ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


7 ของกินหาง่ายช่วย ลดน้ำหนัก
7 ของกินหาง่ายช่วย ลดน้ำหนัก
จะว่าไปการ ลดน้ำหนัก ก็เปรียบเสมือนการเล่นกับตัวเลขขึ้นๆลงๆ ของน้ำหนักเราเหมือนกันนะคะ วันนี้ girlsallaround ก็มีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับ อาหารการที่กินแล้วจะช่วยให้สาวๆลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น และยังหาง่ายไม่ยา


หากมีความรู้สึกแบบนี้กับใคร เชื่อเถอะคบกันได้ยาว
หากมีความรู้สึกแบบนี้กับใคร เชื่อเถอะคบกันได้ยาว
ันอย่างหนัก เพราะความกลัวหลาย ๆ อย่าง และไม่รู้ว่าคนที่กำลังคุยด้วยนั้นจะเป็นคนที่ใช่ จะเป็นคนที่จะทำให้คำว่ารักเติบโตขึ้นได้หรือไม่ ยิ่งเมื่อตัวเลขที่บ่งบอกอายุเริ่มเพิ่มสูงขึ้นก็ยิ่งกังวล เพราะต้องการความรักที่จริงจังมากกว่าความรักที่ฉาบฉวย ซึ่งแต่ละคนก็จะมีเงื่อนไขของชายหรือหญิงในฝันที่แตกต


 แชร์ประสบการณ์ออมเงิน!! ชีวิตดีขึ้นเมื่อเริ่มบันทึกรายรับ-รายจ่าย รู้แบบนี้ทำตั
แชร์ประสบการณ์ออมเงิน!! ชีวิตดีขึ้นเมื่อเริ่มบันทึกรายรับ-รายจ่าย รู้แบบนี้ทำตั
ยาว ๆ ปี 2559 นี้ เริ่มทำบัญชีรายรับ-รายจ่ายที่ละเอียดขึ้น เริ่มจดรายรับ ที่ได้รับการแยกค่าจ้างตัวเอง จากกิจการที่ทำอยู่อย่างชัดเจนขึ้น เริ่มเห็นตัวเลขว่า รับเท่านี้ จ่ายเท่านี้ มันยังเขย่งกันอยู่เท่าไร คาดว่า ปี 2559 นี้ ชีวิตครอบครัวเราน่าจะดีขึ้นเรื่อย ๆ และผ่านวิกฤตครั้งนี้ไปได้ในที่สุด แวะมา


20 ของว่างแคลอรีต่ำ อร่อยเต็มคำแต่ให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
20 ของว่างแคลอรีต่ำ อร่อยเต็มคำแต่ให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
ับถ่าย แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินซี ประโยชน์ดี ๆ แบบนี้แต่ต้องจำกัดปริมาณการรับประทานอยู่ที่ครั้งละไม่เกิน 6 เม็ด ซึ่งจะให้พลังงานประมาณ 10 แคลอรี และแม้ตัวเลขพลังงานจะน้อยเหลือเกิน แต่ที่เราต้องจำกัดให้กินได้เท่านี้เพราะกังวลเรื่องน้ำตาลที่คลุกอยู่ในมะขามหวานนั่นเองค่ะ สำหรับคนที่กำลังมองหาของว่างที่กิน


ลูกและคนที่กำลังจะมีลูกควรอ่าน? เลี้ยงลูกตั้งแต่เกิดจนจบ ป.ตรี (อายุ 22) ต้องใช้
ลูกและคนที่กำลังจะมีลูกควรอ่าน? เลี้ยงลูกตั้งแต่เกิดจนจบ ป.ตรี (อายุ 22) ต้องใช้
า? นี่คือประเด็นที่สำคัญกว่า ลองมาดูกันว่าหากเรามีลูก เราต้องลงทุนกับเขาไปเท่าไหร่ต่อ 1 คนหมายเหตุ- ค่าใช้จ่ายทุกอย่างเจ้าของกระทู้(คุณลูกแม่หน่อง)ใช้ตัวเลขคร่าวๆ นะครับ โดยเฉพาะเลี้ยงลูกแบบ High-End นั้นต้องยอมรับว่าอาจคลาดเคลื่อนได้ ถ้าท่านใดมีประสบการณ์ตรงก็มาแชร์


