ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า สีเล็บ


ลองดูสิ! 7 วิธีแก้นอนกรนสุดเบสิก กรนหนักแค่ไหนก็หาย
ลองดูสิ! 7 วิธีแก้นอนกรนสุดเบสิก กรนหนักแค่ไหนก็หาย
ยนของอากาศที่เราต้องหายใจเข้าออกไม่ราบรื่น จะให้ดีรีบรับประทานอาหารเย็นไม่เกิน 19.00 น. แล้วรอประมาณ 21.00 น. ค่อยเข้านอนก็จะดีกว่าวิธีที่ 5 ลดน้ำหนักคนอ้วนจะนอนกรน อันนี้เรื่องจริง ดังนั้นเมื่อไหร่ที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ก็จะพบกับปัญหานี้ได้ พยายามลดน้ำหนักดีที่สุดวิธีที่ 6 ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันมีคำ


สาเหตุที่ลดน้ำหนักไม่ได้
สาเหตุที่ลดน้ำหนักไม่ได้
แบบนั้นกันจริงๆ ลองปฏิบัติตามวิธีดังต่อไปนี้ อาจจะเป็นหนทางช่วยคุณได้ 1 ปรับแสงสว่างภายในบ้าน การศึกษาและวิจัยพบว่าการที่ในห้องมีแสงสว่างจ้ามากจะทำให้คนอ้วนทานอาหารได้มากยิ่งขึ้น กว่าการที่ในห้องมีแสงเพียงสลัวๆ เพราะแสงสว่างทำให้เรามีความรู้สึกตื่นตัว จึงทำให้ทานได้เร็วยิ่งขึ้น จึงได้รับแคลอรีเพิ่มมากขึ้น


บางคนอาจไม่เคยรู้ อ้วนลงพุง อันตรายกว่าที่คิดมาก!!
บางคนอาจไม่เคยรู้ อ้วนลงพุง อันตรายกว่าที่คิดมาก!!
มีอันตรายมากกว่าที่เราคิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันที่สะสมอยู่บริเวณช่วงท้อง !!!ไขมันช่องท้องสาเหตุของอ้วนลงพุงผลการวิจัยพบว่าผู้ที่มีน้ำหนักตัวปกติ แต่คนอ้วนลงพุง มีไขมันหน้าท้องมาก มีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคต่างๆ มากกว่า


อาหารคลีน CleanFood อาหารเพื่อสุขภาพ แนะนำเมนูทำกินเองง่ายได้ประโยชน์
อาหารคลีน CleanFood อาหารเพื่อสุขภาพ แนะนำเมนูทำกินเองง่ายได้ประโยชน์
ก ซึ่งถือว่าเป็นอีกหนึ่งกระแสที่ดีมากๆ เพราะนอกจากจะช่วยให้คนที่ทำตามกระแสมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังทำให้ไขมันส่วนเกินนั้นหายไป และในตอนนี้ก็มีคนอ้วนหรือคนที่ต้องการลดน้ำหนักหลายคน หันมาพึ่งพาอาหารคลีนแทนการทานยาลดน้ำหนักกันมากขึ้น เพราะนอกจากจะช่วยในเรื่องของสุขภาพแล้ว การรับประทานอาหารคลีนนั้น ยั


จริงหรือ? ความรักทำให้ผอมได้!! แบบนี้ต้องพิสูจน์
จริงหรือ? ความรักทำให้ผอมได้!! แบบนี้ต้องพิสูจน์
ั้งความอยากอาหาร!ตามผลการศึกษา นักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์ Harvard ได้ทำการสังเกตพฤติกรรมและรูปแบบการกินของชายหนุ่ม 25 คน โดยครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมเป็นคนอ้วนตัวใหญ่มาก และอีกครึ่งหนึ่งอยู่ในสภาวะน้ำหนักปกติกลุ่มที่หนึ่งได้รับสารอ็อกซิโตซินทางสเปรย์จมูกและกลุ่มที่สองได้รับยาเม็ด โดยสารอ็อกซิโตซิน หากใครยังไ


