยเต็มคำแต่ให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
มนูนี้น่าจะเป็นของโปรดของใครหลายคนโดยเฉพาะเหล่าหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ เพราะกินแล้วตื่นดีใช่ไหมคะ อีกทั้งมะขามหวานยังช่วยในเรื่องการขับถ่าย แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินซี ประโยชน์ดี ๆ แบบนี้แต่ต้องจำกัดปริมาณการรับประทานอยู่ที่ครั้งละไม่เกิน 6 เม็ด ซึ่งจะให้พลังงานประมาณ 10 แคลอรี และแม้ตัวเลขพลังงานจะน้อยเหลือเกิน แต่


แพทย์แนะกินกล้วยน้ำว้า อึไม่เหม็น และเลือกกล้วยแบบไหนลดความอ้วนได้
แพทย์แนะกินกล้วยน้ำว้า อึไม่เหม็น และเลือกกล้วยแบบไหนลดความอ้วนได้
ับประทานเข้าไปจะทำให้ช่องปากมีสภาพเป็นด่างช่วยป้องกันฟันผุได้ การกินกล้วยน้ำว้า ควรกินตอนห่ามๆ อย่าให้สุกมากไป เพราะจะมีความหวานมากเกินไปกล้วยน้ำว้ามีวิตามินซี แคลเซียมสูงมาก กินวันละ 4 ลูก จะได้แคลเซียมพอดี รวมทั้งโปแตสเซียม มีโปรตีนครบเหมือนนมแม่ มีฮิสโตแฟน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของการหลั่งเอ็นโดรฟิน เมื่อกินก


4 วิธีแก้อาการเจ็บคอ ทำแล้วบอกเลย ได้ผลชะงักแน่นอน !
4 วิธีแก้อาการเจ็บคอ ทำแล้วบอกเลย ได้ผลชะงักแน่นอน !
งเพลงก็ได้ จะได้ไม่เครียด2.ใช้น้ำเกลืออุ่นๆ กลั้วคอวันละ 4-5 ครั้ง3.ดื่มน้ำมะนาว (ไม่ใส่น้ำตาล) วันละ 2 แก้ว4.กินฟ้าทลายโจรมื้อละ 3 เม็ด 4 มื้อ บวกกับวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม วันละ 3 มื้อcr haijai.com


10 สเปรย์น้ำแร่ มีไว้รับรองหน้าสวยสดชื่นตลอดวัน
10 สเปรย์น้ำแร่ มีไว้รับรองหน้าสวยสดชื่นตลอดวัน
นผสมนั้นเป็นน้ำแร่สะอาดเพียว ๆ เท่านั้นเองค่ะภาพจาก za.co.thZa Total Hydration Energy Mist สเปรย์น้ำแร่ตัวนี้นอกจากจะมีส่วนผสมของน้ำแร่แล้วยังจะมีวิตามินซีผสมอยู่ด้วย ทำให้นอกจากจะสดชื่นแล้ว ยังจะสามารถบำรุงหน้าไปได้พร้อม ๆ กัน เวลาฉีดจะรู้สึกเย็นหน้า ไม่เหนียว ไม่มัน ที่สำคัญยังจะช่วยทำให้เครื่องสำอางติ


5 สุดยอดคุณประโยชน์ของใบกะหล่ำปลี
5 สุดยอดคุณประโยชน์ของใบกะหล่ำปลี
พทย์โบราณเผยว่ามันมีพลังของดวงจันทร์เนื่องจากเติบโตท่ามกลางแสงจันทร์ ขณะที่นักวิทยาศาสตร์โภชนาการยุคใหม่เข้าใจว่าพลังของมันมาจากปริมาณธาตุกำมะถันและวิตามินซีที่มีอยู่ข้างในสูง ดังนั้นคุณควรรับประทานสุดยอดอาหารชนิดนี้เป็นประจำทุกสัปดาห์และนี่คือคุณประโยชน์มากมายของใบกะหล่ำปลี 1. ใบกะหล่ำปลีช่วยลดอาการบ