6 คำศัพท์เรื่องรักๆ ภาษาญี่ปุ่นที่หลายคนไม่เคยรู้
6 คำศัพท์เรื่องรักๆ ภาษาญี่ปุ่นที่หลายคนไม่เคยรู้
้า)คำนี้ไม่น่าเชื่อว่าจะมีเหมือนภาษาไทยเราเลย แถมยังเปลี่ยนเป็น รักสี่เส้า รักห้าเส้า รักหกเส้า รักเจ็ดเส้า (เยอะไปล่ะ) ได้เหมือนภาษาไทยอีก โดยเปลี่ยนตัวเลขตรงหน้าคะขุที่แปลว่าเหลี่ยมมุมจะสาม สี่ ห้า หก หรือกี่เหลี่ยมก็ว่าไป ?? (?คะขุ) ?เหลี่ยม แต่ยิ่งเยอะน่าจะยิ่งเรื่องแยะนะ?.มากกว่าเพื่อนแต่ไม่ใช่แฟน ??


ไม่มโน สาวลดน้ำหนัก 11 กิโล เปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่สวยและเซ็กซี่หนักมาก! หนุ่มๆ เห็
ไม่มโน สาวลดน้ำหนัก 11 กิโล เปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่สวยและเซ็กซี่หนักมาก! หนุ่มๆ เห็
เบนราบ น้ำหนักหายไปเพิ่มอีกประมาณ 2 กิโล รู้สึกดีมากๆเเต่อยากบอกสาวๆทุกคนนะค่ะ ว่าเลขบนตาชั่ง ไม่สำคัญเท่าสองตาที่เรามองไปที่กระจก ไม่อยากให้ยึดติดที่ตัวเลขมาก อยากให้เน้นมองไปที่กระจกมากกว่า... >>>>> ขอสรุปนะคะ ในเวลา 2 เดือนกับการลดน้ำหนักเเบบผิดๆถูกๆ ปัจจุบันนี้น้ำหนัก 41 นะค่ะ (ถือว


คุณควรพูดคุยเรื่องความสัมพันธ์เก่าๆกับคนรักปัจจุบันหรือไม่?
คุณควรพูดคุยเรื่องความสัมพันธ์เก่าๆกับคนรักปัจจุบันหรือไม่?
ด้ว่าเขาอาจหมายถึงจำนวนคนที่คุณเคยมีเซ็กส์ด้วย เคยออกเดทด้วย หรือแม้แต่เคยแต่งงานด้วย ทั้งนี้คุณต้องพูดความจริงเนื่องจากนี่ไม่ใช่เรื่องที่น่าอายไม่ว่าตัวเลขของคุณจะสูงหรือต่ำแค่ไหน คิดซะว่านั่นคือเรื่องที่เกิดขึ้นในอดีตและเซ็กส์ก็เป็นเรื่องธรรมชาติและธรรมดาในชีวิต หากเขาแสดงปฏิกิริยาแย่ๆต่อคำตอบของคุณก็แป


อาหารคลีน CleanFood อาหารเพื่อสุขภาพ แนะนำเมนูทำกินเองง่ายได้ประโยชน์
อาหารคลีน CleanFood อาหารเพื่อสุขภาพ แนะนำเมนูทำกินเองง่ายได้ประโยชน์
กสังเกตส่วนผสมให้มากขึ้น ก่อนซื้อควรอ่านฉลากว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง10.อย่าเน้นไปที่การคำนวณแคลอรี่ ควรเลือกทานอาหารให้ครบตามที่ร่างกายต้องการ อย่าไปใส่ใจตัวเลขมากนักเป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ กับสาระและประโยชน์ของอาหารคลีน ซึ่งต้องบอกเลยค่ะ ว่าการรับประทานอาหารคลีนนั้น มีประโยชน์มากมายจริงๆ อีกทั้งถ้าหากทุกท่านจะ


