ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


ไก่ย่างหนังกรอบ ราดครีมซอสสูตรพิเศษ อาหารฝรั่งดูไฮโซแบบง่าย ๆ
ไก่ย่างหนังกรอบ ราดครีมซอสสูตรพิเศษ อาหารฝรั่งดูไฮโซแบบง่าย ๆ
ก่ย่างหมักเครื่องหนังกรอบ ๆ แล้ว ยังกินคู่กับครีมซอสที่มีความจัดจ้านจากผงกะหรี่และยี่หร่า และยังได้ความหวานสดชื่นแบบธรรมชาติจากหอมใหญ่ ข้าวโพดหวาน และถั่วลันเตา แล้วเชื่อกันหรือเปล่าว่า เมนูหรูหราแบบนี้ทำง่ายมาก ๆ ถ้ามีเครื่องครบไก่ย่างหนังกรอบส่วนผสม น่องไก่ติดสะโพก ผงกะหรี่ไทย เกลือป่น พริกไ


อาหารต้องห้ามก่อนมีเซ็กส์
อาหารต้องห้ามก่อนมีเซ็กส์
ละราศีนั้น มีอะไรบ้างที่ ห้ามกิน มิฉะนั้นจะไปมีผลกดความตื่นตัวทางเพศของคนที่เกิดในช่วงเวลานั้น ราศีเมษ(เกิดตั้งแต่ 21 มีนาคม ถึง 19 เมษายน )ไม่ควรกิน ถั่วลันเตา ถั่วแขก เกาลัด แห้ว ราศีพฤษภ( เกิดตั้งแต่ 20 เมษายน ถึง 20 พฤษภาคม )ก็ไม่ควรกิน ผักกาดขาว กะหล่ำปลีขาว/แดง ผักกวางตุ้ง นมสด เนื้อปลา เนื้อปู เช่นกัน

#สมรรถภาพ #โหราศาสตร์ #ทานอาหาร


10 อาหารปรับฮอร์โมนเพศหญิงต้องกิน มีเอสโตรเจนสูง
10 อาหารปรับฮอร์โมนเพศหญิงต้องกิน มีเอสโตรเจนสูง
งอุดมไปด้วยโปรตีน และไฟเบอร์สูง ดังนั้นสาว ๆ สามารถกินถั่วหมุนเวียนกันไป ในแต่ละวันได้ชิล ๆ เลย ไม่ว่าจะเป็นถั่วชนิดฝัก ถั่วลิสง ถั่วพิตาชิโอ ถั่วแระ ถั่วลันเตา ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว หรือแม้กระทั่งถั่วงอก6. เต้าหู้ เต้าหู้มีไอโซฟลาโวน ฮอร์โมนเอสโตรเจนชนิดหนึ่งจากธรรมชาติ ที่ร่างกายจะดูดซึมได


10 ร้าน ขนมจีนน้ำเงี้ยวประจำใจ มาเชียงใหม่ต้องไม่พลาด
10 ร้าน ขนมจีนน้ำเงี้ยวประจำใจ มาเชียงใหม่ต้องไม่พลาด
งลงไปด้วย เพิ่มความอร่อยเข้มข้นแบบแม่สายมาเอง สูตรนี้เป็นของคุณยายที่ทำมานานแล้วตกทอดมาสู่รุ่นลูกหลานในครอบครัวซึ่งเป็นคนแม่สายแท้ๆ ช่วงฤดูหนาวจะมียอดถั่วลันเตาหรือที่คนแม่สายเรียกว่ายอดถั่วน้อย ลวกทานกับน้ำเงี้ยวด้วย ร้านนี้เปิดบริการมาตั้งแต่เดือนมิถุนายน พ.ศ. 2532 บรรดานักท่องเที่ยวชาวจีนส่วนใหญ่รู้จักร้าน


มาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋องไมโครเวฟ อิ่มคุ้ม อร่อยครบ ในราคาเบา ๆ
มาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋องไมโครเวฟ อิ่มคุ้ม อร่อยครบ ในราคาเบา ๆ
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (รสหมูสับ ขนาดจัมโบ้) 1 ซอง ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ (หรือปลาซาร์ดีน) 1 กระป๋อง ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำเปล่า 2 ถ้วย ถั่วลันเตา แครอท ข้าวโพด มะเขือเทศ ผักชี ข้าวสวยวิธีทำ 1. ขยำเส้นมาม่าแล้วใส่เครื่องปรุงลงไป (ใครกินเผ็ดสามารถใส่ซองพริกลงไปด้วยได้) 2


