ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


เที่ยวลำปาง เมืองที่ไม่หมุนตามกาลเวลา
เที่ยวลำปาง เมืองที่ไม่หมุนตามกาลเวลา
เคี่ยวจนเนื้อข้าวเปื่อย เมนูแนะนำของที่ร้าน ได้แก่ ปลาทอดสมุนไพร ปลานิลนึ่งซีอิ๊ว ปลานิลนึ่งมะนาว ต้มยำอร่อยบาทเดียว ยำเห็ดเข็มทอง ปลาผัดพริกไทยดำ และมะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยว ฯลฯ ระวังจะอร่อยจนลืมกลับบ้านล่ะ (ขอบคุณข้อมูลwww.lampangcenter.com) ที่ตั้ง :297 อาคารใกล้กับกาดกองต้า ถนนทิพย์ช้าง ตำบลสวนดอก อำเภอเมื

#นาฬิกาชีวิต #วิถีชีวิต #ลำปาง


กระเทยอยากได้มะเขือยาว
กระเทยอยากได้มะเขือยาว
.....กระทั่งคืนที่สอง เธอ..... ก็ยังไม่มีความสามารถที่จะจิกได้ ....ด้วยความกระหายอยาก เธอจึงได้ความคิดใหม่ขึ้นมา เช้าวันรุ่งขึ้นเธอก็ไปตลาดเพื่อหาซื่อมะเขือยาว เพื่อการทดแทน เธอเดินหาอยู่นานพอสมควรก็ไปเจออยู่ร้านหนึ่งซึ่งเธอหยิบ


10 ร้านอาหารพื้นเมืองเชียงใหม่ ผ่านไปต้องแวะลอง
10 ร้านอาหารพื้นเมืองเชียงใหม่ ผ่านไปต้องแวะลอง
ูตกทอดจากรุ่นสู่รุ่นกว่า 100 ปี บรรยากาศภายในร้านร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่ ซึ่งตกแต่งในสไตล์บ้านเรือนไทยแบบล้านนา เมนูเด็ดเรียกน้ำย่อยของร้าน ได้แก่ "ตำมะเขือยาวไข่ต้ม" "ออร์เดิร์ฟเมือง" ที่ประกอบด้วยแกงฮังเล หมูทอด ไส้อั่ว แคบหมู น้ำพริกอ่อง น้ำพริกหนุ่ม และผักลวก หรือจะเป็นเมนูหลักที่ผ่านการคิดสร้างสรรค์ทั้ง


4 ดิลโด้ในครัว ใช้เล่นเซ็กซ์ให้สนุก
4 ดิลโด้ในครัว ใช้เล่นเซ็กซ์ให้สนุก
ิดเชื้อ?พานป่วยไปเลย? ผัก : พืชผักมีหลายชนิดที่ธรรมชาติสร้างมา ราวกับต้องการให้ผู้หญิงคิดทะลึ่งตึงตัง โดยเฉพาะ ผักที่มีรูปร่างแข็งแน่นและยาวใหญ่อย่าง มะเขือยาว หัวไชเท้า แครอท และแตงกวา คือตัวแทนดิลโด้ในฝันของผู้หญิงทั้งโลก ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องชำระล้างทำความสะอาดให้หมดจด เพื่อกำจัดยาฆ่าแมลงเป็น


เรียกน้องชายของเขาเพราะๆ แล้วเขาจะยอมคุณทุกอย่าง
เรียกน้องชายของเขาเพราะๆ แล้วเขาจะยอมคุณทุกอย่าง
งได้สอบถามพวกหนุ่มๆ ว่ามีชื่ออะไรกันบ้าง และนี่คือคำตอบ หนอนน้อย จุ๊ดจู๋ ดูดู้ ช้างน้อย กระแป๋ง (เรียกตามที่เขียนไว้ในหนังสือการ์ตูน) กระปู๋ ไอ้ปืนโต มะเขือยาว หนอนแดง กระบอง แรมโบ้เรียกน้องชายของเขาเพราะๆ แล้วเขาจะยอมคุณทุกอย่าง?แม้จะให้สวมบทบาทเป็นอะไรก็ยอม