8 ผลไม้ลดความอ้วน ที่สาวๆ ต้องลิ้มลอง
8 ผลไม้ลดความอ้วน ที่สาวๆ ต้องลิ้มลอง
คุณสาวๆ คนไหนที่ปรารถนาจะมีหุ่นเพรียวสวยได้สัดส่วน ก็มักจะเลือกทานผลไม้เป็นของว่าง หรือบางรายก็ทานผลไม้แทนอาหารหลักบางมื้อเลยทีเดียว เพื่อที่ตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักจะได้ลดลงสมใจ ว่า แต่? จะเลือกทานผลไม้อะไรดีล่ะ ถึงจะช่วยลดความอ้วนได้แบบสบายๆ แถมยังอิ่มท้อง วันนี้เราก็มีผลไม้ 8 ชนิด ที่จะช


7 ประเทศสุดชิค ที่คุณภาพชีวิตดีที่สุดในโลก
7 ประเทศสุดชิค ที่คุณภาพชีวิตดีที่สุดในโลก
ชนในการแสดงความคิดเห็น และอิสระของสื่อต่างๆในประเทศ ก็มีสูง เช่นเดียวกับระดับการบริการด้านสุขภาพ การศึกษา และการทรัพยากรมนุษย์ ในประเทศไต้หวันมีตัวเลขที่สูงกว่าหลายประเทศที่พัฒนาแล้ว สำหรับคนไทย ไต้หวันเหมาะเป็นแหล่งท่องเที่ยวทางเลือกอื่นนอกเหนือจากญี่ปุ่น เกาหลี สิงคโปร์ ฮ่องกง ถึงมีงบไม่มาก ก็


เครื่องสำอางค์หมดอายุ ดูอย่างไรกันนะ?
เครื่องสำอางค์หมดอายุ ดูอย่างไรกันนะ?
่อมประสิทธิภาพ คงไม่ดีแน่หากใช้ตอนที่มันเสื่อมแล้ว หน้าอาจจะแพ้ สิวอาจจะเห่อได้ลองดูที่ด้านหลังผลิตภัณฑ์ของคุณ จะสังเกตุเห็นสัญลักษณ์คล้ายกระป๋องและมีตัวเลขในนั้น เช่น 12M หมายถึง ผลิตภัณฑ์นั้นจะมีประสิทธิภาพดีที่สุดหลังเปิดใช้ภายใน 12 เดือนแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าหลังจากนั้นจะต้องทิ้งซะทีเดียว ลองสังเกตผลิ

#เครื่องสำอางค์ #เครื่องสำอางค์หมดอายุดูยังไง #เครื่องสำอางค์หมดอายุ


ระวังเครื่องสำอางหมดอายุ ดูได้ง่ายๆจากสิ่งนี้
ระวังเครื่องสำอางหมดอายุ ดูได้ง่ายๆจากสิ่งนี้
่อมประสิทธิภาพ คงไม่ดีแน่หากใช้ตอนที่มันเสื่อมแล้ว หน้าอาจจะแพ้ สิวอาจจะเห่อได้ลองดูที่ด้านหลังผลิตภัณฑ์ของคุณ จะสังเกตุเห็นสัญลักษณ์คล้ายกระป๋องและมีตัวเลขในนั้น เช่น 12M หมายถึง ผลิตภัณฑ์นั้นจะมีประสิทธิภาพดีที่สุดหลังเปิดใช้ภายใน 12 เดือนแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าหลังจากนั้นจะต้องทิ้งซะทีเดียว ลองสังเกตผลิ