ขนมปังแฮมชีส เมนูขนมปังสุดง่ายจากเตาอบเล็ก ชีสเน้น ๆ
ขนมปังแฮมชีส เมนูขนมปังสุดง่ายจากเตาอบเล็ก ชีสเน้น ๆ
ะ เครื่องแน่น ชีสเยิ้มถูกใจล่ะสิ ส่วนผสม ขนมปังแฮมชีส ขนมปัง 1 แผ่น (ถ้าใช้ขนมปังใช้แบบหนาจะยิ่งอร่อยขึ้นค่ะ) แฮม 1 แผ่น แครอท (หั่นเต๋า) ถั่วลันเตา เม็ดข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ ชีสมอสซาเรลล่าขูด 50 กรัมวิธีทำขนมปังแฮมชีส 1. นำแฮมวางบนขนมปัง 2. ใส่แครอท


เกี๊ยวสะดุ้งกุ้งสับ เมนูด่วนได้ ของคนไม่กินเส้น
เกี๊ยวสะดุ้งกุ้งสับ เมนูด่วนได้ ของคนไม่กินเส้น
บละเอียด 100 กรัม?????หอมหัวใหญ่หั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ? ถ้วยตวง ????มะเขือเทศหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ? ถ้วยตวง????กระเทียมสับ 2 ช้อนชา ????เมล็ดถั่วลันเตา 2 ช้อนโต๊ะ ????แคร์รอตหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ ????น้ำซุป 1 ? ถ้วยตวง ????ผงกะหรี่ ? ช้อนชา ????ซีอิ๊วขาว 1 ? ช้อนโต๊ะ????ซอสเห็ดหอม 1 ?


ข้าวห่อไข่สไตล์ญี่ปุ่น เมนูไข่นุ่มฟู ทำง่ายหน้าตาสุดเก๋
ข้าวห่อไข่สไตล์ญี่ปุ่น เมนูไข่นุ่มฟู ทำง่ายหน้าตาสุดเก๋
ุ่ม ๆ ฟู ๆ กินแล้วรู้สึกละลายในปากเลย (ไม่เว่อร์นะ อันนี้เรื่องจริง) ลองทำดูนะคะ แล้วจะติดใจส่วนผสม ข้าวผัด น้ำมันพืช ข้าวสวย แฮมหั่นเต๋า ถั่วลันเตา แครอทหั่นเต๋า เม็ดข้าวโพด ซอสมะเขือเทศ ซีอิ๊วขาววิธีทำข้าวผัด 1. ใส่น้ำมันลงในกระทะ 2. ใส่แฮม


ข้าวผัดผงกะหรี่สตรอว์เบอร์รี เพิ่มคุณค่าให้อาหารจานเดียวสุดแนว
ข้าวผัดผงกะหรี่สตรอว์เบอร์รี เพิ่มคุณค่าให้อาหารจานเดียวสุดแนว
Rita_Bunny สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอมส่วนผสม ข้าวผัดผงกะหรี่สตรอว์เบอร์รี (สำหรับ 2 ที่) ผงกะหรี่ 1-2 ช้อนโต๊ะ ปลาทูน่าในน้ำมันพืช 1 กระป๋อง ถั่วลันเตา ข้าวโพด และแครอท 50 กรัม ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1-2 ช้อนโต๊ะ สตรอว์เบอร์รี 130 กรัม (หรือสับปะรด) ไข่ไ


18 เมนูไอเดียอาหารคลีนหน้าตาไม่ธรรมดาจาก IG : tumblinbumblincrumblincookie
18 เมนูไอเดียอาหารคลีนหน้าตาไม่ธรรมดาจาก IG : tumblinbumblincrumblincookie
นชั้นๆ ดูน่ารับประทาน โรยหน้าด้วยกล้วยหอมและผลไม้อย่างสตรอเบอร์รี่ กีวี่ บลูเบอร์รี่ เข้ากันลงตัว18. พิซซ่าแบบคลีนๆ มาพร้อมหน้าผักรวม อาทิ ฟักทอง ถั่วลันเตา มะเขือเทศ พริกหยวก โรยด้วยเครื่องเทศหอมกรุ่นเห็นหน้าตาแต่ละเมนูนี่ ใครจะคิดว่าเป็นอาหารคลีนกันล่ะนี่ แต่จะคลีนไม่คลีน อยู่ที่วิธีการปรุงและวัตถุดิบ