แอบชอบจนโดนแซว จะจัดการเพื่อนไงดี
แอบชอบจนโดนแซว จะจัดการเพื่อนไงดี
้อต้องได้ช๊อป แต่สาขาที่บอลเรียน นางได้ใส่ชุดหมีไง คือเท่มาก จะชอบเจอนางที่โรงอาหาร ช่วงพักเที่ยง อย่างเราจะทำอะไรได้ เราไม่ได้เป็นคนโดดเด่นอะไรน้ะ ก็คนอ้วนๆ คนนึง เจอที่อิฉันก้อแอบมองตลอดแหละค่ะพอขึ้นปี 3 บอลมาเรียนที่สาขาใกล้ๆเรา คืออยู่เครือข่ายเดียวกันอ้ะค่ะ เวลาทำกิจกรรมต้องร่วมกับสาขาของบอลด้วย แล้ว


แฟนผมมีท่านอนน่าเกลียดมาก แก้ไขอย่างไรดีครับ
แฟนผมมีท่านอนน่าเกลียดมาก แก้ไขอย่างไรดีครับ
ตใจผมมากๆครับ ส่วนหนึ่งผมก็แอบเป็นห่วงสุขภาพแฟน แฟนผมผอมนะครับ แต่นอนกรน หงายก็กรน ตะแคงก็กรน ผมเข้าใจมาตลอดว่านอนกรนให้นอนตะแคง และส่วนมากคนที่กรนคือคนอ้วน แต่แฟนผมกลับเป็นแบบนั้นทั้งๆที่ดูแล้วไม่เข้าข่ายเลยผมปรึกษาเพื่อนๆที่ทำงานก็ไม่มีใครให้คำตอบได้ เพราะมีแต่สาวๆ ผู้ชายอีกสองคนที่เหลือก็โสด สาวๆบอกว่า


แฟชั่นเดรสคนอ้วน ใส่แล้วสวยเริดชัวร์
แฟชั่นเดรสคนอ้วน ใส่แล้วสวยเริดชัวร์
แฟชั่นเดรสคนอ้วนใส่แล้วน่ารักสไตล์สาวพลัสไซส์ ลบความไม่มั่นใจทั้งหมดออกไป แล้วหยิบมาใส่กันเถอะ ? ใครว่าเกิดเป็นผู้หญิงอ้วนจะต้องใส่แต่เสื้อยืดตัวบิ๊กกับกางเกงขายาวเพื

#เดรสคนอ้วน #สาวพลัสไซส์ #กางเกงขายาว


เริ่มต้นลดน้ำหนักง่ายๆ แค่เปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน
เริ่มต้นลดน้ำหนักง่ายๆ แค่เปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน
ินโปรตีนโปรตีนนั้นช่วยให้คุณน้ำหนักลดได้นะ และเพิ่มการเผาผลาญอีกด้วย แต่อย่าลืมเลือกกินโปรตีนที่มีไขมันน้อยด้วยนะ7.หลังจากอาหารเย็นห้ามกินอะไรแล้วหลายคนอ้วนเพราะเหตุผลนี้ เพราะอิ่มจากมื้อเย็นแล้วยังไม่พอ ต้องมีมื้อดึกเพิ่มมาอีก นั่นล่ะเหตุผลที่อ้วนเลยล่ะ ถ้าไม่กินมื้อดึกบอกเลยว่าน้ำหนักคุณจะลงทันตาเห็น8.ส


ความรักทำให้ ผอมได้นะ
ความรักทำให้ ผอมได้นะ
ั้งความอยากอาหาร!ตามผลการศึกษา นักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์ Harvard ได้ทำการสังเกตพฤติกรรมและรูปแบบการกินของชายหนุ่ม 25 คน โดยครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมเป็นคนอ้วนตัวใหญ่มาก และอีกครึ่งหนึ่งอยู่ในสภาวะน้ำหนักปกติกลุ่มที่หนึ่งได้รับสารอ็อกซิโตซินทางสเปรย์จมูกและกลุ่มที่สองได้รับยาเม็ด โดยสารอ็อกซิโตซิน หากใครยังไ