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง


เริ่ดอ่ะ กรุงเทพคือเมืองน่าเที่ยวอันดับต้นๆของโลก
เริ่ดอ่ะ กรุงเทพคือเมืองน่าเที่ยวอันดับต้นๆของโลก
ป์ ที่เคยได้เมื่อปี 2013ไป เพราะเหตุผลจากปัญหาการเมือง ที่เรารู้ๆ กันอยู่ พอผ่านเหตุการณ์เหล่านั้นมา ก็ดีขึ้นตามลำดับ และปี 2015 แม้จะตามหลังLondonแต่ตัวเลขก็ไม่ห่างกันมากนัก ถ้าไม่มีเหตุการณ์ในด้านลบเกิดขึ้น คาดว่าปี 2016 กรุงเทพฯ น่าจะขึ้นมาครองแชมป์อีกปีเป็นแน่วัดพระแก้วเป็นหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่ขึ้

#กรุงเทพฯ #เมืองน่าเที่ยว #เที่ยวในประเทศ #อันดับ


สิ่งที่ควรรู้ ก่อนจะทำศัลยกรรมหน้าอก
สิ่งที่ควรรู้ ก่อนจะทำศัลยกรรมหน้าอก
และแม้ว่าจะเกิดความผิดพลาดหลังการทำศัลยกรรมหน้าอกขึ้นทุกปี ทั้งวัสดุเสริมเต้าแตก เกิดรอยแผลเป็น หรือน้ำเกลือในถุงซึมเข้าร่างกาย แต่ก็เป็นที่น่าแปลกที่ตัวเลขการทำศัลยกรรมหน้าอกก็ยังเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง ว่าแต่ ?สาว ๆ ทั้งหลายคิดยังไงกับการทำศัลยกรรมหน้าอกล่ะคะ ?

#ผู้หญิง #ศัลยกรรม #ความสวยความงาม


เที่ยวกับทัวร์ก็สนุกได้แบบชิวๆ
เที่ยวกับทัวร์ก็สนุกได้แบบชิวๆ
วายลองตั้งสติสักนิดแล้วหายใจเข้าลึกๆ นับ 1 ถึง 10 หรือถึง 100 ดีกว่าค่ะ2. ตื่นให้เช้ากว่าปกติก่อนที่เราจะเลือกไปเที่ยวกับทัวร์ หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินตัวเลข 6, 7, 8 มาบ้างจากในภาพยนตร์ไทยเรื่องหนึ่ง ที่พูดถึงการไปเที่ยวกับทัวร์ที่ต้องตื่น 6 โมงเช้า รับประทานอาหารเช้า 7 โมง และรถออกจากโรงแรม 8 โมง ซึ่งในคว

#ที่เที่ยว #เที่ยวในประเทศ #เที่ยวกับทัวร์ #เที่ยวต่างประเทศ


มีแฟนเด็กกว่ามันดีอย่างนี้นี่เอง
มีแฟนเด็กกว่ามันดีอย่างนี้นี่เอง
าสความรักไม่ขีดจำกัดกับคำว่าอายุ แล้วจะรู้ว่าเสน่ห์ของเราน่ะมันต้องตาหนุ่มน้อยแค่ไหน มีคำกล่าวที่ว่า ?สำหรับเรื่องของความรักแล้ว อายุมันก็เป็นแค่เพียงตัวเลข? แต่ผู้ชายที่เราจะคบหาด้วยนั้น จริงๆ แล้วควรจะมีอายุมากกว่าหรือน้อยกว่าดีผู้หญิงที่กังวลในเรื่องนั้นก็คงมีอยู่เป็นจำนวนไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ? ในช่วงอายุ