10 อาหารช่วยลดน้ำหนัก ที่สาวกลัวอ้วนไม่ควรพลาด
10 อาหารช่วยลดน้ำหนัก ที่สาวกลัวอ้วนไม่ควรพลาด
่วนใครที่ชอบแบบในน้ำเกลือ แนะนำว่าควรสะเด็ดน้ำเกลือออกให้มากที่สุดเพื่อป้องกันการบวมน้ำค่ะถั่วต่างๆถั่วและผักตระกูลถั่ว เช่น ถั่วดำ ถั่วขาว ถั่วชิกพี ถั่วลันเตา ถั่วแขก และอีกสารพัดถั่ว มีโปรตีนสูง ช่วยให้อิ่มท้องได้นาน และยังมี Resistant Starch ที่ไม่สามารถถูกดูดซึมผ่านลำไส้ได้ จึงไม่สะสมกลายเป็นไขมันส่วนเกิ


ข้าวเหนียวน้องเป็ดกับหมูทอดกระเทียมพริกไทย เมนูน่ารักชวนหม่ำ
ข้าวเหนียวน้องเป็ดกับหมูทอดกระเทียมพริกไทย เมนูน่ารักชวนหม่ำ
บที่สีผสมอาหารสีเหลืองไข่ค่ะ) คนผสมให้เข้ากัน แล้วปล่อยทิ้งไว้ให้สีซึมเข้าสู่เมล็ดข้าวอย่างช้า ๆ (ใส่สีไปนิดเดียว เหลืองถูกใจมากเลยค่ะ) เตรียมถั่วลันเตา ตัดหัวท้าย และดึงเส้นข้างออก เตรียมไว้ ใส่


4 เมนูอาหารเช้า ที่ทำเตรียมไว้ได้ตั้งแต่ก่อนนอน #กินก็อร่อย #ถ่ายรูปก็สวย
4 เมนูอาหารเช้า ที่ทำเตรียมไว้ได้ตั้งแต่ก่อนนอน #กินก็อร่อย #ถ่ายรูปก็สวย
้สุก) มักกะโรนี 2 ขีด (ต้มให้สุก แล้วสะเด็ดน้ำออกให้แห้ง) ต้นหอมญี่ปุ่น 1/4 ถ้วย (ซอย) พริกหวานสีเขียว 1 ผล (หั่นเต๋า) เซลารี่ 2 ถ้วย (หั่นเต๋า) ถั่วลันเตาแช่แข็ง 1 ถ้วย (นำมาละลาย) มายองเนส 1 ถ้วย น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู (White Vinegar) 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีลาว 2 ช้อนโต๊ะ (สับละเอียด) เกลือป่น 1


20 ไอเดียส่วนผสมขนมในขวดโหล Mix in Jar ของขวัญเทรนด์นี้กำลังมา
20 ไอเดียส่วนผสมขนมในขวดโหล Mix in Jar ของขวัญเทรนด์นี้กำลังมา
เรียงเป็นชั้น ๆ อย่างสวยงาม ลอกเลียนแบบได้นะขอบอก อยากรู้ว่ามีถั่วอะไรบ้างอ่านด้านล่างกันเลยส่วนผสม ซุปถั่ว ถั่วปิ่นโต หรือถั่วเปรู 1 ปอนด์ ถั่วลันเตา หรือถั่วเลนทิล (Green Lentils) 1 ปอนด์ ถั่วขาว 1 ปอนด์ ถั่วดำ 1 ปอนด์ ถั่วแดง 1 ปอนด์++++++++++++++++++++ภาพจาก crazylittleprojects.co


ขุนให้ร่างกายฟิตปั๋ง!! ด้วยผัก 5 ชนิดที่มี ?โปรตีน? มากที่สุด!!
ขุนให้ร่างกายฟิตปั๋ง!! ด้วยผัก 5 ชนิดที่มี ?โปรตีน? มากที่สุด!!
กไป แต่ผักชนิดไหนน้าที่ให้พลังงานมากสุดเหมาะสำหรับอากาศหนาวๆแบบนี้ วันนี้ Girlsallaround ขอเสนอผัก 5 ชนิดที่อุดมไปด้วยโปรตีนสำคัญที่ร่างกายต้องการ!!1.ถั่วลันเตา