เทคนิคแต่งตัวอำพรางหุ่น ให้สวย เริ่ด
เทคนิคแต่งตัวอำพรางหุ่น ให้สวย เริ่ด
มีช่วงขาที่สมส่วน ถ้าได้ใส่เข้าคู่กับรองเท้าบู๊ตยาวประมาณเข่าที่ช่วยปิดบังท่อนขาช่วงล่างของคุณ ก็จะยิ่งดูดีขึ้นอีกเป็นกองเสื้อ? เสื้อแขนกุดไม่เหมาะกับคนอ้วน? เสื้อคอวีเหมาะกับคนที่ศีรษะโต หรือช่วงคอสั้น? เสื้อลายทางยาว ๆ ช่วยพรางหุ่นอวบอ้วนให้ เพรียวขึ้น? เสื้อเชิ๊ตช่วยให้ดูเป็นผู้ทำงานที่ปราดเปรียวขึ้นกร


มีแฟนอ้วนๆ มีดีจะตาย
มีแฟนอ้วนๆ มีดีจะตาย
ร่ แถมยังไม่ค่อยเรื่องเยอะ (เพราะไม่ได้คิดว่าหล่อเลือกได้) เวลาอยู่ด้วยก็ไม่ต้องเกร็ง แถมบางทียังมีมุมตลกๆน่ารัก ไว้เล่นกับเราแบบไม่ห่วงหล่อด้วยซ้ำ7. คนอ้วนจะอารมณ์ดีกว่าคนผอมข้อนี้ไม่ได้มโนนะคะ เพราะมีผลวิจัยยืนยันว่า


วิธีเลียนแบบการกิน ของสาวหุ่นดี
วิธีเลียนแบบการกิน ของสาวหุ่นดี
tic Association ระบุว่า โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงรูปร่างผอมบาง มักกินผลไม้มากกว่าหนึ่งครั้งในแต่ละวัน กินเส้นใยอาหารมากกว่าและกินไขมันน้อยกว่าเมื่อเทียบกับคนอ้วนวิธีเลียนแบบ ลองเริ่มสำรวจการกินของคุณเพื่อหาทางเพิ่มผลไม้ (ไม่ใช่น้ำผลไม้นะ) เข้าไป ตั้งเป้ากินให้ได้สองหรือสามส่วนต่อวัน เช่น เพิ่มผลไม้ลงไปในอาหารแ


รักแร้ดำ ปัญหากวนใจของสาวๆ
รักแร้ดำ ปัญหากวนใจของสาวๆ
แต่ยิ่งแย่ ได้เวลาเลิกอายแล้วมาอ้า (วงแขน) ปรึกษาคุณหมอกันดีกว่า เหตุใดรักแร้จึงดำ เป็นหนังไก่? ใต้วงแขนเป็นบริเวณที่ถูกเสียดสีอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะคนอ้วนก็จะยิ่งมีปัญหาได้ง่าย บวกกับเป็นบริเวณที่เปียกชื้นจากเหงื่อจึงทำให้เกิดรอยดำขึ้นมา ส่วนหนังไก่เป็นปัญหาที่พื้นผิวไม่เรียบเนียนซึ่งเกิดจากการถอนหรือแว


คำถามจี๊ดๆที่ผู้ชายอยากรู้เกี่ยวกับผู้หญิง...แหละนี่คือคำตอบ!
คำถามจี๊ดๆที่ผู้ชายอยากรู้เกี่ยวกับผู้หญิง...แหละนี่คือคำตอบ!
ะสมกับสถานการณ์นั้นๆ4. ทำไมผู้หญิงชอบทำผมตรงเรียบ ?? แล้วคุณว่าหัวยุ่งๆนี่ดูดีเหรอ 5. น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นเป็นโศกนาฏกรรมชีวิตจริงเหรอ ?? แล้วเวลามองคนอ้วน คุณว่าเธอสวยและเซ็กซี่บ้างมั้ย? 6. ทำไมต้องเติมแป้งตลอดเวลา ?? แล้วทำไมคุณต้องเสยผมตลอดเวลา? อยากหล่อใช่มะล่ะ? อืม..ชั้นเองก็อยากสวยงัย 7. ทำไมต้องมี