#ผู้หญิง #ผู้ชาย #ความรัก


เที่ยวแบบประหยัด คุณก็ทำได้
เที่ยวแบบประหยัด คุณก็ทำได้
ทางการเงินที่จะต้องใช้จ่ายตลอดทั้งทริป ซึ่งรวมถึงค่าตั๋วเครื่องบินและค่าโรงแรมที่พักด้วย โดยประเมินสิ่งจำเป็นที่ต้องจ่าย แล้วคำนวณค่าใช้จ่ายออกมากเป็นตัวเลขคร่าวๆ เช่น ค่าตั๋วเครื่องบิน ค่าที่พัก ค่าอาหาร ค่ายานพาหนะ ค่าบัตรเข้าชมการแสดงและกิจกรรมต่าง ๆ ค่าทิป ค่าของใช้ส่วนตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ ค่าของฝากของที่

#เที่ยวในประเทศ #เที่ยวต่างประเทศ #ที่เที่ยว


วิธีเมคอัพให้หน้าเด็กลง
วิธีเมคอัพให้หน้าเด็กลง
เมื่อสาวๆ รู้วิธีที่จะหยุดเวลาของผิวหน้าด้วยการบำรุงและวิธีการแต่งหน้าที่จะซ่อนวัยให้ใบหน้าของคุณเหมือนสาวรุ่นอยู่ตลอดเวลา อายุก็เป็นเพียงตัวเลข1. Moisturizer before makeup: ถ้าคุณรีบมากจนต้องทารองพื้นแทนครีมบำรุงสิ่งที่ตามมาคือ ผิวหน้าแห้งและรองพื้นเป็นเส้นริ้ว ๆWhat it works: ต่อให้รีบแค่ไหน

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง #การแต่งหน้า


การเลือกใช้ของแบรนด์เนมอย่างชาญฉลาด
การเลือกใช้ของแบรนด์เนมอย่างชาญฉลาด
ที่คุณจะเอาเงินที่คุณเก็บหอมรอมริบมาทั้งชีวิต หรือนั่งผ่อนบัตรเครดิตทุกเดือนเพื่อซื้อกระเป๋าหรูๆเพียงใบเดียว ก็ดูจะลำบากชีวิตไปเปล่าๆ ทางที่ดีลองคำนวณตัวเลขเงินเดือนและค่าใช้จ่าย จำนวนเงินที่จะเก็บได้ในแต่ละเดือน และเลือกแบรนด์ที่เราพอจะจับต้องได้แบบไม่ลำบากก็น่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด ไม่เช่นนั้นการครอบค

#ผู้หญิง #การแต่งตัว #ความสวยความงาม


ความรักที่หลงทาง
ความรักที่หลงทาง
ลืมไปว่า ชีวิตคนเรานั้นแสนสั้นเหลือเกิน รู้ตัวอีกทีก็แก่ หรือต้องเอาเงินที่หามาได้มารักษาตัวเพราะป่วย แล้วสุดท้ายก็นึกขึ้นได้ตอนใกล้ตายว่า เราเอาเงิน ตัวเลขในบัญชี รถ บ้าน หรือทรัพย์สินอะไรไปไม่ได้เลยไม่ได้บอกว่าการทำมาหากินเป็นเรื่องไม่ดีนะ แต่ต้องเข้าใจจุดประสงค์ว่าเราทำงานเพื่อเลี้ยงชีพ เพื่อซื้อหาปัจจ

#ขัดเกลา #พระราชา #พระอาจารย์ชยสาโร


นิสัยสามี...แก้ไขได้
นิสัยสามี...แก้ไขได้
สามี...ซ่อมได้จากตัวเลขของคณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี ที่สำรวจข้อมูลเรื่องความรุนแรงในครอบครัวพบว่าใน 600 ครอบครัว มีจำนวนครอบครัวถึงร้อยละ 40 ที่เกิดปัญหาความรุนแรงในร