คุณรู้หรือไม่ ! ใบมะกรูด ถึงแม้จะกลิ่นจะแรง แต่มันมีสรรพคุณล้น จนคุณต้องหามาไว้
คุณรู้หรือไม่ ! ใบมะกรูด ถึงแม้จะกลิ่นจะแรง แต่มันมีสรรพคุณล้น จนคุณต้องหามาไว้
่ทำรายได้ให้เกษตรกรด้วยในน้ำมะกรูด มีกรดซิตริก เป็นสารหลัก คาร์โบไฮเดรต เส้นใย โปรตีน แคลเซียมฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบี 1วิตามินบี 2 ไนอาซิน วิตามินซีและในผิวมะกรูดมีน้ำมันหอมสรรพคุณและวิธีใช้-น้ำในลูก ขับลมในลำไส้ แก้น้ำลายเหนียวแก้ปวดท้อง แก้โรคเลือดออกตามไรฟันบีบน้ำมะกรูดลงคอ 5-6 หยด ทุก 5-10 นาท


5 สุดยอดผลไม้ ช่วยเติมความไบรท์มีออร่า ผิวหน้าขาวใสกิ๊ง!!!
5 สุดยอดผลไม้ ช่วยเติมความไบรท์มีออร่า ผิวหน้าขาวใสกิ๊ง!!!
ะผสมแตงไทยกับโยเกิร์ตปั่นเข้าด้วยกัน แล้วนำมามาส์กทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีก่อนล้างออก วิธีนี้จะทำให้สาวๆ หน้าไบรท์ สว่างขึ้นค่ะ4. กีวี่ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามมินอี จะเป็นผลไม้ชนิดไหนไปไม่ได้นอกจาก กีวี่ ค่ะ ซึ่งวิตามินเหล่านี้ เราทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีประโยชน์ต่อผิวของเรามากๆ นอกจากจะทำให้ผิวหน้ากระ


สะบัดผมสวยด้วย 8 อาหาร ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง สุขภาพดี
สะบัดผมสวยด้วย 8 อาหาร ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง สุขภาพดี
บางได้นะจ๊ะ เพราะฉะนั้น เราจะชวนมาทานซีเรียลโฮลเกรนเป็นอาหารเช้ากัน ซึ่งอาหารชนิดนี้เป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดีเชียวล่ะค่ะ หากได้ทานคู่กับอาหารจำพวกวิตามินซี เช่น มะเขือเทศ กีวี่ หรือสตรอเบอร์รี่ เป็นต้น จะยิ่งช่วยดูดซึมธาตุเหล็กได้อย่างดีเลยล่ะเมล็ดเจียdc.lnwfile.comสุขภาพ ผมที่ดี ก็ต้องได้รับการบำรุง


 ไปหามากินด่วน! โรคกรดไหลย้อนหายได้..เพียงกินผักต้มและอาหารเหล่านี้
ไปหามากินด่วน! โรคกรดไหลย้อนหายได้..เพียงกินผักต้มและอาหารเหล่านี้
าณที่สูง เมื่อเรารับประทานเข้าไป น้ำตาลในผลไม้จะมีฤทธิ์เป็นกรดที่ลำไส้เล็ก2. ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวทุกชนิด มะเขือเทศ แก้วมังกร ฝรั่ง เสาวรส มะนาว เพราะมีวิตามินซีสูง เมื่ออยู่ในกระเพาะอาหารจะมีฤทธิ์เป็นกรด ทำให้จุกท้อง ท้องป่อง และสำหรับคนที่เป็นหนัก จะมีอาการแสบท้องร่วมด้วยที่มา...kaijeaw.com


หุ่นสวยด้วย 5 เมนูเด็ด แคลอรี่ต่ำ มีประโยชน์ต่อร่างกาย สาวไดเอตทานได้ ไม่ต้องกลั
หุ่นสวยด้วย 5 เมนูเด็ด แคลอรี่ต่ำ มีประโยชน์ต่อร่างกาย สาวไดเอตทานได้ ไม่ต้องกลั
ะนำสำหรับมื้อเช้า ที่หาทานง่ายและอุดมไปประโยชน์มากมาย เรียกว่าเป็น perfect combination หรือเป็นคู่ที่เหมาะสม เพราะในเลือดหมูมีธาตุเหล็ก และในใบตำลึงมีวิตามินซี ธาตุเหล็กต้องมี