5 ข้อควรรู้ ของการ กินมังสวิรัติ แบบเฮลท์ตี้สุดๆ
5 ข้อควรรู้ ของการ กินมังสวิรัติ แบบเฮลท์ตี้สุดๆ
ควร ได้รับในแต่ละวัน ทั้งนี้ผู้ทานมังสวิรัติควรบริโภคเมล็ดธัญพืชอย่างน้อย 2 หน่วยบริโภคต่อวัน (1 หน่วยบริโภคเท่ากับ ? ถ้วย หรือ 100 กรัม)ถั่วต่างๆ ถั่วลันเตา และถั่วเลนทิล ? กรดอะมิโนที่พบอยู่ในถั่ว


10 จานไข่ว้าว! หลากเมนูบันดาลใจ อร่อยได้ไม่รู้เบื่อ
10 จานไข่ว้าว! หลากเมนูบันดาลใจ อร่อยได้ไม่รู้เบื่อ
ลีกไป เพราะครานี้ใช้ไข่ไก่ใส่ลงในกระทะหลุมแทน แล้วเพิ่มรสชาติด้วยหน้ากุ้งสองชนิดทั้งไทยและเทศ หน้ากุ้งไทยใส่มะพร้าวรสหวานนำ ส่วนหน้ากุ้งเทศใส่แครอตและถั่วลันเตาผัดกับเนยให้กลิ่นหอม เสริมให้เมนูนี้อร่อยขึ้นเป็นสองเท่า ส่วนผสม (สำหรับ 10 ที่)?เตรียม 10 นาที ปรุง 40 นาที?ไข่ไก่ 5 ฟองน้ำมันพืช สำหรับทอดส่วนผสมหน


มาลดความอ้วนด้วยสูตรอาหารลดน้ำหนักลีนๆ คลีนๆ กันเถอะ!
มาลดความอ้วนด้วยสูตรอาหารลดน้ำหนักลีนๆ คลีนๆ กันเถอะ!
ตักใส่เปลือกสับปะรดที่เตรียมไว้ ข้าวยำเกาหลีเครื่องปรุง 1.ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1 ถ้วย 2.อกไก่หั่นเป็นเส้น 3.ผักตามชอบ เช่น ผักโขม แครอท เห็ด ถั่วลันเตา บร็อกโคลี่ ถั่วงอก 4.น้ำมันงา 5.ไข่ดาว 1 ฟอง 6.น้ำปลา low sodium 7.ซอสพริก low sodium วิธีทำ ตักข้าวไรซ์เบอร์รี่ใส่ถ้วย ประมาณ 100 กรัม ลวกแ



ชิม 9 ร้านอาหารพังงา ลายแทงพิกัดความอร่อยที่ต้องตามไปกิน
ชิม 9 ร้านอาหารพังงา ลายแทงพิกัดความอร่อยที่ต้องตามไปกิน
ที่สำคัญทำสดใหม่กันทุกวัน มีทั้งขนมจีบปู ขนมจีบกุ้งซอสกะหรี่?ขนมจีบหมูไข่เค็ม?ขนมจีบไข่เยี่ยวม้า ฮะเก๋า?เบคอนพันบรอกโคลี เบคอนพันกุ้ง?ไส้กรอกถั่วลันเตา?ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว?หมึกซอสหวาน?สาหร่ายแมง กะพรุน?ซี่โครงหมูเต้าซี่?หรืออีกหลากหลายเมนูความอร่อย นอกจากนี้ยังมีข้าวต้มหมู?ปลา?กุ้ง?และปลา?เอาไว้เป็น


อาหารบำบัด ดวงตาฝ้าฟาง ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม
อาหารบำบัด ดวงตาฝ้าฟาง ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม
สียต่อดวงตา ลูซีนและซีแซนทีนพบได้ในอาหารที่มีสีเหลือง สีแดง เช่น ไข่แดง เก๋ากี๋ แครอท ข้าวโพด นอกจากนี้ยัง พบได้ในผักใบเขียว เช่น คะน้า กะหล่ำ ผักโขม ถั่วลันเตา ผักกาด บรอกโคลีปัจจุบันยังไม่มีการกำหนดปริมาณที่ควรได้รับของสารลูทีนและซีแซนทีน แต่ปริมาณที่ใช้ในงานวิจัยคือ ลูทีน 2.5-30 มิลลิกรัมต่อวัน ส่วนซีแซนที