 เรามารับประทานอาหารตามสีกันเถอะ เพื่อประโยชน์และความสมดุลของร่างกาย
เรามารับประทานอาหารตามสีกันเถอะ เพื่อประโยชน์และความสมดุลของร่างกาย
เนื่องจากบลูเบอรี่กับข้าวโพดสีฟ้านั้นไม่ ได้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ดังนั้นเราจึงตัดสินใจรวมผักผลไม้สีม่วงเข้าไปอยู่ในกลุ่มนี้ด้วย เช่น บีทรูท องุ่น มะเขือยาว และหัวหอม ผักผลไม้สีน้ำเงินและสีม่วงส่วนใหญ่เป็นแหล่งวิตามินเคชั้นดีรวมถึง ฟลาโวนอยด์ซึ่งทำหน้าที่เหมือนสารต้านอนุมูลอิสระ Blogger : Jamba Juice


5 ร้านสุกี้เสฉวน น้ำซุปแบบต้นตำรับ และน้ำจิ้มสูตรพิเศษอร่อยเด็ดไม่แพ้ที่เมืองจีน
5 ร้านสุกี้เสฉวน น้ำซุปแบบต้นตำรับ และน้ำจิ้มสูตรพิเศษอร่อยเด็ดไม่แพ้ที่เมืองจีน
กและกระเทียมให้ปรุงเพิ่มหากต้องการแบบเผ็ดมาก ๆ มีเนื้อสัตว์ อาหารทะเล และผักสด ๆ ให้เลือกมากมาย เมนูอาหารจีนอื่น ๆ ที่น่าสนใจ อาทิ ข้าวผัดหยางโจว, ผัดมะเขือยาว, ไก่อบเกลือ, ผัดคะน้าฮ่องกง, กุ้งแม็กกี้, ปลาหมึกทอดพริกเกลือ, เต้าหู้เสฉวน เป็นต้น ที่ตั้ง : 152/18-19 ถนนสีลม แขวงสุรวงศ์ เขตบางรัก กรุงเทพฯ


9 ร้านอาหารพัทยา บรรยากาศดี อาหารอร่อย มาแล้วรับรองว่าไม่ผิดหวัง
9 ร้านอาหารพัทยา บรรยากาศดี อาหารอร่อย มาแล้วรับรองว่าไม่ผิดหวัง
พเขียนจากฝีมือเจ้าของร้านล้วน ๆ เปิดให้ลูกค้าได้เดินเข้าชมแบบไม่มีกั๊ก เมนูอาหารที่นี่ก็มีพร้อมเสิร์ฟให้คุณมากมาย เช่น เส้นใหญ่ผัดหมูกระปิใบยี่หร่า ยำมะเขือยาว ซี่โครงหมูบาร์บีคิว มักกะโรนีอบชีส ขาหมูเยอรมัน เป็นต้น มาทานอาหารที่ร้านนี้รับรองเลยว่า คุณจะได้ชื่นชมงานศิลป์ และอิ่มท้องไปกับมื้ออาหารแสนอร่อย คุ้


My Choice ร้านอาหารไทยแท้ อร่อยเกินห้ามใจ
My Choice ร้านอาหารไทยแท้ อร่อยเกินห้ามใจ
ยปลาช่อนทอดกรอบผัดพริก กรอบ ๆ ได้รสชาติ ทานเป็นกับแกล้มก็ได้หนำเลี้ยบผัดหมูสับ เป็นจานที่ใส่หนำเลี้ยบมาแบบดีงาม ไม่น้อยเหมือนบางที่ อร่อย !แกงกุ้งใหญ่มะเขือยาว มาพร้อมกุ้ง 4 ตัว แกงคั่วมาได้อย่างพิถีพิถัน ทานกับ