รู้แล้วอย่าช้า หามากินด่วน! 8 ผักพื้นบ้านไทย ไม่ใช่แค่อร่อยแต่  ต้านมะเร็ง  ได้ด
รู้แล้วอย่าช้า หามากินด่วน! 8 ผักพื้นบ้านไทย ไม่ใช่แค่อร่อยแต่ "ต้านมะเร็ง" ได้ด
ปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ซึ่งล้วนแต่ช่วยป้องกันและต่อต้านมะเร็งได้ทั้งนั้นผักแพวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลาย เช่น วิตามินเอ, วิตามินบี, วิตามินซี, แคลเซียม, ธาตุเหล็ก, ฟอสฟลอรัส, คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน ฯลฯวิธีการบริโภคนิยมนำมากินกับลาบ น้ำตก น้ำพริก สลัด ปอเปี๊ยะสด หรือนำมากับดับกลิ่นคาวก็ยังได้2


ไปหามาทานด่วน!! 11 ผลไม้เพื่อสุขภาพจากโครงการหลวง ร.9 ที่ว่ากันว่า?มีประโยชน์สุด
ไปหามาทานด่วน!! 11 ผลไม้เพื่อสุขภาพจากโครงการหลวง ร.9 ที่ว่ากันว่า?มีประโยชน์สุด
88 ที่กำลังได้รับความนิยมในการบริโภคสูงมาก สตรอว์เบอร์รีมีรูปร่างและสีสันดึงดูดใจ รสชาติเปรี้ยวจนถึงหวาน กลิ่นหอมถูกใจผู้บริโภค จัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง รวมทั้งอุดมไปด้วยกรดแกลลิก (gallic acid) และกรดเอลลาจิก (ellagic acid) ซึ่งพบได้มากในพืชตระกูลเบอร์รี มีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยป้องกันและลดอั


เครื่องดื่มช่วยละลายไขมัน สูตรนี้ช่วยเร่งการลดน้ำหนักได้มากถึง 10 กิโลกรัม
เครื่องดื่มช่วยละลายไขมัน สูตรนี้ช่วยเร่งการลดน้ำหนักได้มากถึง 10 กิโลกรัม
เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระนั้นช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญ นอกจากนี้ยังช่วยในการกำจัดสารพิษในร่างกายของคุณและเพิ่มกระบวนการย่อยอาหารให้ดียิ่งขึ้นมะนาวมีวิตามินซีสูงและมันประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก เป็นผลให้ไขมันในร่างกายถูกทำลายอีกทั้งยังเป็นแหล่งของพลังงานสำหรับร่างกายอีกด้วยอีกส่วนผสมที่ดีที่มีปร


ต้องลอง!! แจกสูตรผิวขาวทันใจ ภายใน 2 สัปดาห์ ! ด้วยส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติ
ต้องลอง!! แจกสูตรผิวขาวทันใจ ภายใน 2 สัปดาห์ ! ด้วยส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติ
ำ และเทลงในภาชนะ จากนั้นเอาหน้าไปอังกับไอน้ำที่ออกมาเพียงสองนาที และเช็ดหน้าให้แห้ง วิธีการนี้จะช่วยเปิดรูขุมขนและกำจัดสิ่งสกปรกได้ดี แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยทำให้ผิวดูสว่างใสด้วยค่ะ3. ขัดผิวด้วยสครับน้ำมันมะพร้าว เพียงผสมแป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมันมะพร้าวและนวดเข้าด้วยกัน จากนั้นนำมานวดบนใ


อย่ายอมแพ้!!..ลดหน้าสิว ผิวมันได้ง่ายๆ ด้วยของในครัวเพียง 10 อย่าง!
อย่ายอมแพ้!!..ลดหน้าสิว ผิวมันได้ง่ายๆ ด้วยของในครัวเพียง 10 อย่าง!
irlsallaround ได้นำเคล็ดลับการดูแลผิว ซึ่งใช้ของที่หาได้ง่ายๆจากในครัวบ้านเราเพียง 10 อย่าง ที่จะมาเนรมิตใบหน้าให้สวยใส ไร้ที่ติกันทุกคนจ้า1.มะเขือเทศวิตามินซีมะเขือเทศ จะช่วยจับน้ำมันในผิวหน้า และดูแลผิวให้มีความกระจ่างใส ซึ่งสามารถนำมะเขือเทศมาผสมกับน้ำผึ้งในการมาส์กหน้าเพื่อเพิ่มอาหารให้ผิวด้วยค่ะ2.ไข่ขาว