 14 ของกินเล่นไฟเบอร์สูง แก้ท้องผูกก็เวิร์ก
14 ของกินเล่นไฟเบอร์สูง แก้ท้องผูกก็เวิร์ก
อื่น ๆ เช่น โปรตีน วิตามินบี 6 และแมกนีเซียมด้วยแล้ว ก็ยิ่งทำให้ถั่วพิสตาชิโอเป็นของกินเล่นมีประโยชน์ที่คนเฮลธ์ตี้อย่างเรา พลาดไม่ได้เลยจริง ๆ4. ถั่วลันเตา


Ham and Potato Soup เมนูซุปร้อนๆ หอมกรุ่น กินแล้วอบอุ่นถึงใจ
Ham and Potato Soup เมนูซุปร้อนๆ หอมกรุ่น กินแล้วอบอุ่นถึงใจ
้าน6. มันฝรั่งขนาดใหญ่หั่นเต๋า 3 หัว7. เกลือ 2 ช้อนชา8. พริกไทยดำ 1 ช้อนชา9. แฮมสับ 2 ถ้วย10. น้ำสต็อกไก่ 4 ถ้วย11. แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ12. นมสด 2 ถ้วย13. ถั่วลันเตา 1 1/2 ถ้วย14. ชีสเชดด้าขูด 1 ถ้วยthechicsite.comขั้นตอนการทำ1. ตั้งหม้อบนเตาด้วยไฟกลาง-สูง ใส่เนยจืด 3 ช้อนโต๊ะลงไปให้ละลาย จากนั้นใส่หอมใหญ่ กร


ขุนให้ร่างกายฟิตปั๋ง!! ด้วยผัก 5 ชนิดที่มี ?โปรตีน? มากที่สุด!!
ขุนให้ร่างกายฟิตปั๋ง!! ด้วยผัก 5 ชนิดที่มี ?โปรตีน? มากที่สุด!!
กไป แต่ผักชนิดไหนน้าที่ให้พลังงานมากสุดเหมาะสำหรับอากาศหนาวๆแบบนี้ วันนี้ Girlsallaround ขอเสนอผัก 5 ชนิดที่อุดมไปด้วยโปรตีนสำคัญที่ร่างกายต้องการ!!1.ถั่วลันเตา


20 อาหาร Diet...รู้งี้กินช็อคโกแลตแทนข้าวไปนานแล้ว
20 อาหาร Diet...รู้งี้กินช็อคโกแลตแทนข้าวไปนานแล้ว
ุมแคลอรี่จะลดน้ำหนักได้มากกว่าคนที่ไม่กินเลย กรีกโยเกิร์ตอิ่มได้นานกว่าโยเกิร์ตทั่วไป ทั้งปริมาณน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตก็มีน้อยกว่าครึ่งหนึ่งอีกด้วย20. ถั่วลันเตา ถั่วฝักยาว ถั่วเหลือง ฯลฯ (Beans)ถั่วเหล่านี้มีสารอาหารมากมาย ทั้งโปรตีน วิตามินอี แคลเซียม ธาตุเหล็ก ฯลฯ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งและลดระดับคอ


5 อาหารประเภทแป้ง(คาร์โบไฮเดรต)มีประโยชน์ ลดความอ้วนอยู่ก็ทานได้!!
5 อาหารประเภทแป้ง(คาร์โบไฮเดรต)มีประโยชน์ ลดความอ้วนอยู่ก็ทานได้!!
รั่งมีสารอาหารที่ดี เช่น โปรแตสเซียมและวิตามินซี แถมเปลือกของมันฝรั่งยังให้ไฟเบอร์เกือบ 4 กรัม เทียบเท่ากับ 15% ของปริมาณที่ร่างกายควรได้รับแน่ะ ถั่วลันเตา สารอาหารที่ช่วยต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระในถัวลันเตา ที่สำคัญคือ coumestrol เป็นอินทรียสารจากพืชมีสรรพคุณในการป้องกันการเกิดมะเร็งกระเพา