ชวนสาวๆลดความอ้วนด้วยการเลือกทานผักผลไม้ตามกรุ๊ปเลือด
ชวนสาวๆลดความอ้วนด้วยการเลือกทานผักผลไม้ตามกรุ๊ปเลือด
ะ โดยเฉพาะบลอกโคลี ผักโขม เพราะมีวิตามินเคสูง หลีกเลี่ยงผักตระกูลกะหล่ำ เนื่องจากมีผลต่อไทรอยด์ รวมถึงเห็ดหอมและมะกอกดอง เพราะจะทำให้เกิดอาการแพ้ ส่วนมะเขือยาวและมันฝรั่งก็ควรหลีกเลี่ยงเช่นกัน เพราะจะทำให้ปวดข้อได้ค่ะ ส่วนผลไม้ก็กินได้แทบทุกชนิดเช่นกันค่ะ โดยเฉพาะบลูเบอร์รี่และเชอร์รี่ รวมถึงผลไม้ตระกูลเกรปฟ


แจกสูตรน้ำพริกกะปิ 4 สูตร อร่อยสุดยอด ชนิดที่ไม่ผิดหวังแน่นอน
แจกสูตรน้ำพริกกะปิ 4 สูตร อร่อยสุดยอด ชนิดที่ไม่ผิดหวังแน่นอน
ระทานกับผักต้มราดกะทิ เช่น ถั่วพู ถั่วฝักยาว หน่อไม้ ตำลึง ผักกระเฉด ฯลฯหรือผักสดต่าง ๆ เช่น แตงกวา มะเขือสด ผักบุ้ง กระถินหรือผักชุบไข่ทอด เช่น ชะอม มะเขือยาว3. จัดแนมกับน้ำพริกคือ ปลาทูทอด ปลาช่อนทอด ปลาดุกย่างหมายเหตุใช้มะม่วงดิบซอยแทนมะนาวหรือมะดันซอย หรือมะขามอ่อน ตามแต่ฤดูกาลน้ำพริกกะปิกุ้งนาเครื่องปรุ


เมนูเบอร์เกอร์ แนวใหม่ ที่เก๋ไก๋ไม่ซ้ำแบบใคร รับรองว่าอิ่มอร่อยท้องไม่ต่างจากเบอ
เมนูเบอร์เกอร์ แนวใหม่ ที่เก๋ไก๋ไม่ซ้ำแบบใคร รับรองว่าอิ่มอร่อยท้องไม่ต่างจากเบอ
ึ่ง Art Gallery ที่โดยรวมแล้วออกมาในสไตล์โมเดิร์น มีความเก๋ไก๋และมีสไตล์เป็นตัวของตัวเอง นอกเหนือไปจากอาหารไทยหลากหลายเมนู เช่น "น้ำพริก Two Ways" "ยำมะเขือยาว" "แกงฮังเล" พลาดไม่ได้กับเมนูเบอร์เกอร์สุดเด็ด "เบอร์เกอร์ข้าวซอย" เป็น pulled pork burger แบบไม่มี sour cream แต่ใส่เครื่องแกงข้าวซอยแทน และใส่บะหมี


เที่ยวภูเขียว-ทุ่งกะมัง ส่องสัตว์ ชมธรรมชาติ ท่ามกลางผืนป่าสีเขียว
เที่ยวภูเขียว-ทุ่งกะมัง ส่องสัตว์ ชมธรรมชาติ ท่ามกลางผืนป่าสีเขียว
Art Gallery ที่โดยรวมแล้วออกมาในสไตล์โมเดิร์น มีความเก๋ไก๋และมีสไตล์เป็นตัวของตัวเอง นอกเหนือไปจากอาหารไทยหลากหลายเมนู เช่น "น้ำพริก Two Ways" "ยำมะเขือยาว" "แกงฮังเล" พลาดไม่ได้กับเมนูเบอร์เกอร์สุดเด็ด "เบอร์เกอร์ข้าวซอย" เป็น pulled pork burger แบบไม่มี sour cream แต่ใส่เครื่องแกงข้าวซอยแทน และใส่บ