5 เคล็ดลับหน้าใส ทำง่ายด้วยตัวคุณเอง
5 เคล็ดลับหน้าใส ทำง่ายด้วยตัวคุณเอง
ขาวใส ไม่ต้องไปหาสูตรหน้าใสที่ไหนไกลๆ หรอกค่ะ เพราะแค่คุณเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่ช่วยให้ผิวหน้าขาวใส โดยเลือกประเภทที่มีไวท์เทนนิ่งเป็นหลัก อาจจะมีวิตามินซีหรือ AHA จากธรรมชาติเพื่อช่วยในการผลัดเซลล์ผิวและลดเลือนเม็ดสีคล้ำให้จางลง แถมยังทำให้ผิวหน้าค่อยๆ ขาวใสขึ้นได้ ทาครีมบำรุงที่มีคุณสมบัติเหล่านี


ประโยชน์ของแก้วมังกร ที่สาว ๆ รักสุขภาพควรรู้
ประโยชน์ของแก้วมังกร ที่สาว ๆ รักสุขภาพควรรู้
จึงสามารถช่วยกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายทำงานได้สะดวก ซึ่งจะช่วยแก้อาการท้องผูกได้เป็นอย่างดีช่วยให้ผิวพรรณสดใส ใน แก้วมังกรมีแร่ธาตุมากมาย ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี โปรตีน แคลเซียม คลอโรฟิลล์ และฟอสฟอรัส ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีความจำเป็นต่อผิว ซึ่งจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดชื่นและเปล่งปลั่ง นอกจากนี้ยังจะช่วย


สุดทึ่ง!? เผย 10 อาหารแก้ปากเหม็น  แบบเร่งด่วน  อย่างได้ผลรวดเร็วทันใจ นึกว่ายาว
สุดทึ่ง!? เผย 10 อาหารแก้ปากเหม็น "แบบเร่งด่วน" อย่างได้ผลรวดเร็วทันใจ นึกว่ายาว
ตุสำคัญของกลิ่นปาก และยังเป็นอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน A B C E เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการชะลอวัยได้ดีอีกด้วย10. ส้มนอกจากจะเป็นอาหารที่อุดมด้วย วิตามินซีที่มีช่วยลดการอักเสบ ป้องกันเชื้อแบคทีเรีย สารพฤกษเคมีในผลไม้จำพวกส้ม ยังจะช่วยรักษาสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ ลดอาการท้องผูกสาเหตุของกลิ่นปากข้อควรปฏิบัติ


วิธีแก้เล็บเหลือง ได้ผลชะงัด!!
วิธีแก้เล็บเหลือง ได้ผลชะงัด!!
ขวดนึงใช้ได้นานแสนนาน เพื่อเล็บของเราแล้วควรมีติดบ้านนะคะทานอาหารบำรุงเล็บเพื่อให้เล็บมีความแข็งแรงและสุขภาพดี สาวๆ ต้องกินอาหารที่มีโปรตีน วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม รวมถึงแร่ธาตุสังกะสีที่มีอยู่ในอาหารทะเล อย่างเช่น ปลาแซลมอน และเมล็ดธัญพืชต่างๆ อย่างเช่น เมล็ดอัลมอนด์ จะช่วยให้เล็บไม่เปราะบางแ


สาวๆ ที่อยากมีผิวพรรณสวยใส เปล่งปลั่ง เต่งตึง เชืญทางนี้ 7 วิธีเพิ่มคอลลาเจนให้ผ
สาวๆ ที่อยากมีผิวพรรณสวยใส เปล่งปลั่ง เต่งตึง เชืญทางนี้ 7 วิธีเพิ่มคอลลาเจนให้ผ
งนั้น หากอยากมีผิวเปล่งปลั่งยืดหยุ่น คงต้องเสริมคอลลาเจนให้กับผิวแล้วล่ะค่ะ วิธีเพิ่มคอลลาเจนให้ผิวและใบหน้า ทำได้ง่ายๆ ดังนี้1. กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี


8 ผลไม้ลดความอ้วน ที่สาวๆ ต้องลิ้มลอง
8 ผลไม้ลดความอ้วน ที่สาวๆ ต้องลิ้มลอง
บขับถ่ายเป็นไปอย่างปกติ จึงช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ช่วยจับคอเลสตอรอล และช่วยกำจัดสารพิษในร่างกายได้ด้วย 2. ฝรั่ง สุดยอดผลไม้ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินซีชนิดนี้ ช่วยให้คุณลดความอ้วนได้ไม่ยาก เพราะฝรั่งเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ แถมยังเคี้ยวเพลินอีกต่างหาก จึงเหมาะกับสาว ๆ ที่อยากกินจุบกินจิบเรื่อยๆ


น้อยหน่า ผลไม้บ้านๆ แต่มากด้วยประโยชน์ทางยา กินลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโลหิตจาง
น้อยหน่า ผลไม้บ้านๆ แต่มากด้วยประโยชน์ทางยา กินลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโลหิตจาง
้บ้านๆ แต่มากด้วยประโยชน์ทางยา กินลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโลหิตจางน้อยหน่า เป็นแหล่งรวมของวิตามิน C, วิตามินบี 6 และแร่ธาตุ เช่น โพแทสเซียมและแมกนีเซียม วิตามินซี ถือเป็นตัวแทนในการต้านอาการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพมากจะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหอบหืดนอกจากนี้ยังมีวิตามินบี 6 จะช่วยป้องกันการอักเ


คุณไม่จำเป็นต้องซื้อส้มอีกเลย เพราะคุณสามารถปลูกมันไว้กินเองได้
คุณไม่จำเป็นต้องซื้อส้มอีกเลย เพราะคุณสามารถปลูกมันไว้กินเองได้
คุณไม่จำเป็นต้องซื้อส้มอีกเลย เพราะคุณสามารถปลูกมันไว้กินเองได้ส้มเขียวหวาน เป็นผลไม้แสนอร่อยรสชาติค่อนข้างเปรี้ยว มันอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อต่างๆ เช่นโรคไข้หวัด โรคไข้หวัด ใหญ่ และอาการไอ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณอีกด้วยสารต้าน


6 วิธีนี้ ช่วยให้เราถ่ายตอนเช้าได้ทุกวัน ตื่นมาปุ๊บ?ปวดปั๊บ พอถ่ายปุ๊บ?หน้าท้องแ
6 วิธีนี้ ช่วยให้เราถ่ายตอนเช้าได้ทุกวัน ตื่นมาปุ๊บ?ปวดปั๊บ พอถ่ายปุ๊บ?หน้าท้องแ
เตรียมมะนาวไว้หนึ่งลูก พอตื่นมาปุ๊บหั่นแล้วบีบมะนาวใส่น้ำอุ่นๆ หนึ่งแก้ว แล้วดื่มเป็นอย่างแรก มะนาวจะช่วยไปล้างลำไส้ใหญ่ได้โดยตรง แล้วร่างกายยังดูดซึมวิตามินซีได้ทันทีเลย3. ทำ 3 ท่าโยคะนี้ตอนเช้า ตื่นมาปุ๊บดื่มน้ำ แล้วทำบนเตียงเลย4. กินกาแฟตั้งแต่เช้า หลายๆ คนต้องเคยเป็น แบบกินกาแฟเสร็จปุ๊บมีโอกาสจะปวดอึทันท