กินหนมไม่อมไขมัน?! 11 เมนูของว่างพลังงานต่ำ ทั้งอร่อยๆและไม่อ้วน
กินหนมไม่อมไขมัน?! 11 เมนูของว่างพลังงานต่ำ ทั้งอร่อยๆและไม่อ้วน
ำลองทานป๊อบคอนเพื่อสุขภาพนี้ในขณะดูหนังเรื่องโปรดดูสิจ๊ะต่อ 1 หน่วยบริโภค: พลังงาน 50 แคลลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, ไขมัน 6 กรัม, โซเดียม 280 มิลลิกรัม10. ถั่วลันเตา ? ถ้วยเพราะว่า


เปิดเรื่องราวพระกระยาหารทรงโปรด ของในหลวงรัชกาลที่ ๙
เปิดเรื่องราวพระกระยาหารทรงโปรด ของในหลวงรัชกาลที่ ๙
ารธรรมดาที่ไพร่ฟ้าข้าแผ่นดินทั้งหลานบริโภคกันทุกวันนั่นเองในหลวงโปรดเสวยอาหารอ่อนแบบอาหารฝรั่ง อาหารไทย โปรดผัดผักทุกชนิด เช่น ผัดคะน้า ผัดถั่วงอก ผัดถั่วลันเตา โดยใส่ผักให้มากๆ หมูเนื้อใส่น้อยๆ อาหารว่างเคยโปรดหูฉลามและบะหมี่ จะใส่หน้าหมูแดง หน้าเป็ด หน้าปู ได้ทั้งนั้น แต่ต้องไม่ใส่ผักชี ใบหอม ต้นหอม และตังฉ


 ผัดถั่วงอก  เมนูง่ายๆ ของพ่อ
"ผัดถั่วงอก" เมนูง่ายๆ ของพ่อ
?ในหลวงโปรดเสวยอาหารอ่อนแบบอาหารฝรั่ง อาหารไทยโปรดผัดผักทุกชนิด เช่น ผัดคะน้า ผัดถั่วงอก ผัดถั่วลันเตา โดยให้ใส่ผักมากๆ หมูเนื้อใส่ให้น้อย ถ้าใส่มากเคยรับสั่งว่า นี่ผัดถั่วงอกหรือผัดหมู กุ้ง หากผัดถั่วงอกก็ควรจะผัดตามชื่อ? (ข้อความตอนหนึ่งจากหนังสื


5 เมนู พระกระยาหารทรงโปรดของพ่อ ทำง่าย อร่อยแบบพอเพียง
5 เมนู พระกระยาหารทรงโปรดของพ่อ ทำง่าย อร่อยแบบพอเพียง
ได้ลองทำกันด้วยค่ะ โดยพระกระยาหารทรงโปรด 5 อย่าง ของรัชกาลที่ 9 ที่ทางเพจได้นำมาทำให้ดูเป็นตัวอย่างนั้น ประกอบด้วย1. ผัดคะน้า (หมูน้อยๆ ผักมากๆ)2. ผัดถั่วลันเตา3. ผัดถั่วงอก ไม่ใส่ต้นหอม (ทรงไม่โปรดต้นหอม)4. ปูเค็มต้มกะทิ5. ผัดพริกขิงปลาฟูโดยทางเพจได้ขออนุญาตอ้างอิงจาก หนังสือใกล้เบื้องพระยุคลบาท โดย คุณลัดดา


รู้หรือไม่ อาหารช่วยป้องกันสิว ได้นะ!
รู้หรือไม่ อาหารช่วยป้องกันสิว ได้นะ!
อาหาร ลองนำมาหุงกับข้าวหรือใส่ในข้าวต้มดูสิ จะได้มีสารอาหารสมดุลระหว่างวิตามินและกรดแอมิโน (แหล่งเส้นใยอาหารอื่นๆ เช่น ถั่วแขก กากถั่วเหลือง ใบชิโสะ ถั่วลันเตา เป็นต้น)เห็นมั้ยว่าอาหารอร่อยๆ ก็มีประโยชน์เหมือนกันนะ แต่อย่างไรก็ตาม อาหารทุกอย่างมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ดังนั้นควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ อย่ากิน