ข้าวผัดเต้าเจี้ยวหมูสับ เมนูจานด่วน พร้อมเคล็ดลับผัดข้าวอร่อยขั้นเทพ
ข้าวผัดเต้าเจี้ยวหมูสับ เมนูจานด่วน พร้อมเคล็ดลับผัดข้าวอร่อยขั้นเทพ
อูย? แค่เห็นภาพเมนูข้าวผัดเต้าเจี้ยวหมูสับก็น้ำลายสอ นึกไม่ถึงเลยว่า เต้าเจี้ยวเอามาทำเมนูข้าวผัดได้ด้วย เคยแต่เอาไปทำผัดผักบุ้งไฟแดง ผัดคะน้า ผัดมะเขือยาว ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเมนูกับข้าวทั้งนั้น ต่อไปนี้เอามาทำอาหารจานเดียวได้ด้วย โปะไข่ดาวสักฟอง ฟินเว่อร์ ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจากอาหารง่าย ๆ สไตล์ Rita


ชวนชิม 9 ร้านข้าวหมกไก่ กับความอร่อยแบบไม่หมกเม็ด
ชวนชิม 9 ร้านข้าวหมกไก่ กับความอร่อยแบบไม่หมกเม็ด
ินที่สุดเท่าที่เคยมีมา มาดูในส่วนของเครื่องเคียง นอกจากจะมีอาจาดใส่แตงกวากับหอมแดง ดองน้ำส้มที่ออกรสชาติเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ แล้ว ยังมีแกงเปรี้ยวใส่มะเขือยาวปรุงด้วยเครื่องแกงผสมผงกะหรี่ เห็นแบบนี้แล้วใครจะไม่ติดใจความอร่อยได้ยังไงไหว นอกจากนี้ยังมีข้าวหมกเนื้อ ข้าวหมกแพะ รวมถึงน้ำซุปไก่ใส่ไก่ฉีกกับม


 9 ร้านข้าวหมกไก่ เมนูอาหารสไตล์อินเดียที่หอมกรุ่นด้วยกลิ่นเครื่องเทศ ใครที่รักแ
9 ร้านข้าวหมกไก่ เมนูอาหารสไตล์อินเดียที่หอมกรุ่นด้วยกลิ่นเครื่องเทศ ใครที่รักแ
ห้น่ากินที่สุดเท่าที่เคยมีมา มาดูในส่วนของเครื่องเคียง นอกจากจะมีอาจาดใส่แตงกวากับหอมแดง ดองน้ำส้มที่ออกรสชาติเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ แล้ว ยังมีแกงเปรี้ยวใส่มะเขือยาวปรุงด้วยเครื่องแกงผสมผงกะหรี่ เห็นแบบนี้แล้วใครจะไม่ติดใจความอร่อยได้ยังไงไหว นอกจากนี้ยังมีข้าวหมกเนื้อ ข้าวหมกแพะ รวมถึงน้ำซุปไก่ใส่ไก่ฉีกกับมักกะโร


อร่อยลืมโลก! 4 สูตร ทำน้ำพริกกะปิ ที่อร่อยกว่าร้านดัง
อร่อยลืมโลก! 4 สูตร ทำน้ำพริกกะปิ ที่อร่อยกว่าร้านดัง
ระทานกับผักต้มราดกะทิ เช่น ถั่วพู ถั่วฝักยาว หน่อไม้ ตำลึง ผักกระเฉด ฯลฯหรือผักสดต่าง ๆ เช่น แตงกวา มะเขือสด ผักบุ้ง กระถินหรือผักชุบไข่ทอด เช่น ชะอม มะเขือยาว3. จัดแนมกับน้ำพริกคือ ปลาทูทอด ปลาช่อนทอด ปลาดุกย่างหมายเหตุใช้มะม่วงดิบซอยแทนมะนาวหรือมะดันซอย หรือมะขามอ่อน ตามแต่ฤดูกาลน้ำพริกกะปิกุ้งนาเครื่องปรุ