สูตรกระชับ บอกลาหน้าเหี่ยวๆ ด้วย แตงกวา + มะนาว + น้ำผึ้ง
สูตรกระชับ บอกลาหน้าเหี่ยวๆ ด้วย แตงกวา + มะนาว + น้ำผึ้ง
ๆจากก้นครัวแตงกวา ถือเป็นพืชผักที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันดีมากๆ และในแตงกวายังมีสารฟีนอลที่ทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระต่างๆภายในร่างกาย แถมยังอุดมไปด้วย วิตามินซี แคลเซียม ซิลิก้า และโปแทสเซียม หากนำมาพอกหน้าก็จะ ช่วยลดรอยเหี่ยวย่น จุดด่างดำ ลดสิวได้ดีมากๆสูตรบอกลาหน้าเหี่ยวๆ ด้วยแตงกวา + มะนาว + น้ำผึ้งสิ่งที่


ทำสิ่งนี้เป็นประจำทุกเช้า พุงหายน้ำหนักลด
ทำสิ่งนี้เป็นประจำทุกเช้า พุงหายน้ำหนักลด
เลมอนอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินบี โปรตัสเซียม ธาตุเหล็ก แคลเซียม และแมกนีเซียม หากคุณนำน้ำเลมอนหยอดลงในน้ำเปล่า แล้วดื่มหลังตื่นนอน เลมอนจะช่วยชะล้างคราบฟันที่หมักหมมไว้ทั้ง


น่ากินสุดๆ!! แปรรูป ?ส้มเปรี้ยวจี้ด? ให้เป็น ?ส้มหวานฉ่ำ?!!
น่ากินสุดๆ!! แปรรูป ?ส้มเปรี้ยวจี้ด? ให้เป็น ?ส้มหวานฉ่ำ?!!
ส้มเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี แถมมีกากใยเยอะ นับว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและทำให้คนนิยมทานมากๆ จนทำให้แม่บ้านคนหนึ่งซึ่งรู้สึกว่าการทานส้มแบบธรรมดาๆนั้นไม่น่าสนใจได้คิดค้นวิธีการแ


กินราสเบอร์รี่ มีประโยชน์ ช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม
กินราสเบอร์รี่ มีประโยชน์ ช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม
ลิ่นหอมของมัน ราสเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีคุณสมบัติในการป้องกันและการเยียวยารักษา พวกมันมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก (แอนโทไซยานิน วิตามินซี กรดโฟลิคโปรวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 เป็นต้น) มันเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ (โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมงกานีส ทองแดง แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซีย


9 เมนูอาหาร เหมาะสำหรับผู้เป็นหวัด มีประโยชน์ แถมหายป่วยด้วย
9 เมนูอาหาร เหมาะสำหรับผู้เป็นหวัด มีประโยชน์ แถมหายป่วยด้วย
การจิบน้ำอุ่นบ่อยๆ ร่วมกับการรักษาความสะอาดภายในช่องปาก จะช่วยให้อาการเจ็บคอทุเลาและฟื้นตัวได้เร็วขึ้นด้วย5. ผลไม้ตระกูลส้ม ผลไม้ตระกูลส้มนั้นจะมีวิตามินซีสูง โดยเฉพาะผู้ที่สูบบุหรี่หรืออยู่ในแวดวงคนสูบบุหรี่ บุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นหวัดและทำให้ร่างกายต้องการ





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด










#แชมพูแก้ผมร่วง #เครื่องหนีบผม #สีผมที่ทําให้หน้าสว่าง #ที่พักหน้าฝน #ครีมซอง #ตลาดขายส่ง #ที่พักสมุทรสงคราม #รีวิวรองพื้น #แต่งหน้าไปเรียน #แชมพูเร่งผมยาว #กระเป๋าหนัง #บริษัทประกันภัย #เลขบัตรประชาชน #กินหมา #เที่ยวน้ำหนาว #อุบัติภัย #กางเกงยีนส์ชาย #เมนูผักบุ้ง #เขาสามร้อยยอด #ความรุนแรงในสังคม #เอเซอร์ #มะรุม #สินค้าไอที #มัมมี่ #บอลส #คลีโอพัตรา #ยารีส #ที่ราบสูง #เศษส่วน #วลีเด็ดๆ #กรรมเก่า #ครัวหลังบ้าน #คลองโคน #ฮีรูสการ์ #เงินตราต่างประเทศ #อีโคคา #สูตรคัพเค้ก #ของขวัญวันเกิด #ไปหัวหิน #อัตราแลกเปลี่ยนเงิน , 108porn
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

ThaiGood.com