#ครอบครัว #โรงพยาบาลรามาธิบดี #คณะแพทยศาสตร์


แต่งหน้าให้แจ๋ว แม้อยู่ในวัยสามสิบ
แต่งหน้าให้แจ๋ว แม้อยู่ในวัยสามสิบ
ใบหน้าของคุณดูสดใส อบอุ่น และอ่อนเยาว์ลง อย่างเห็นได้ชัด นี่เป็นเมคอัพไอเท็มที่คุณจำเป็นต้องพกติดกระเป๋าไว้เลยล่ะ ทำให้เรื่องอายุของคุณเป็นเพียงตัวเลขด้วยการเมคอัพ ที่จะช่วยกลบเกลื่อนลบเลือนร่องรอยแห่งวัย พร้อมสร้างลุคที่ดูเด็กและอ่อนเยาว์ลงได้ แต่อย่างไรก็ต้องไม่ลืมที่จะทำควบคู่ไปกับการบำรุงผ

#การแต่งหน้า #ความสวยความงาม #ผู้หญิง


หุ่นดีแน่! ทัพพีคำนวณแคลอรี่
หุ่นดีแน่! ทัพพีคำนวณแคลอรี่
ีดิจิตอลที่สามารถ คำนวณแคลอรี่ ได้ภายใน 3 วินาที แค่ตักข้าวขึ้นมาปุ๊บ!! ทัพพีก็จะคำนวณแคลอรี่ให้ปั๊บ!! รวดเร็วทันใจไม่ต้องนั่งคำนวณเองให้เสียเวลา โดยตัวเลขที่จะแสดงขึ้นมาจะคำนวณให้ทันทีว่า ข้าวในทัพพีนี้กี่แคลอรี่ และ ปริมาณเท่าไร อย่างเช่นข้าวทัพพีนี้ 168 แคลอรี่ และปริมาณข้าว 100 กรัม ทัพพีอันนี้สามารถ


15 วิธีลดน้ำหนักเห็นผลรวดเร็ว
15 วิธีลดน้ำหนักเห็นผลรวดเร็ว
ีบแปรงให้เร็วเลยนะ แล้วนอนซะ ไม่งั้นได้มีมื้อดึกมาเซย์ฮัลโหลแน่นอน11.อย่าไดเอทเรียกว่ากินอย่างสุขภาพดีถ้าคุณคาดหวังเรื่องน้ำหนัก แน่นอนว่าคุณจะห่วงแต่ตัวเลขบนหน้าปัด ทางที่ดี กินอย่างมีประโยชน์ ทานผักและผลไม้มากๆ ออกกำลังกายเป็นประจำ แค่เนี้ย ผลที่ดีก็ตามมาแน่นอน มั่นใจเถอะว่าต้องมีคนทักว่าคุณดูดีขึ้นแน่น


วิ่ง รีดไขมัน ปั้นหุ่นสวยใน 12 สัปดาห์
วิ่ง รีดไขมัน ปั้นหุ่นสวยใน 12 สัปดาห์
อัตราการเต้นของหัวใจช่วงโมดีเรต (ช่วง 75/100-85/100) ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงอายุ 20 ปี จะหาค่าอัตราการเต้นของหัวใจช่วงโมดีเรต (ใช้ร้อยละ 75 ซึ่งเป็นตัวเลขช่วงต่ำสุดเป็นเกณฑ์) = (220-20) x 0.75 = 150 ครั้งต่อนาที หากใช้


ทำไมถึงอยากรู้ว่าแฟนของคุณ ผ่านมาแล้วกี่คน?
ทำไมถึงอยากรู้ว่าแฟนของคุณ ผ่านมาแล้วกี่คน?
อดีตที่ไม่ควรรื้อฟื้นรังแต่จะทำให้แต่ละฝ่ายรู้สึกไม่ดี ถามตัวเองว่าคุณจะรู้เรื่องบนเตียงของเขากับสาวๆ คนเก่าไปเพื่ออะไร และคุณจะรู้สึกดีใจเมื่อได้ยินตัวเลขพวกนั้นหรอ ? ? ถ้าคำตอบของคุณคือไม่ ก็สต๊อปความอยากรู้เหล่านั้นเถอะ ?!1. ทัศนคติ?เมื่อเขายอมบอกคุณว่าผ่านสาวๆ มากี่คนแล้ว มีหรือที่เขาจะไม่อยากรู้จำนว