10 วัน 10 อาหารเย็น แบบไทยๆ แคลอรีต่ำ ช่วยลดความอ้วน กินแล้วพุงไม่ยื่น!
10 วัน 10 อาหารเย็น แบบไทยๆ แคลอรีต่ำ ช่วยลดความอ้วน กินแล้วพุงไม่ยื่น!
ดในการลดความอ้วนค่ะ และถ้าจะให้ผลดีที่สุด ควรกินเส้นขนมจีนน้อยๆ ใส่ผักเยอะๆ หรือจะเปลี่ยนไปกินผักแทนเส้นขนมจีน แล้วราดด้วยน้ำยาป่า ก็ผอมแน่นอนค่า4. ยำมะเขือยาว


10 วัน 10 อาหารเย็น แบบไทยๆ แคลอรีต่ำ ช่วยลดความอ้วน กินแล้วพุงไม่ยื่น!
10 วัน 10 อาหารเย็น แบบไทยๆ แคลอรีต่ำ ช่วยลดความอ้วน กินแล้วพุงไม่ยื่น!
ดในการลดความอ้วนค่ะ และถ้าจะให้ผลดีที่สุด ควรกินเส้นขนมจีนน้อยๆ ใส่ผักเยอะๆ หรือจะเปลี่ยนไปกินผักแทนเส้นขนมจีน แล้วราดด้วยน้ำยาป่า ก็ผอมแน่นอนค่า4. ยำมะเขือยาว


นาเฮียใช้ สุพรรณบุรี ศูนย์ศึกษาเรียนรู้พันธุ์ข้าวที่น่าสนใจ
นาเฮียใช้ สุพรรณบุรี ศูนย์ศึกษาเรียนรู้พันธุ์ข้าวที่น่าสนใจ
นและภายนอกมุ้งป้องกันแมลง ซึ่งอยู่ในบริเวณพื้นที่ของศูนย์เรียนรู้วิถีชีวิตฯ เช่น คะน้า กวางตุ้งฮ่องเต้ กระเจี๊ยบเขียว ชะอม ผักหวานบ้าน ถั่วฝักยาว มะเขือยาว เป็นต้น - ก๋วยเตี๋ยวโกวเจ็ง คือร้านอาหารประจำศูนย์เรียนรู้วิถีชีวิตและจิตวิญญาณชาวนาไทย ราคาย่อมเยา ที่นี่มีบริการก๋วยเตี๋ยวหลายชนิด เช่น ก๋วยเ


นาเฮียใช้ หรือศูนย์เรียนรู้วิถีชีวิตและจิตวิญญาณชาวนาไทย อีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่
นาเฮียใช้ หรือศูนย์เรียนรู้วิถีชีวิตและจิตวิญญาณชาวนาไทย อีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่
ภายในและภายนอกมุ้งป้องกันแมลง ซึ่งอยู่ในบริเวณพื้นที่ของศูนย์เรียนรู้วิถีชีวิตฯ เช่น คะน้า กวางตุ้งฮ่องเต้ กระเจี๊ยบเขียว ชะอม ผักหวานบ้าน ถั่วฝักยาว มะเขือยาว เป็นต้น - ก๋วยเตี๋ยวโกวเจ็ง คือร้านอาหารประจำศูนย์เรียนรู้วิถีชีวิตและจิตวิญญาณชาวนาไทย ราคาย่อมเยา ที่นี่มีบริการก๋วยเตี๋ยวหลายชนิด เช่น ก๋วยเตี


รวบรวมร้านอาหารสุพรรณบุรีที่อร่อยเด็ด จนได้ใจชาวสุพรรณบุรีไปแบบเต็ม ๆ ไปเที่ยวเม
รวบรวมร้านอาหารสุพรรณบุรีที่อร่อยเด็ด จนได้ใจชาวสุพรรณบุรีไปแบบเต็ม ๆ ไปเที่ยวเม
ด้เนื้อปลาช่อนที่นุ่มแน่น รสชาติหวานนุ่ม เข้ากันดีกับน้ำจิ้มสุดแซ่บ นอกจากนี้ยังมีเมนูอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกเพียบ อาทิ ต้มยำไข่ปลาช่อน, ปลาหมอแดดเดียว, มะเขือยาวเผา, ไก่ทอดเกลือ, ปลาช่อนราดพริก, ลาบปลา, แหนมกระดูกอ่อนทอด, ทอดมันปลากราย เป็นต้น ที่ตั้ง : 303/1 หมู่ 5 ถนนอู่ทอง-กาญจนบุรี ตำบลดอนโพธิ์ทอง อำเภ