9 ท่าโยคะง่ายๆ ช่วยลดน้ำหนักได้
9 ท่าโยคะง่ายๆ ช่วยลดน้ำหนักได้
โดยเป็นท่าทางนอนเหวี่ยงขาไปมา คล้ายการหมุนเข็มนาฬิกา ช่วยสลายไขมันหน้าท้อง กระชับสะโพก และต้นขา รวมถึงบรรเทาอาการปวดสะโพก ได้เป็นอย่างดี เคล็ดลับฉบับคนอ้วน ?ช่วงนั้นน้ำหนักตัวยังมากอยู่ ยกขาตั้งฉากกับพื้นแทบไม่ขึ้น ต้องแก้ด้วยการงอเข่าเล็กน้อย แล้วค่อยๆ ทำจนกว่าขาจะเหยียดตรงได้เอง บางวันก็ให้ใช้ตัวช่วยเพ


ความรักทำให้ผอม ได้นะ รู้หรือยัง
ความรักทำให้ผอม ได้นะ รู้หรือยัง
ั้งความอยากอาหาร!ตามผลการศึกษา นักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์ Harvard ได้ทำการสังเกตพฤติกรรมและรูปแบบการกินของชายหนุ่ม 25 คน โดยครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมเป็นคนอ้วนตัวใหญ่มาก และอีกครึ่งหนึ่งอยู่ในสภาวะน้ำหนักปกติกลุ่มที่หนึ่งได้รับสารอ็อกซิโตซินทางสเปรย์จมูกและกลุ่มที่สองได้รับยาเม็ด โดยสารอ็อกซิโตซิน หากใครยังไ


เรา  อ้วน  ? แล้วทำไมถึงไม่เรารักเราเพราะเรื่องแค่นี้
เรา "อ้วน" ? แล้วทำไมถึงไม่เรารักเราเพราะเรื่องแค่นี้
สวัสดีครับผมเป็นคนอ้วนใช่ครับผมอ้วนผมบางทีผมก็ไม่เข้าใจน่ะว่าอ้วนแล้วทำไมอ่ะทำไมว่ะทำไมผู้หญฺงเราจีบทุกคนไม่รักเราเพราะเราอ้วน เราแตกต่างจากคนอื่นตรงไหน เราก็จิตใจ มีความรั


ผิดมากมั้ยที่เราอ้วน? ถึงต้องบอกเลิกกัน
ผิดมากมั้ยที่เราอ้วน? ถึงต้องบอกเลิกกัน
สวัสดีค่ะ นี่เปนกระทู้แรกของเราเราจะเล่าประสบการที่เจอมากับตัวเองนะคะเราอายุ23 หนัก105 สูง175 เป็นคนอ้วนปรกติคนนึงค่ะเรื่องมีอยุ่ว่าวันนึงเราตัดสินใจคบกับผุ้ชายคนนึงเรายอมรับว่ารักเค้ามากแต่เค้าชอบว่าเราไม่สวย ไม่ผอมไม่ขาวเหมือนแฟนเพื่อนครอื่นและไม่ยอมรั



รักแฟนนะแต่อยากมีคนใหม่ ไม่ชอบรูปร่างและขนาดของแฟน
รักแฟนนะแต่อยากมีคนใหม่ ไม่ชอบรูปร่างและขนาดของแฟน
คือแฟนเราอ้วน และขนาดของเขาก้เล้กสเปคเราไม่ชอบคนอ้วนเวลาเราอยุ่ด้วยกันคือเราไม่มีอารมอยากมีอะไรกับเขาเลยเห้นสภาพแล้วหมดอารมเลยไม่อยากจูบ สวีตอะไรอย่างนี้เลยสักอย่างแต่เราก้รักแฟนเราเพราะเขาดีและเข้าใจเร


7 สาเหตุที่ทำให้เรา  หน้าบวม  พร้อมวิธีแก้
7 สาเหตุที่ทำให้เรา "หน้าบวม" พร้อมวิธีแก้
หุ่นดีอย่างเดียวก็ไม่รอดนะคะถ้าหน้ายังดูอ้วน บวม จนอาจดูเหมือนคนอ้วน แม้แขนขาจะเรียวเล็ก พุงก็ไม่มี อ้วนที่ไหนกัน แต่หน้านี่สิ นอกจากแก้มแล้ว เพราะมันดูกลม ๆ ไม่เรียว ก็เลยกลายเป็นหน้าอ้วน- หน้าอวมเพราะ?- มรดกหน้าอวมจา