หากมีความรู้สึกแบบนี้กับใคร เชื่อเถอะคบกันได้ยาว
หากมีความรู้สึกแบบนี้กับใคร เชื่อเถอะคบกันได้ยาว
ต้องคิดกันอย่างหนัก เพราะความกลัวหลาย ๆ อย่าง และไม่รู้ว่าคนที่กำลังคุยด้วยนั้นจะเป็นคนที่ใช่ จะเป็นคนที่จะทำให้คำว่ารักเติบโตขึ้นได้หรือไม่ ยิ่งเมื่อตัวเลขที่บ่งบอกอายุเริ่มเพิ่มสูงขึ้นก็ยิ่งกังวล เพราะต้องการความรักที่จริงจังมากกว่าความรักที่ฉาบฉวย ซึ่งแต่ละคนก็จะมีเงื่อนไขของชายหรือหญิงในฝันที่แตกต่างก


รักต่างวัยอย่างไร ให้ไร้ปัญหากวนใจ
รักต่างวัยอย่างไร ให้ไร้ปัญหากวนใจ
ูที่อายุอย่างเดียวไม่ได้ แต่ต้องพิจารณาสิ่งต่าง ๆ ประกอบกันไปด้วย หากไปเจอผู้ชายที่โตกว่าแต่ทำตัวไม่รู้จักโตจะเหนื่อยเปล่านะคะ3. ปล่อยให้อายุเป็นเพียงตัวเลขบ้าง คุณต้องมีจุดยืนของตัวเองเช่นกันแม้จะคบกับหนุ่มที่โตกว่าคุณ 10 ปีก็เถอะ เพราะในขณะที่คุณอายุ 20-30 ปี คุณอาจจะสนุกไปกับการท่องเที่ยวและไม่จำเป


วิธีเบิร์นไขมันออกจากร่างกาย โดยไม่ให้เสียกล้ามเนื้อ
วิธีเบิร์นไขมันออกจากร่างกาย โดยไม่ให้เสียกล้ามเนื้อ
ไม่สามารถฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่ควรจะพักหยุดพักการไดเอตในช่วงลดไขมันส่วนเกินบ่อย ๆ นะ เพราะอาจจะต้องมากลุ้มใจกับตัวเลขบนตราชั่งแทนที่จะยิ้มออกได้เพราะสามารถลดน้ำหนักได้นั่นเอง8. ลดการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอในช่วงที่ต้องการลดไขมันส่วนเกิน เ


ออกกำลังกายด้วยลู่วิ่ง ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ออกกำลังกายด้วยลู่วิ่ง ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
้องใช้แรงในการวิ่งมากขึ้น เนื่องจากระดับลู่วิ่งที่ชัน และถ้าหากคุณปรับระดับการวิ่งให้เร็วมากเกินไปก็อาจจะทำให้การออกกำลังกายหนักจนเกินพอดีค่ะอย่าเชื่อตัวเลขที่อยู่บนหน้าจอ ในขณะที่คุณกำลังใช้ลู่วิ่งเพื่อเบิร์นไขมันในร่างกายอยู่นั้น


สวย เริด เชิด โสด อย่างมีความสุข
สวย เริด เชิด โสด อย่างมีความสุข
ยู่คนเดียวแล้วมีความสุข ดีกว่าลดค่าของตัวเองเพื่อแลกกับผู้ชายสักคนที่ยังไม่รู้ว่าจะเข้ามาทำให้คุณสุขหรือทุกข์มากกว่ากัน2. อายุที่เพิ่มขึ้น อย่าเอาตัวเลขมากดดันตัวเอง โดยเฉพาะจำกัดอยู่ในความคิดแคบ ๆ ที่ว่า อายุเท่านี้ต้องแต่งงานได้แล้วหรืออะไรก็ตาม ไม่ว่าคุณจะอายุสามสิบ สี่สิบ หรือห้าสิบปี ตราบใดที่คุณ