อยากผอม-หุ่นดี แนะนำให้ลองอาหารสูตรนี้ จันทร์-อาทิตย์ บอกครบทุกมื้อ!
อยากผอม-หุ่นดี แนะนำให้ลองอาหารสูตรนี้ จันทร์-อาทิตย์ บอกครบทุกมื้อ!
ูตรอาหารวันอังคารเช้าข้าวกล้อง + ปลานึ่งมะนาว + ต้มจืดมะระฝรั่ง ? ลูกกลางวันขนมจีนข้าวกล้อง + น้ำยาแกงป่า + เคียงผักเย็นข้าวกล้อง + แกงส้มผักรวม + ผัดมะเขือยาวมะเฟือง 5 ชิ้นสูตรอาหารวันพุธเช้าข้าวต้มเห็ดชมพู่ 2 ผลกลางวันน้ำพริกปลาทู + ผักลวกแตงโม 1/8 ผลกลางเย็นข้าวกล้อง + แกงเลียงแก้วมังกรส้มเช้ง 1 ผลสูตรอาห


 แจก 4 สูตร ทำน้ำพริกกะปิ ทำให้อร่อย ทำอย่างไร?
แจก 4 สูตร ทำน้ำพริกกะปิ ทำให้อร่อย ทำอย่างไร?
ระทานกับผักต้มราดกะทิ เช่น ถั่วพู ถั่วฝักยาว หน่อไม้ ตำลึง ผักกระเฉด ฯลฯหรือผักสดต่าง ๆ เช่น แตงกวา มะเขือสด ผักบุ้ง กระถินหรือผักชุบไข่ทอด เช่น ชะอม มะเขือยาว3. จัดแนมกับน้ำพริกคือ ปลาทูทอด ปลาช่อนทอด ปลาดุกย่างหมายเหตุใช้มะม่วงดิบซอยแทนมะนาวหรือมะดันซอย หรือมะขามอ่อน ตามแต่ฤดูกาลน้ำพริกกะปิกุ้งนาเครื่องปรุ


ใครเป็น  โรคไต  ห้ามกินผักเหล่านี้เด็ดขาด! เสี่ยงตายสูงมาก! อย่าหาว่าไม่เตือน
ใครเป็น "โรคไต" ห้ามกินผักเหล่านี้เด็ดขาด! เสี่ยงตายสูงมาก! อย่าหาว่าไม่เตือน
เซี่ยมต่ำ ดังนั้น หากต้องการใยอาหารควรเลือกทานผักสีอ่อนแทนผักสีเขียวเข้มจัดตัวอย่างผักที่แนะนำเช่น บวม ฟัก น้ำเต้า ผักกาดขาว กะหล่ำปลี แตงกวา ถั่วงอก มะเขือยาว มะเขือเปราะ มะระ ผักบุ้ง เป็นต้น2. ทานผักแบบมีเทคนิคผู้ป่วยควรทานผักที่มีการ?ลวกหรือต้มผักก่อนรับประทาน ทั้งนี้เนื่องจากความร้อนจะช่วยลดปริมาณโปแทสเซ


อาหารธรรมชาติ 11 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอล
อาหารธรรมชาติ 11 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอล
ล่านี้จะช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ ข้าวบาร์เลย์และเมล็ดธัญพืชไม่ขัดสี มีคุณสมบัติเหมือนกับข้าวโอ๊ตเลยค่ะ คือมีใยอาหารที่ละลายน้ำได้ และช่วยลดคอเลสเตอรอล มะเขือยาวและฝักกระเจี๊ยบ เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของใยอาหารละลายน้ำได้ ให้พลังงานต่ำ ถั่วเปลือกแข็ง เช่น ถั่วอัลมอนด์ วอลนัท ถั่วลิสง และถั่วเปลือกแข็งชนิดอื่น