กินไข่ต้มลดความอ้วน สูตรนี้ผอมจริงหรือมั่วนิ่มกันแน่ ?
กินไข่ต้มลดความอ้วน สูตรนี้ผอมจริงหรือมั่วนิ่มกันแน่ ?
ยาลัยลุยเซียนา สหรัฐอเมริกา เผยตรงกันว่า การรับประทานไข่ต้มตอนเช้าวันละ 2 ฟองมีส่วนช่วยลดน้ำหนักได้กว่า 400 แคลอรีต่อวัน โดยการศึกษาได้เปรียบเทียบคนอ้วนเกินมาตรฐานและผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนกว่า 30 คน จับแยกเป็น 2 กลุ่ม และจัดไข่ต้มหรือไข่คน 2 ฟองเป็นอาหารเช้า อีกกลุ่มหนึ่งให้รับประทานขนมปังเบเกิลซึ่งให้


แฟนเพิ่งบอกไม่ชอบที่เราขาใหญ่ ทั้งที่เราก็เป็นแบบนี้มาตั้งนานแล้ว
แฟนเพิ่งบอกไม่ชอบที่เราขาใหญ่ ทั้งที่เราก็เป็นแบบนี้มาตั้งนานแล้ว
ราขาใหญ่ ก่อนหน้านั้นไม่กี่อาทิตย์เขาเคยส่งลิงค์ลดต้นขามาให้ ตอนแรกก็ขำๆคิดว่าหวังดีสนุกๆ แค่วันนี้เขาพูดจาแรงขึ้นจนเราเสียความรู้สึกเลย เราไม่ได้เป็นคนอ้วน สูงมีเอวมีหน้าอก แต่ติดขาใหญ่เขา : เราไม่ชอบขาใหญ่เรา : เธอเองขาก็ใหญ่เขา : เป็นผู้ชายครับเรา : ก็ใหญ่มาตั้งนานแล้วนิเขา : ไม่คิดจะเปลี่ยนแปลง?คือเรา


ใครชอบใส่เอี๊ยมยีนส์ ห้ามพลาด!! กับแฟชั่น  เอี๊ยมยีนส์  ใส่ยังไงไม่ให้เหมือนคนท้
ใครชอบใส่เอี๊ยมยีนส์ ห้ามพลาด!! กับแฟชั่น "เอี๊ยมยีนส์" ใส่ยังไงไม่ให้เหมือนคนท้
ววัยแรกแย้มสดใสดูร่าเริงดูอ่อนกว่าวัย อันนี้ใส่แล้วไม่อ้วนนะ เราว่าการใส่อะไรที่เห็นช่วงความยาวของขามันทำให้ดูไม่ตัน ดูไม่ป้อมอะ นี่เจอมาเยอะเข้าใจฟีลคนอ้วนใส่เสื้อผ้าลำบาก55555555555s-media-cache-ak0.pinimg.com4. ใส่เอี๊ยมยีนส์กับเสื้อครอปเสื้อครอปกับเอี๊ยมยีนส์เป็นอะไรที่เข้ากั๊นเข้ากัน เข้ากับเอี๊ยมได


9 ท่าโยคะง่ายๆ ช่วยลดน้ำหนักได้ รับรองหุ่นฟิตเปรี๊ยะ!
9 ท่าโยคะง่ายๆ ช่วยลดน้ำหนักได้ รับรองหุ่นฟิตเปรี๊ยะ!
เป็นท่าทางนอนเหวี่ยงขาไปมา คล้ายการหมุนเข็มนาฬิกา ช่วยสลายไขมันหน้าท้อง กระชับสะโพก และต้นขา รวมถึงบรรเทาอาการปวดสะโพก ได้เป็นอย่างดี เคล็ดลับฉบับคนอ้วน ?ช่วงนั้นน้ำหนักตัวยังมากอยู่ ยกขาตั้งฉากกับพื้นแทบไม่ขึ้น ต้องแก้ด้วยการงอเข่าเล็กน้อย แล้วค่อยๆ ทำจนกว่าขาจะเหยียดตรงได้เอง บางวันก็ให้ใช้ตัว