อาหาร 7 อย่างที่ช่วยลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น
อาหาร 7 อย่างที่ช่วยลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น
จะว่าไปการ ลดน้ำหนัก ก็เปรียบเสมือนการเล่นกับตัวเลขขึ้นๆลงๆ ของน้ำหนักเราเหมือนกันนะคะ วันนี้ girlsallaround ก็มีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับ อาหารการที่กินแล้วจะช่วยให้สาวๆลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น และยังหาง่ายไม่ยา


8 ข้อดีของการมีแฟนอายุ 30+
8 ข้อดีของการมีแฟนอายุ 30+
หนุ่มๆที่คิดว่าสาวอายุเลข 3 แก่ ไม่น่าจีบ ขอบอกเลยว่าเชยมาก เพราะช่วงนี้เทรนด์สาว 30+ กำลังมานะคะ ก็แหม สาวๆสมัยนี้ ตัวเลขทำอะไรเธอไม่ได้จริงๆ ถึงจะอายุมากขึ้นแต่ก็มีเทคนิคดูแลตัวเองที่ทำให้สวยสดใสอยู่ แถมหนุ่มๆหลายคนยังคอนเฟิร์มว่า คบสาวรุ่นนี้ มีดีหลายอย่างนะเออ วันนี้


วิธี  ลดน้ำหนัก  ให้ผลเร็ว โดยไม่อดอาหาร
วิธี "ลดน้ำหนัก" ให้ผลเร็ว โดยไม่อดอาหาร
ี่ลดหน้าท้องได้อีกด้วย เรียกได้ว่า ง่าย แถมยังได้เฉพาะส่วนอีกด้วย10. อย่าไดเอทเรียกว่ากินอย่างสุขภาพดีถ้าคุณคาดหวังเรื่องน้ำหนัก แน่นอนว่าคุณจะห่วงแต่ตัวเลขบนหน้าปัด ทางที่ดี กินอย่างมีประโยชน์ ทานผักและผลไม้มากๆ ออกกำลังกายเป็นประจำ แค่เนี้ย ผลที่ดีก็ตามมาแน่นอน มั่นใจเถอะว่าต้องมีคนทักว่าคุณดูดีขึ้นแน่น





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด










#ร้านคาราโอเกะ #สมุนไพรรักษาโรค #ผู้ชายเจ้าชู้ดูยังไง #ดัดผมสั้น #ดูดวงความรัก #วิธีกันคิ้ว #ตัดผมวันไหนดี #ลิปสติก #โทนเนอร์ลดสิว #แป้งพัฟสำหรับคนผิวคล้ำ #สนุกออนไล #เปลเด็ก #ต้นมะม่วง #ถอนฟัน #บางสะพาน #ส่วนประกอบของเซลล์ #หน้าที่ของตับ #หน้าแพ้ครีม #ชุดสวย #ชื่อภาษาเกาหลี #หญิง #โฆษณารีเจนซี่ #เทา #แบบทรงผมเจ้าสาว #นางเงือก #รีวิวแป้ง #เบนโตะ #แบบแหวน #หลวงพ่อฤาษีลิงดำ #แอร์รถยนต์ #งานสมุทรสงคราม #โชคลาภ #เกาะหลีเป๊ะ #ชุดออกกำลังกาย #ซื้อเสื้อผ้าแฟชั่น #ตักบาตรดอกไม้ #มะม่วงงามเมืองย่า #สยามนิรมิต #ภูมิปัญญาท้องถิ่น #เทคโนโลยีสมัยใหม่
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

ThaiGood.com