10 วิธีนี้ลองปฏิบัติกันดู ลดน้ำหนักได้ทันใจเห็นผลล้านเปอร์เซ็นต์
10 วิธีนี้ลองปฏิบัติกันดู ลดน้ำหนักได้ทันใจเห็นผลล้านเปอร์เซ็นต์
ม้ เพราะผักผลไม้เต็มไปด้วยน้ำและเส้นใยอาหารหรือไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มเร็วมากขึ้น อาจเริ่มมื้ออาหารด้วยสลัด หรือยำต่างๆที่มีผักสดเยอะๆ ส้มตำหรือยำส้มโอ ยำมะเขือยาว ฯลฯ ช่วยให้อิ่มท้องไปกว่าครึ่ง พอถึงคิวข้าวขาหมู ก็คงทานได้น้อยลงเอง8.จดบันทึกอาหารทุกคำที่กินมี Dietary Diary เป็นบันทึกช่วยเตือนความจำว่าวันนี้กินอ


อาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด
อาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด
ิดที่ทำจากแป้งสาลี เพราะจะมีปฏิกิริยาต่อระบบย่อยและระบบเลือด ทำให้น้ำหนักเพิ่มและเสี่ยงต่อโรคข้อเสื่อมผักจากพวกกะหล่ำ ที่จะมีผลต่อระบบไทรอยด์ เห็ดหอม มะเขือยาว มันฝรั่งและข้าวโพดไม่ดีต่อกรุ๊ปเลือดเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟและเบียร์ ซึ่งจะเพิ่มกรดในกระเพราะอาหารที่มีมากอยู่แล้ว กรุ๊ปเลือดเอ : จัดเป็นพวกมังสวิ


เคล็ดลับสาวสุขภาพดี ในวัย 30
เคล็ดลับสาวสุขภาพดี ในวัย 30
มล็ดพืช และผักเขียวเยอะ ผิวจะทนแดด ทนลมมากขึ้น สภาพผิวฟื้นตัวจากแสงแดดเร็วกว่าผิวคนทั่วไปรับประทานผลไม้เบอร์รี่ หน่อไม้ฝรั่ง บร็อกโคลี เซเลอรี่ มะเขือยาว หัวหอมและผักโขม เป็นต้น นี่แหละอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงๆ ป้องการความเสื่อมระดับเซลล์ในวัยนี้ ทั้งงาน ทั้งลูก ทั้งสามี ทำเอาคุณโทรมไม่รู้ตั



ลดความอ้วนแบบไม่ต้องอดอาหาร.. แนะนำ10 อาหารเย็นแบบไทยๆ กินยังไงก็ไม่อ้วน หุ่นดีพ
ลดความอ้วนแบบไม่ต้องอดอาหาร.. แนะนำ10 อาหารเย็นแบบไทยๆ กินยังไงก็ไม่อ้วน หุ่นดีพ
laibaan.com www.ruaydee.comวันนี้เรามีเคล็ดลับใครอยาดลดน้ำหนัก วันนี้เรามีเมนูอาหารมาแนะนำกันค่ะ มาดูกันเลยว่าเมนูไหนที่ทานแล้วไม่อ้วน มาดูกันเลย1. ยำมะเขือยาว


น้ำพริกกะปิใส่มะอึก สูตรนี้หอมกะปิมากทานคู่กับปลาทูทอดชะอมไข่ทอด แซ่บมาก
น้ำพริกกะปิใส่มะอึก สูตรนี้หอมกะปิมากทานคู่กับปลาทูทอดชะอมไข่ทอด แซ่บมาก
อียดไม่มาก แล้วใส่กุ้งแห้ง กะปิ น้ำตาลปึก โขลกต่อให้เข้ากันดี ใส่น้ำต้มสุก และน้ำมะนาว ชิมรสตามชอบ ใส่มะอึกลงไป คนให้เข้ากัน ตักใส่ถ้วยทานกับปลาทูทอด มะเขือยาวทอด และชะอมไข่ทอด