กินบุฟเฟ่ต์ให้คุ้ม แต่สุขภาพดี้ดี
กินบุฟเฟ่ต์ให้คุ้ม แต่สุขภาพดี้ดี
ไปกินบุฟเฟต์ทีไรต้องเจอะคนอ้วนทุกที ทำอย่างไรดีให้กินมื้อสุดคุ้มนี้ได้โดยไม่เสียสุขภาพแบบนั้น เริ่มจากวิธีประหยัดกับมื้อบุฟเฟต์ได้อย่างแท้จริงกันก่อนล้างท้องรอ เตรียมตัวไปกินบ


11 สัญญาณที่จะบอกว่า คุณไม่ได้มีเอวเอสอีกต่อไป
11 สัญญาณที่จะบอกว่า คุณไม่ได้มีเอวเอสอีกต่อไป
็ไม่ตอบ หน้าไม่เห็นเล็กลงสักที สังเกตความผิดปกติได้ตรงที่เริ่มเพิ่มสีของเฉดดิ้ง เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มปริมาณของเครื่องสำอางที่ใช้ในการลดขนาดหน้า บางคนอ้วนออกตัว บาง


ออกกำลังกาย....แก้ปัญหาหน้าท้องลายกันเถอะ!
ออกกำลังกาย....แก้ปัญหาหน้าท้องลายกันเถอะ!
amok.com/uppic/??/เรียบเรียงโดยทีมงาน imeaw.com ปัญหา "หน้าท้องลาย" สาวๆหลายคนกำลังเจอกันอยู่ใช่รึป่าว ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่อ้วนหรือผอม คุณแม่หลังคลอด คนอ้วนที่ลดน้ำหนักจนผอม ความจริงแล้วรอยแตกลายเหล่านั้นมีโอกาสเกิดขึ้นได้เสมอๆแล้วเมื่อมีอาการท้องลาย ขาลายขึ้นมาแล้วจะทำยังไงล่ะ....แก้ยากชะมัดทาครีมบำรุงคง

#ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายแก้ท้องลาย #ท้องลาย


ไม่อยากพุงป่องเหมือนคนท้อง เลี่ยง 5 พฤติกรรมนี้ด่วน!
ไม่อยากพุงป่องเหมือนคนท้อง เลี่ยง 5 พฤติกรรมนี้ด่วน!
นว่าคงไม่มีใครอยากจะมีพุง ป่อง อ้วนกลมจนดูเหมือนคนท้องหรอกจริงไหม หรือถ้าจะพูดให้เข้าใจหน่อยก็คือ ลงพุงนั่นเอง ซึ่งอาการพุงป่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนอ้วนเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นกับสาวๆ หุ่นดีได้อีกด้วย นั่นก็เพราะการมีพฤติกรรมผิดๆ นั่นเอง เพราะฉะนั้นหากไม่อยากหมดสวยพราะพุงป่อง มาหลีกเลี่ยงพฤติกรรมแย่ๆ เ


สูตรแก้คอดำง่ายๆ ให้คอขาวน่าอวด!
สูตรแก้คอดำง่ายๆ ให้คอขาวน่าอวด!
มีสาเหตุและปัจจัยบางอย่างที่ทำให้เกิดคอดำได้ ซึ่งเมื่อรู้สาเหตุของการเกิดคอดำแล้ว จะได้แก้ปัญหาได้ตรงจุดไงค่ะ >_< ซึ่งสาเหตุของการเกิดคอดำได้แก่คนอ้วน ที่มีอัตราเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานการเสียดสีของผิวหนังบริเวณคอ ของ


สาวๆ มีเฮ ลดน้ำหนักได้ด้วยเค้กช็อคโกแล็ต
สาวๆ มีเฮ ลดน้ำหนักได้ด้วยเค้กช็อคโกแล็ต
งเช้านั้น ควรให้ของหวานเหล่านี้ เป็นส่วนหนึ่ง ที่รับประทานหลังจากโปรตีน และคาร์โบไฮเดรตผลสรุปดังกล่าว ได้มาจากการทดลองนำผู้ใหญ่ ที่ถูกจัดว่าเป็นคนอ้วน และไม่เป็นโรคเบาหวาน จำนวน 193 คน มาแบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรก ให้รับประทานอาหารเช้า low-crab ปริมาณ 300 แคลอรี่อีกกลุ่มให้รับประทานอาหารเช้าปกติ