 ถ้าไม่อยากต้องทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวไมเกรน แนะนำให้เลี่ยงกินอาหารเหล่านี้
ถ้าไม่อยากต้องทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวไมเกรน แนะนำให้เลี่ยงกินอาหารเหล่านี้
ีการยืนยันว่าอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน :ปลากะตักอะโวคาโดกล้วยคาเฟอีนผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวชีสเก่าช็อคโกแลตมะเดื่อปลาแฮร์ริ่งถั่วเลนทิลเมล็ดถั่วลันเตาถั่วลิสงเนื้อสัตว์แปรรูปราสเบอร์รี่ลูกเกดลูกพลัมแดงปลาซาร์ดีนซีอิ๊วไวน์และปัจจัยอื่นๆ ที่สามารถก่อให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน :-ความเหนื่อยล้า-การนอนหลับ


ไม่ต้องง้อ ฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ แค่กินตามนี้ ก็ผิวสวยใส ไร้ไขมันแล้ว
ไม่ต้องง้อ ฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ แค่กินตามนี้ ก็ผิวสวยใส ไร้ไขมันแล้ว
มองหาว่ามีนมธรรมชาติออร์แกนิกหรือไม่ เพราะสมัยนี้ นมที่คุณดื่ม นอกจากไขมันสะสมส่วนเกินแล้ว คุณอาจได้ของแถมเป็นสารเคมีและฮอร์โมนตามมาอีกมากมายควรกิน : ถั่วลันเตากินเจปีนี้ ลองสอดส่องหา


8 เมนู อาหารพม่า ยอดนิยม อร่อยกว่าที่ตาเห็น
8 เมนู อาหารพม่า ยอดนิยม อร่อยกว่าที่ตาเห็น
ยก็ว่าได้ รสชาดจะแตกต่างจากสลัดทั่วไปคือจะออกเปรี้ยวๆ เผ็ดๆ ขมนิดๆ จากใบชาหมัก ผสมผสานกับส่วนผสมอื่นๆ อย่างกะหล่ำปลีหั่นฝอย มะเขือเทศหั่น ถั่วลิสง และถั่วลันเตา เป็นต้น บางที่จะปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียก พริกป่น น้ำปลา กระเทียมสับ ฯลฯ นอกจากจะนิยมทานเป็นอาหารว่างแล้ว ยังนิยมทานเป็นกับข้าวกันด้วย สามารถหาทานได้ทั


8 เมนู อาหารพม่า อร่อยกว่าที่ตาเห็น
8 เมนู อาหารพม่า อร่อยกว่าที่ตาเห็น
ได้ รสชาดจะแตกต่างจากสลัดทั่วไปคือจะออกเปรี้ยวๆ เผ็ดๆ ขมนิดๆ จากใบชาหมัก ผสมผสานกับส่วนผสมอื่นๆ อย่างกะหล่ำปลีหั่นฝอย มะเขือเทศหั่น ถั่วลิสง และถั่วลันเตา เป็นต้น บางที่จะปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียก พริกป่น น้ำปลา กระเทียมสับ ฯลฯ นอกจากจะนิยมทานเป็นอาหารว่างแล้ว ยังนิยมทานเป็นกับข้าวกันด้วย สามารถหาทานไ



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด










#โฟมล้างหน้าสำหรับคนผิวแห้ง #วิธีเรียกทรัพย์เข้าบ้าน #ครีมแก้ท้องลาย #แต่งตัวไปงานรับปริญญา #ทำนายดวงชะตา #ดูดวงเบอร์โทรศัพท์ #สีกระเป๋าสตางค์ตามราศี #โทนเนอร์ลดสิว #ร้านขายยาศิริราช #อายครีม #สถานที่ท่องเที่ยวจังหวัดชลบุรี #โวหาร #สเตตัส #แรงเ #ขาวสวย #ชุดออกงานกลางคืน #แฟชั่นเสื้อผ้าเกาหลี #สจ๊วต #หมูย่าง #อาหารบำรุงหัวใจ #ล้อแม็กซ์ #ลบเพื่อนในเฟส #เวียดนามใต้ #หาสาวบริการ #ศิลปะสมัยอยุธยา #ผู้หญิงนะคะ #กสิกร #อัตราดอกเบี้ยเงินกู้ #ไฮเทค #สูญญากาศ #ศุภาลัย #ประโยชน์ของฝรั่ง #ความสุขสร้างได้ด้วยรอยยิ้ม #บัตรทอง #ลายมือ #ประโยชน์ของแครอท #กางเกงยีนส์ขาสั้น #พิธีกรรมทางศาสนา #ถ่ายรูปรับปริญญา #อ้างว้าง
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

ThaiGood.com