มาทำน้ำพริกมะม่วงทานกันเถอะ เมนูทำไม่ยากรับประกันความแซ่บ
มาทำน้ำพริกมะม่วงทานกันเถอะ เมนูทำไม่ยากรับประกันความแซ่บ
าว(ใส่ครึ่งลูกเพื่อให้หอม เพราะมะม่วงเปรี้ยวอยู่แล้ว) ใส่น้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว คนให้เข้ากัน ใส่มะม่วงสับลงไป เป็นอันเสร็จ ทานกับผักตามชอบคะ วันนี้เรามีมะเขือยาวทอด แตงกวา กับไข่ต้ม


สมุนไพรบำบัดเบาหวาน 150 ชนิด ความรู้ดีๆที่คนป่วยเบาหวาน ควรอ่าน!
สมุนไพรบำบัดเบาหวาน 150 ชนิด ความรู้ดีๆที่คนป่วยเบาหวาน ควรอ่าน!
นเหลืองกระเทาะเปลือกแช่น้ำให้นิ่ม เคี่ยวเช่นถั่วขนาด20-25 เมล็ด136. มะเขือเทศ วิธีใช้นำผลมะเขือเทศสด ทำน้ำปั่นดื่มเช้า-เย็น หรือนำมาปรุงเป็นอาหาร137. มะเขือยาว วิธีใช้ นำผลมาปรุงเป็นอาหาร138. มะม่วง วิธีใช้นำใบ10-20 ใบมาต้มน้ำ 1ลิตร ดื่มแทนน้ำบ่อยๆทั้งวัน 139. มะนาว วิธีใช้ นำน้ำมะนาว 3-4 ลูก ผสมน้ำโซดา 1 ขว


อาหารสำหรับแต่ละกรุ๊ปเลือด A , AB, B, O
อาหารสำหรับแต่ละกรุ๊ปเลือด A , AB, B, O
รุ๊ป O ไม่ควรรับประทานแป้งสาลี ข้าวโอ๊ค เพราะมีผลต่อระบบการย่อย ทำให้เกิดการสะสมไขมัน ทำให้เพิ่มน้ำหนักตัว เห็ดหอมและมะกอกดองอาจทำให้เกิดอาการแพ้ มะเขือยาวและมันฝรั่ง ถือเป็นต้นตอให้ปวดข้อ และควรเลี่ยง แคนตาลูป ส้ม สตรอว์เบอรี่เพราะมีกรดสูงเกินไปสำหรับคนเลือดกรุ๊ปนี้ ผักใบเขียวจะให้วิตามินเค สูง ซึ่



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด










#ประจําเดือนไม่มา #ยาสีฟันฟันขาว #จุดกางเต็นท์ #ท่ากระชับก้น #ยาทาเล็บสีนู้ด #ตัดผมวันไหนดี #วิธีดูดวง #วิธีแต่งหน้า #กระเป๋าเป้ #สไตล์การแต่งตัว #วิตามินบี12 #ซื้อโทรศัพท์มือถือ #ข้อความฮาๆ #เว้นวรรค #ปวดกล้ามเนื้อ #ชาร์ตเพลง #ฮีรูสการ์ #เที่ยวตาก #ปากหนา #ปาล์มมี่ #ประจำเดือนมามาก #โฟมล้างหน้า #เกาะสิมิลัน #ดอกไม้ประดับ #หาพนักงาน #หางานออนไลน์ #ข่าวที่น่าสนใจ #อารยธรรมจีน #ให้กำลังใจ #ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ #การจัดการความรู้ #ความเชื่อใจ #ประกันตนเอง #ต้นมะม่วง #ชุดรับแขก #ข่าวท่องเที่ยว #ราศีกรกฎ #บ้านเดี่ยว #กเม #ทรงผมแสกกลาง
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

ThaiGood.com