เป็นไปได้ไหมที่เขามีแฟน แล้วจะมาอ่อยคนอ้วนอย่างเรา!?
เป็นไปได้ไหมที่เขามีแฟน แล้วจะมาอ่อยคนอ้วนอย่างเรา!?
ไม่รู้จะมีใครอ่านมั้ย แต่เราอยากระบายจริงๆ ขอพื้นที่หน่อยนะคะหวัดดีจ้ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราเอง ผิดพลาดอะไรยังไง ขอโทษไว้ก่อนเลยเนาะ : )ขอสมมติชื่อเราว่าหมวยนะ คือว่า เรามีเรื่องจะมาเล่าแล้วถามทุกคนอ่ะว่าเราควรจะทำยังไงต่อไปดี..เราทำงานเฝ้าร้านเน็ตอยู่ที่ๆหนึ่งตอนเราเข้าทำงานวันแรก เราเจอพี่คนหนึ่ง


14 สูตร 'สมูทตี้' ของกาละแมร์ พัชรศรี รสชาติดี มีประโยชน์เพียบ!
14 สูตร 'สมูทตี้' ของกาละแมร์ พัชรศรี รสชาติดี มีประโยชน์เพียบ!
สุดมั่นอย่าง กาละแมร์ พัชรศรี เบญจมาศ มาเป็นที่หนึ่งค่ะ ถึงแม้ Before-After ของเธอจะไม่ได้ต่างถึงขนาดต้องอ้าปากค้าง (เพราะแต่เดิมเธอก็ไม่ได้จัดว่าเป็นคนอ้วน) แต่เมื่อเทียบกับตารางคิวงานแน่นเอี๊ยดของเธอแล้ว ต้องขอชื่นชมวินัยในการจัดสรรเวลาดูแลตัวเองของเธอจริงๆ ค่ะโดยสาวแมร์เคยบอกกับ Women Society ว่า "คนทุ


 สูตรสครับลดเซลลูไลท์ ทำเองได้ที่บ้าน!
สูตรสครับลดเซลลูไลท์ ทำเองได้ที่บ้าน!
การค่ะ ต้องรีบกำจัด! สาวๆคนไหนที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องเซลลูไลท์ คงต้องปวดหัวและนอยด์กันมากๆเลยใช่ไหมคะ? เพราะเซลลูไลท์เนี่ยไม่ได้เกิดแค่กับเฉพาะคนอ้วนเท่านั้น สาวๆที่ผอมก็เกิดได้ งั้นมาดูวิธีลดเซลลูไลท์แบบธรรมชาติ เอาไว้ทำเองที่บ้านกันดีกว่าค่าเซลลูไลท์ คืออะไรเซลลูไลท์เนี่ยจะเป็น เซลล์ก้อนไขมัน





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#เสื้อกันหนาว #ปล่อยปลาตามวันเกิด #วิตามินซี #ทรงผมดัดสั้น #บอกเลิกแฟน #คลีนซิ่งสําหรับคนเป็นสิว #ครีมพอกผิวขาว #หมดรัก #แป้งฝุ่นอัดแข็ง #ครีมทามือ #อาการตั้งครรภ์ #แคมรี่ #ความปลอดภัยในชีวิต #ความรู้รอบตัว #กุ้งผัดผงกะหรี่ #กบอ #มหาวิทยาลัยแม่โจ้ #กางเกงขาสั้นชาย #ไปเที่ยวพม่า #สูญญากาศ #มัคทายก #แอบถ่าย #อินสตาร์แกรม #ฟังเพลงอินดี้ #ยำหัวปลี #สอนกีต้าร์ #นางในวรรณคดีไทย #อีการ์ด #ความรักกับหัวใจ #รถวิบาก #ทำงานต่างประเทศ #โฟร์ #วิธีลดสิว #สกินนี่ #อาชีวอนามัยและความปลอดภัย #งานมอเตอร์โช #โปรแกรมแชท #โซดากับมะนาว #โจวซิงฉือ #อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

ThaiGood.com